Prima pagină » Arhive pentru Alexandra Mihalache
Alexandra Mihalache
La sfarsitul unei zile sau dupa eforturi mentale ori fizice epuizante, este normal sa va simtiti obositi. Relaxarea si odihna in timpul noptii sunt de obicei suficiente pentru a va reface rezervele de energie. Daca oboseala persista in ciuda lipsei unor activitati epuizante, aceasta poate indica prezenta unei afectiuni sau…
Patru din cinci femei au acumulari de grasime sub stratul de piele numite celulita, iar in unele cazuri poate aparea si la barbati. Celulita nu prezinta un risc pentru sanatate decat daca persoana are foarte multe kilograme in plus, pentru celelalte fiind doar o problema estetica. Pe masura ce luam in…
Una din 20 de femei este serios afectata de sindromul premenstrual. Aceasta problema, desi este una foarte obisnuita, poate perturba viata femeilor. Aproximativ 80 la suta dintre femei sufera la un moment dat in viata din cauza sindromul premenstrual.
Meditatia este o tehnica uimitor de simpla, usor de practicat in viata cotidiana, iar studiile stintifice o recunosc ca fiind un ajutor deosebit de eficient pentru sanatatea mintii si a corpului.
