Inlocuieste grasimea cu muschi!
Tentat iremediabil de suc, ciocolata si fast-food? Ai devenit un pic prea pufos si te gandesti ca ai arata totusi bine cu muschi? Probabil ca…
Tentat iremediabil de suc, ciocolata si fast-food? Ai devenit un pic prea pufos si te gandesti ca ai arata totusi bine cu muschi? Probabil ca…
Se stie ca orice regula este facuta pentru a fi incalcata... chiar si atunci (a se citi mai ales atunci) cand vorbim de cure de…
Un regim de slabire tinut timp indelungat determina aparitia asa-numitei “faze de platou”, cand, orice ai face, nu mai slabesti si stagnezi la o anumita…
Cind sunteti solicitati de activitatile zilnice sau sunteti o persoana inalta, de constitutie atletica dar care vreti sa dati „burtica” jos, o dieta cu putine…
Sunt sigura ca iti plac fructele exotice! Iata de ce iti propun sa tinem impreuna o dieta de slabire care este in mare voga in…
Prima regula in slabire este sa mananci atat cat sa te saturi, dar niciodata atat de mult incat sa te simti “plin”. Pentru ca stim…
Cand copilul vine acasa infometat si vrea imediat ceva “bun” de mancare, riscul de obezitate creste, din cauza tendintei de a consuma dulciuri pline de…
Metodele de relaxare budiste sunt din ce in ce mai populare, chiar si in randul europenilor, asa ca autorii vietnamezi care isi propun sa ne…
La 21 de ani, Irina Begu a devenit cel mai bine cotata jucatoare de tenis din Romania, dupa castigarea turneului WTA (Women's Tennis Association) de…