Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate
Ce alegem sa mancam reprezinta unul dintre factorii care ne predispune la riscul de a dezvolta o forma de cancer. Se estimeaza ca o treime…
Ce alegem sa mancam reprezinta unul dintre factorii care ne predispune la riscul de a dezvolta o forma de cancer. Se estimeaza ca o treime…
Dacă gătești acasă sau dacă lucrezi în domeniul alimentației e important să respecți anumite reguli de igienă alimentară. Acestea sunt menite să prevină contaminarea alimentelor…
Este celebră pentru virtuțile antioxidante și rolul avut în întărirea imunității. Vitamina C mai face însă ceva foarte important. Conform unui nou studiu, consumul adecvat…
Prezența fructelor și legumelor în alimentație este benefică atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea psihică. Un studiu apărut în revista „BMJ Open” vine…
În emisiunile de tip MasterChef și alte show-uri culinare, cei mai buni bucătari din lume s-au întrecut în a ne învăța cum să frigem sau…
Legumele, fructele și cereale integrale trebuie să constituie o parte importantă a meniului zilnic. Oamenii de știință susțin că aceste trei tipuri de alimente reduc…
Ingredient extrem de apreciat odinioară, sarea a ajuns să cadă în dizgrație. Din cauza consumului abuziv, ea s-a ales pe parcursul ultimelor decenii cu proasta…
Considerate în trecut alimente ale săracilor, leguminoasele se bucură acum de toată prețuirea experților în nutriție, ocupând un loc privilegiat în tot mai multe farfurii.…
Revoluționară, dar simplă și cu rezultate pe termen lung, metoda medicului francez Jean Philippe Zermati promite să te scape pentru totdeauna de povara kilogramelor în…
Te surprinzi adesea că ai gândurile vraiște și că ți-e greu să-ți mobilizezi mintea să ducă la bun sfârșit chiar și unele sarcini simple? Poți…