logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          octombrie 14, 2026
          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          octombrie 13, 2026
          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          octombrie 12, 2026
          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          octombrie 9, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          octombrie 9, 2026
          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          septembrie 25, 2026
          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          septembrie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • suplimente cu creatină

          Să-ți crești masa musculară chiar și fără sport? Ce arată un nou studiu despre creatină

          octombrie 7, 2026
          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          septembrie 29, 2026
          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          septembrie 25, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          octombrie 15, 2026
          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          octombrie 15, 2026
          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          octombrie 15, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          septembrie 25, 2026
          ce exerciții ard multe calorii

          8 exerciții care ard mai multe calorii decât alergarea

          septembrie 17, 2026
          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sanatate

Interviu: legatura dintre cancer si kilogramele in plus

Chiar daca, in esenta, se reduce la anumite mutatii genetice, care conduc la multiplicarea necontrolata a unuia sau mai multor tipuri celulare, cancerul ramane o boala foarte complexa, cu extrem de multi factori implicati. Dintre acestia, excesul de grasime corporala este tot mai des luat in discutie.

01.04.2019

Natalia Talmacec
Interviu: legatura dintre cancer si kilogramele in plus
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

6 minute, 9 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Aflam mai multe despre corelatia dintre kilogramele in plus si riscul de aparitie a neoplaziilor de la dr. Amedeo Grigorean, medic specialist medicina generala, cu specializare in nutritie oncologica, in cadrul Institutului Sanului, din Bucuresti. Ne-a oferit, in limbaj accesibil, o sinteza a concluziilor medicale valabile la acest moment la nivelul comunitatii stiintifice internationale, facand, totodata, referire la experienta profesionala: lucreaza de trei ani in contact direct cu pacienti oncologici si de aproximativ 15 ani in stransa colaborare cu medici oncologi si hematologi.

Slab sau Gras: Excesul ponderal figureaza pe lista principalilor factori de risc pentru dezvoltarea afectiunilor oncologice. Care-i mai exact impactul acestuia?

Dr. Amedeo Grigorean: Fie el incadrat la supraponderal, obezitate sau obezitate severa, excesul de greutate este, asa cum bine ati mentionat, un factor de risc, nu o cauza dovedita. De aceea, este important sa se inteleaga foarte clar ca nu orice persoana supraponderala sau obeza va face cancer. Aici vorbim de statistica, adica de numere mari. Raportandu-ne la intreaga populatie, s-a observat ca cei cu exces de greutate au o probabilitate sensibil mai mare de a dezvolta aceasta boala, riscul fiind cu atat mai mare cu cat sunt mai multe kilograme depasite fata de greutatea normala si cu cat este mai mult timp de cand greutatea este marita.

De la cate kilograme in plus creste riscul de a face cancer? Care sunt tipurile de cancer cel mai puternic asociate cu obezitatea?

Cam toate studiile actuale pe acest subiect sunt observationale. Asadar, avem asocieri posibile intre parametrii studiati, fara o demonstratie clara si absolut certa. Conform acestora, exista mai multe forme de cancer corelate cu exces de greutate in diferite grade. In cazul cancerului endometrial, riscul ar fi de 2-4 ori mai mare la femeile supraponderale si obeze si de pana la 7 ori mai mare la cele cu obezitate severa; in adenocarcinomul esofagian – de aproximativ 2 ori mai mare la supraponderali si obezi si de peste 4 ori mai mare la cei cu obezitate severa; in cancerele hepatic si renal, riscul este de aproape 2 ori mai mare, la supraponderali si obezi, iar in cel pancreatic – de 1,5 ori. In cancerul gastric cardial, riscul observat este de aproape 2 ori mai mare la obezi; in mielomul multiplu – cu 10%-20% mai mare la supraponderali si obezi; in meningiom – cu 20% mai mare la supraponderali si cu 50% mai mare la obezi. In cancerul colorectal, riscul este cu aproximativ 30% mai mare la supraponderali si obezi; in cel de vezica biliara – cu 20% mai mare la supraponderali si cu 60% mai mare la obezi; in cel tiroidian – cu 10% mai mare la supraponderali si obezi, la fel si in cel ovarian, in special la femeile care nu au utilizat terapie de substitutie hormonala.

Conform ultimului raport al Agentiei Internationale de Cercetare a Cancerului – GLOBOCAN 2018, incidenta cancerului in tara noastra este intr-o continua crestere, fiind estimate peste  83.000 de cazuri nou diagnosticate, cu circa 9.000 mai multe decat acum zece ani. 

Dar in cancerul de san?

In cazul cancerului mamar, avem cateva particularitati interesante: la femeile obeze aflate in postmenopauza, exista un risc de 20%-40% mai mare, in special la cele care prezinta receptori hormonali si nu au utilizat niciodata terapie hormonala de substitutie. Pe de alta parte, la femeile in premenopauza, riscul este usor mai scazut, cu 20%, pentru tumorile cu receptori hormonali prezenti. La acest tip de cancer, obezitatea creste riscul si la barbati, desi cazurile sunt extrem de rare.

Ati observat aceasta asociere in practica medicala? Cati dintre pacientii pe care ii vedeti sunt supraponderali?

Asa cum am mentionat si mai devreme, observatiile raman doar asocieri a caror cauzalitate ramane sa fie dovedita sau nu in viitor. Daca iau in considerare doar ultimii doi ani, din aproximativ 2.000 de pacienti cu cancer, cam 35% sunt supraponderali, iar ceva peste 23% sunt obezi, toate gradele. In total, 58% pacienti au exces de greutate, deci ceva mai mult de jumatate. Pe de alta parte, doar 7% dintre pacientii mei din ultimii doi ani se incadreaza la subponderal, dar majoritatea dintre ei sunt cu o structura osoasa foarte subtire, sedentari si nu au avut niciodata in viata o greutate mai mare, decat eventual cu 3-4 kg in plus.

Cum anume influenteaza grasimea in exces aparitia cancerului. Descifrati mecanismul, va rugam.

Depozitele de grasime din organism au doua mari roluri: depozit de energie si trimiterea constanta de semnale catre restul organismului, influentand astfel cresterea celulelor, anumite reactii chimice din celule si ciclurile reproductive ale organismului. Cateva mecanisme au fost identificate si le voi enumera pe scurt, existand posibilitatea ca in timp sa se mai descopere si altele. In primul rand, prea mult tesut gras poate duce la niveluri mai mari de insulina sau alti factori de crestere celulara, ceea ce poate duce la cresterea riscului de cancer. In al doilea rand, persoanele cu exces de greutate au adesea un nivel de inflamatie cronica in organism, care poate conduce la mutatii in ADN, astfel putand declansa cancerul. In al treilea rand, celulele grase in exces pot determina producerea in exces de hormoni estrogeni, care pot duce la multiplicarea mai rapida a unor celule, astfel crescand riscul de cancer. Alte posibile mecanisme, la nivel de teorie, se pot referi la modificarea matricii de tesut conjunctiv care inconjoara celulele de la nivelul sanului, modificari ale raspunsului imun, efecte directe asupra sistemelor din nucleul celulei, unde este pastrat ADN-ul sau interferente in gestionarea stresului oxidativ.

„Mai important decat procentul de grasime corporala este cel de masa musculara (normal 35%-48% din greutate). Acesta are tendinta de a scadea cu varsta, in special la persoanele sedentare, ceea ce conduce la scaderea arderilor si cresterea depozitelor de grasime, astfel crescand riscul de boala. Concluzie simpla: un minimum de miscare zilnica este obligatorie, cu consecventa si perseverenta!”

In ce masura scaderea in greutate poate ameliora evolutia unui cancer?

Cele mai multe informatii referitoare la prognosticul pacientilor cu cancer se refera, evident, la formele cele mai raspandite: cancer de san, de prostata sau colorectal. S-au observat influente in cateva aspecte studiate ale supravietuirii: calitatea vietii, recurenta bolii (revenirea), progresia bolii si prognosticul (supravietuirea). Desi deocamdata sunt putine studii, avem cateva exemple: 1) referitor la calitatea vietii, obezitatea este asociata cu un risc mai mare de aparitie a limfedemului la persoanele tratate pentru cancer de san, dar si a incontinentei urinare la cele care au fost tratate de cancer de prostata prin prostatectomie radicala; 2) la pacientii cu cancer rectal stadiile II sau III, excesul de greutate duce la un risc crescut al recurentei locale; 3) decesul din cauza mielomului multiplu este cu 50% mai frecvent intalnit la cei cu exces de greutate, fata de cei normoponderali.

Desigur, concluzii mai complete pe temele discutate mai sus, doar timpul ne va putea oferi. Insa e cert ca, si daca ramanem numai la nivel observational, ajungem la aceeasi concluzie veche de cand lumea: grasimea in exces ne protejeaza numai de frig si de rostogolitul pe scari, deci… MAI BINE SLAB DECAT GRAS!

„Lumea stiintifica ia in considerare mai multi factori de risc pentru cancer: agenti infectiosi, alcool in exces, dieta nesanatoasa, dezechilibre hormonale, fumat, inflamatie cronica, obezitate, radiatii de diverse tipuri, scaderea imunitatii, substante cancerigene, varsta. De asemenea, teorii recente par sa confirme impactul negativ al stresului exagerat si al traumei emotionale.”

 

Data publicarii: 01.04.2019Data ultimei actualizari: 02.08.2024

Etichete

Etichete:

alimentatie, cancer, nutriție

Articole recomandate din categoria Sanatate

GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează
GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează
GLP-1 poate fi considerat o mică piesă în angrenajul complex ce controle..

15.10.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament
Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

15.10.2026

Irina Gache
sanatate
Vertijul cervical: ce este, cum se diagnostichează și cum se tratează
Vertijul cervical: ce este, cum se diagnostichează și cum se tratează

14.10.2026

Irina Gache
sanatate
sănătatea la menopauză
Menopauza aduce schimbări bruște: ce se întâmplă cu oasele, ficatul și colesterolul

14.10.2026

Natalia Talmacec
sanatate
ce este rezistența la insulină
Rezistența la insulină: ce alimente să incluzi în dietă și ce să limitezi

13.10.2026

Natalia Talmacec
sanatate
7 semne că ai probleme cu ficatul
7 semne că ai probleme cu ficatul

13.10.2026

Irina Gache
sanatate
Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul
Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul

08.10.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Retete Reviste Noutati

Recomandări din alte categorii

Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Salate de vară consistente și sănătoase
Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală
Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne