sport
Exercitii super eficiente pentru un abdomen plat
6. Din pozitia de plansa, culcat facial cu sprijin pe maini, tinand corpul aliniat, du alternativ cate un genunchi spre umarul opus. Acest exercitiu lucreaza muschii oblici ai abdomenului. 4 seturi X 8 repetari pe fiecare parte.
02.03.2018
Timp estimat de citire:
0 minute, 15 secundeFotografii realizate la Aviatiei Wellness Center
Strada Soldat Gheorghe Pripu, nr. 22A, Bucuresti
www.aviatieicenter.ro
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
În ultimul timp, numeroase discuții din media s-au referit la perioada cea mai buna din zi pentru..
18.09.2023