logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          iulie 3, 2025
          sisteme de grupe de sange

          Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge

          iunie 23, 2025
          lumina emisă de creier

          Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

          iunie 18, 2025
          contraceptive orale

          „Bebelușii Ozempic”: De ce contraceptivele orale ar putea să nu mai funcționeze eficient

          iunie 16, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          iunie 20, 2025
          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          mai 29, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile surprinzătoare ale consumului de roșii

          Beneficiile surprinzătoare ale consumului de roșii

          iulie 8, 2025
          Beneficiile surprinzătoare ale consumului de pere

          Beneficiile surprinzătoare ale consumului de pere

          iulie 7, 2025
          relație nesănătoasă cu mâncarea

          Alimentație dezordonată sau tulburare de alimentație. Care e diferența

          iulie 4, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          iunie 25, 2025
          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          iunie 20, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • semne că ai cortizol crescut

          Cortizol crescut: semne pe care corpul nu le poate ascunde

          iulie 1, 2025
          obiceiuri care afectează ficatul

          5 obiceiuri zilnice care îmbolnăvesc ficatul

          iunie 20, 2025
          renunțarea la gluten

          Intoleranța la gluten vs. boala celiacă – care e diferența

          iunie 13, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
noutati

Gravidele și femeile care vor să rămână însărcinate trebuie să se abțină de la cafea

Oamenii de știință revin asupra permisiunii consumului de cafea în timpul sarcinii și preconcepției. Ei au constatat că acest obicei nu este tocmai inofensiv, asociindu-se cu un prognostic negativ. Mai mult, experții spun că nu există o cantitate de cafeină ce poate fi considerată sigură pentru buna dezvoltare a fătului.

02.09.2020

Natalia Talmacec
Gravidele și femeile care vor să rămână însărcinate trebuie să se abțină de la cafea
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

1 minut, 28 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Cafeina este, fără doar și poate, una dintre cele mai consumate substanțe psihoactive din toate timpurile, fiind nelipsită din viața multora dintre noi. La ora actuală consumul ei este acceptat inclusiv în sarcină, desigur în cantitate limitată. Nivelul de cafeină permis, menționat în ghidurile internaționale, este de 200 mg/zi, ceea ce înseamnă aproximativ două cești de cafea obișnuită.

Concluzii descurajante

Cercetătorii au vrut să vadă dacă nivelul de cafeină admis la gravide în prezent are la bază dovezi solide că nu dăunează copilului. În acest scop ei au pus sub lupă 48 de studii și meta-analize importante realizate pe acest subiect în ultimele două decenii și au descoperit o serie de date îngrijorătoare. Majoritatea lor a  scos la iveală o corelație semnificativă între consumul de cafeină și creșterea riscului de efecte adverse majore, printre care și pierderea sarcinii, greutate scăzută la naștere, nașterea prematură sau a unui făt mort.

Analiza a fost publicată în BMJ Evidence Based Medicine. Autorii ei precizează, totuși, că este vorba de un studiu observațional și că nu se poate discuta încă despre o legătură cauză-efect certă. Cu toate acestea, ei recomandă femeilor însărcinate, precum și celor care încearcă să aibă un copil să renunțe la cafea, pentru a evita problemele, pe principiul „Mai bine mai multă precauție decât să regrete”.

Sursă: Science Daily

Data publicarii: 02.09.2020

Etichete

Etichete:

cafea, cafeina, femei insarcinate, gravide, pierderea sarcinii, sanatate, sarcina

Articole recomandate din categoria Noutati

sisteme de grupe de sange
Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge
Fiecare dintre noi venim pe lume cu o grupă de sânge unică, moș..

23.06.2025

Natalia Talmacec
noutati
lumina emisă de creier
Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

18.06.2025

Natalia Talmacec
noutati
contraceptive orale
„Bebelușii Ozempic”: De ce contraceptivele orale ar putea să nu mai funcționeze eficient

16.06.2025

Natalia Talmacec
noutati
modul în care respirăm e unic
Modul în care respirăm e unic, asemenea amprentelor

13.06.2025

Natalia Talmacec
noutati
măsurători ale ritmului cardiac
Modul în care-ți bate inima ar putea prevesti declinul cognitiv

29.05.2025

Natalia Talmacec
noutati
statul prelungit pe scaun
Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele

21.05.2025

Natalia Talmacec
noutati
alimente nesănătoasă, de tip junk food
STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

14.05.2025

Natalia Talmacec
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Evenimente Retete Sanatate Reviste

Recomandări din alte categorii

Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Gras sau slab? Echilibru sau extreme?
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne