Articole despre nutritie

Adevărat sau fals? 5 mituri despre banane

Cuprins 1. Mit nr. 1: Sunt nesănătoase, conținând prea multe zaharuri2. Mit nr. 2: Consumul frecvent de banane îngrașă3. Mit nr. 3: Sunt interzise diabeticilor4.…

Alertă pentru gurmanzi! Lasagna low-carb și cu puține calorii

Dacă ești un mare fan al preparatelor cu paste, iar lasagna este una dintre plăcerile tale vinovate, atunci această rețetă te va încânta nespus. Pe…

Studiu Harvard: un iaurt pe zi ține diabetul la distanță

Consumul zilnic de iaurt ajută la prevenirea dezvoltării diabetului zaharat de tip 2. Efectul protector poate fi obținut cu o cantitate mică. Un păhărel pe…

Slăbește fără regim: metoda doctorului Zermati

Revoluționară, dar simplă și cu rezultate pe termen lung, metoda medicului francez Jean Philippe Zermati promite să te scape pentru totdeauna de povara kilogramelor în…

Erori de evitat atunci când faci o salată

Să faci o salată… Ce poate fi mai simplu de atât în bucătărie? Ei bine, poate părea greu de crezut, însă și în cazul acestui…

Congres virtual „Nutriţie, terapie dietetică şi siguranţa alimentară în contextul pandemiei COVID-19”

Într-o perioadă în care interacţiunile între specialiştii din domeniul medical sunt tot mai greu de realizat, Congresul virtual „Nutriţie, terapie dietetică şi siguranţa alimentară în…

Sfatul nutriționistului: Ce alimente din supermarket să evităm în timpul pandemiei

În această perioadă de izolare la domiciliu, e important să știm ce anume e recomandat să cumpărăm din supermarketuri, astfel încât ceea ce mâncăm cât…

Genetician: „Răspundem diferit la alimente, în funcție de variațiile genetice”

De ce unii dintre noi se îngrașă aproape văzând cu ochii, iar alții rămân supli, deși mănâncă orice, oricând și pe săturate? Ce determină aceste…

Trend în creștere: tot mai multe persoane care vor să slăbească merg la nutriționist

Preocuparea românilor pentru o alimentație sănătoasă și o siluetă armonioasă este din ce în ce mai mare. Cifra de afacere înregistrată de clinica Smart Nutrition în…

Jocuri educative cu si despre nutritie pentru copii

Tehnologia, alimentatia dezorganizata si schimbarile climatice au o influenta nefasta asupra copiiilor din lumea intreaga. Ultimele statistici sunt ingrijoratoare in ceea ce privesc Romania. Potrivit…