logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sanatate

Interviu: legatura dintre cancer si kilogramele in plus

Chiar daca, in esenta, se reduce la anumite mutatii genetice, care conduc la multiplicarea necontrolata a unuia sau mai multor tipuri celulare, cancerul ramane o boala foarte complexa, cu extrem de multi factori implicati. Dintre acestia, excesul de grasime corporala este tot mai des luat in discutie.

01.04.2019

Natalia Talmacec
Interviu: legatura dintre cancer si kilogramele in plus
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

6 minute, 9 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Aflam mai multe despre corelatia dintre kilogramele in plus si riscul de aparitie a neoplaziilor de la dr. Amedeo Grigorean, medic specialist medicina generala, cu specializare in nutritie oncologica, in cadrul Institutului Sanului, din Bucuresti. Ne-a oferit, in limbaj accesibil, o sinteza a concluziilor medicale valabile la acest moment la nivelul comunitatii stiintifice internationale, facand, totodata, referire la experienta profesionala: lucreaza de trei ani in contact direct cu pacienti oncologici si de aproximativ 15 ani in stransa colaborare cu medici oncologi si hematologi.

Slab sau Gras: Excesul ponderal figureaza pe lista principalilor factori de risc pentru dezvoltarea afectiunilor oncologice. Care-i mai exact impactul acestuia?

Dr. Amedeo Grigorean: Fie el incadrat la supraponderal, obezitate sau obezitate severa, excesul de greutate este, asa cum bine ati mentionat, un factor de risc, nu o cauza dovedita. De aceea, este important sa se inteleaga foarte clar ca nu orice persoana supraponderala sau obeza va face cancer. Aici vorbim de statistica, adica de numere mari. Raportandu-ne la intreaga populatie, s-a observat ca cei cu exces de greutate au o probabilitate sensibil mai mare de a dezvolta aceasta boala, riscul fiind cu atat mai mare cu cat sunt mai multe kilograme depasite fata de greutatea normala si cu cat este mai mult timp de cand greutatea este marita.

De la cate kilograme in plus creste riscul de a face cancer? Care sunt tipurile de cancer cel mai puternic asociate cu obezitatea?

Cam toate studiile actuale pe acest subiect sunt observationale. Asadar, avem asocieri posibile intre parametrii studiati, fara o demonstratie clara si absolut certa. Conform acestora, exista mai multe forme de cancer corelate cu exces de greutate in diferite grade. In cazul cancerului endometrial, riscul ar fi de 2-4 ori mai mare la femeile supraponderale si obeze si de pana la 7 ori mai mare la cele cu obezitate severa; in adenocarcinomul esofagian – de aproximativ 2 ori mai mare la supraponderali si obezi si de peste 4 ori mai mare la cei cu obezitate severa; in cancerele hepatic si renal, riscul este de aproape 2 ori mai mare, la supraponderali si obezi, iar in cel pancreatic – de 1,5 ori. In cancerul gastric cardial, riscul observat este de aproape 2 ori mai mare la obezi; in mielomul multiplu – cu 10%-20% mai mare la supraponderali si obezi; in meningiom – cu 20% mai mare la supraponderali si cu 50% mai mare la obezi. In cancerul colorectal, riscul este cu aproximativ 30% mai mare la supraponderali si obezi; in cel de vezica biliara – cu 20% mai mare la supraponderali si cu 60% mai mare la obezi; in cel tiroidian – cu 10% mai mare la supraponderali si obezi, la fel si in cel ovarian, in special la femeile care nu au utilizat terapie de substitutie hormonala.

Conform ultimului raport al Agentiei Internationale de Cercetare a Cancerului – GLOBOCAN 2018, incidenta cancerului in tara noastra este intr-o continua crestere, fiind estimate peste  83.000 de cazuri nou diagnosticate, cu circa 9.000 mai multe decat acum zece ani. 

Dar in cancerul de san?

In cazul cancerului mamar, avem cateva particularitati interesante: la femeile obeze aflate in postmenopauza, exista un risc de 20%-40% mai mare, in special la cele care prezinta receptori hormonali si nu au utilizat niciodata terapie hormonala de substitutie. Pe de alta parte, la femeile in premenopauza, riscul este usor mai scazut, cu 20%, pentru tumorile cu receptori hormonali prezenti. La acest tip de cancer, obezitatea creste riscul si la barbati, desi cazurile sunt extrem de rare.

Ati observat aceasta asociere in practica medicala? Cati dintre pacientii pe care ii vedeti sunt supraponderali?

Asa cum am mentionat si mai devreme, observatiile raman doar asocieri a caror cauzalitate ramane sa fie dovedita sau nu in viitor. Daca iau in considerare doar ultimii doi ani, din aproximativ 2.000 de pacienti cu cancer, cam 35% sunt supraponderali, iar ceva peste 23% sunt obezi, toate gradele. In total, 58% pacienti au exces de greutate, deci ceva mai mult de jumatate. Pe de alta parte, doar 7% dintre pacientii mei din ultimii doi ani se incadreaza la subponderal, dar majoritatea dintre ei sunt cu o structura osoasa foarte subtire, sedentari si nu au avut niciodata in viata o greutate mai mare, decat eventual cu 3-4 kg in plus.

Cum anume influenteaza grasimea in exces aparitia cancerului. Descifrati mecanismul, va rugam.

Depozitele de grasime din organism au doua mari roluri: depozit de energie si trimiterea constanta de semnale catre restul organismului, influentand astfel cresterea celulelor, anumite reactii chimice din celule si ciclurile reproductive ale organismului. Cateva mecanisme au fost identificate si le voi enumera pe scurt, existand posibilitatea ca in timp sa se mai descopere si altele. In primul rand, prea mult tesut gras poate duce la niveluri mai mari de insulina sau alti factori de crestere celulara, ceea ce poate duce la cresterea riscului de cancer. In al doilea rand, persoanele cu exces de greutate au adesea un nivel de inflamatie cronica in organism, care poate conduce la mutatii in ADN, astfel putand declansa cancerul. In al treilea rand, celulele grase in exces pot determina producerea in exces de hormoni estrogeni, care pot duce la multiplicarea mai rapida a unor celule, astfel crescand riscul de cancer. Alte posibile mecanisme, la nivel de teorie, se pot referi la modificarea matricii de tesut conjunctiv care inconjoara celulele de la nivelul sanului, modificari ale raspunsului imun, efecte directe asupra sistemelor din nucleul celulei, unde este pastrat ADN-ul sau interferente in gestionarea stresului oxidativ.

„Mai important decat procentul de grasime corporala este cel de masa musculara (normal 35%-48% din greutate). Acesta are tendinta de a scadea cu varsta, in special la persoanele sedentare, ceea ce conduce la scaderea arderilor si cresterea depozitelor de grasime, astfel crescand riscul de boala. Concluzie simpla: un minimum de miscare zilnica este obligatorie, cu consecventa si perseverenta!”

In ce masura scaderea in greutate poate ameliora evolutia unui cancer?

Cele mai multe informatii referitoare la prognosticul pacientilor cu cancer se refera, evident, la formele cele mai raspandite: cancer de san, de prostata sau colorectal. S-au observat influente in cateva aspecte studiate ale supravietuirii: calitatea vietii, recurenta bolii (revenirea), progresia bolii si prognosticul (supravietuirea). Desi deocamdata sunt putine studii, avem cateva exemple: 1) referitor la calitatea vietii, obezitatea este asociata cu un risc mai mare de aparitie a limfedemului la persoanele tratate pentru cancer de san, dar si a incontinentei urinare la cele care au fost tratate de cancer de prostata prin prostatectomie radicala; 2) la pacientii cu cancer rectal stadiile II sau III, excesul de greutate duce la un risc crescut al recurentei locale; 3) decesul din cauza mielomului multiplu este cu 50% mai frecvent intalnit la cei cu exces de greutate, fata de cei normoponderali.

Desigur, concluzii mai complete pe temele discutate mai sus, doar timpul ne va putea oferi. Insa e cert ca, si daca ramanem numai la nivel observational, ajungem la aceeasi concluzie veche de cand lumea: grasimea in exces ne protejeaza numai de frig si de rostogolitul pe scari, deci… MAI BINE SLAB DECAT GRAS!

„Lumea stiintifica ia in considerare mai multi factori de risc pentru cancer: agenti infectiosi, alcool in exces, dieta nesanatoasa, dezechilibre hormonale, fumat, inflamatie cronica, obezitate, radiatii de diverse tipuri, scaderea imunitatii, substante cancerigene, varsta. De asemenea, teorii recente par sa confirme impactul negativ al stresului exagerat si al traumei emotionale.”

 

Data publicarii: 01.04.2019Data ultimei actualizari: 02.08.2024

Etichete

Etichete:

alimentatie, cancer, nutriție

Articole recomandate din categoria Sanatate

Enterocolita la copii și alimentația adecvată
Enterocolita la copii și alimentația adecvată
Enterocolita la copii reprezintă o inflamație a intestinului subțire și..

19.06.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Tiroida: ce este și ce funcții are
Tiroida: ce este și ce funcții are

17.06.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate
Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?
Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?

08.06.2026

Stan Stefan
sanatate
Suplimente recomandate în colesterol crescut
Suplimente recomandate în colesterol crescut

28.05.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Constipația modernă – efectul sedentarismului și al alimentației procesate
Constipația modernă – efectul sedentarismului și al alimentației procesate

27.05.2026

Dr. Alin Popescu
sanatate
Dislipidemie: ce este, ce rol joacă alimentația și ce soluții există
Dislipidemie: ce este, ce rol joacă alimentația și ce soluții există

25.05.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Suplimente pentru ficat: cum îți pot susține sănătatea și ce beneficii au
Suplimente pentru ficat: cum îți pot susține sănătatea și ce beneficii au

20.05.2026

Elena Cornelia Dobre
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Noutati Vedete Uncategorized

Recomandări din alte categorii

Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne