Articole despre depresie

Omega 3 poate preveni depresia post-natala

Beneficiile pentru sanatate ale acizilor grasi Omega 3 sunt recunoscute de multa vreme, insa, in urma unui studiu recent de la Universitatea din Montreal, acestea…

StresControl

Stresul reprezinta o constanta in ziua de azi. Fie ca esti la scoala sau le serviciu, ori ai alte probleme care simti ca te coplesesc,…

Cum sa-ti mentii buna-dispozitie in zilele reci

Daca vara vine la pachet cu dor de duca si pofta de viata, ei bine, toamna este o cu totul alta poveste. De cate ori…

Alimentele fast food duc la depresie

Cand te simti stresat sau suparat ai chef sa te “rasfeti” cu un hamburger sau o gogoasa cu multa ciocolata? Mancarurile procesate, de tip junk…

Ne ingrasam in sezonul rece sau lenea „e la putere” iarna?

Sezonul rece este in mod cert momentul propice multiplelor randuri de haine. Asadar, cu cat este mai frig, cu atat purtam mai multe straturi. Cam…

Cura de slabire si inamicii ei

Sunt multi care incep o cura de slabire, dar nu reusesc pentru ca nu au destula vointa. Exista persoane supraponderale care nu isi mai pun…

Sportul in tratamentul depresiilor episodice

Stresul a fost intodeauna o parte a vietii omului, insa lumea moderna pare a fi intr-o permanenta criza de timp, intr-o stare cronica de urgenta,…