Cum sa slabesti la 30+: 5 sfaturi de urmat
Scaderea in greutate se poate dovedi a fi o mare provocare la orice varsta. Dupa 30 de ani insa, atingerea acestui obiectiv devine si mai…
5 moduri surprinzatoare de a stimula metabolismul si a reduce apetitul
Nu e suficient doar sa numeri caloriile atunci cand incerci sa pierzi in greutate. Succesul depinde de cat de repede corpul tau arde aceste calorii…
5 metode simple si eficiente de a-ti accelera metabolismul
Au trecut proba timpului si, cel mai important, au primit girul oamenilor de stiinta. Sunt cateva modalitati sigure de a-ti maximiza arderile calorice, pe care…
Mancarea picanta si beneficiile ei ascunse
Alimentele picante ascund un strop de mister – in definitiv, nu putem sa nu ne intrebam: de ce oare ne place sa consumam mancaruri care…
Cum sa slabesti in partea inferioara a corpului: 10 reguli esentiale
Grasimea de pe solduri, fese si abdomen nu se duce nici in ruptul capului? E drept, depozitele adipoase din zona inferioara a corpului sunt unele…
Cura cu macese, un mare plus pentru sanatate si silueta
Cunoscute mai degraba ca remediu in caz de raceala, anemie sau astenie, macesele se dovedesc a fi un aliat de nadejde si in lupta cu…
Ce este dieta 6:1 si cum te poate ajuta sa fii in forma maxima
Ai auzit de dieta 6:1? Dar de trupa de rock alternativ Coldplay? Te intrebi ce legatura poate exista intre cele doua? Ei bine, una destul…
STUDIU Prea multe antibiotice in copilarie inseamna risc mai mare de obezitate
Antibioticele au fost trimise din nou in boxa acuzatilor. De data aceasta, pentru ca au fost prinse in flagrant delict de a cauza obezitate in…
Poti sa mananci noaptea tarziu si sa slabesti?
In ultimul timp, se vehiculeaza ca singurul lucru care conteaza pentru silueta este cat de mult mananci. Dar din ce in ce mai multe studii…
Cum se iau corect suplimentele nutritive
Sunt la moda curele. De slabire, de tonifiere, de detoxifiere, de vitaminizare, de stimulare a imunitatii. Atunci cand o astfel de cura este facuta corect,…
