logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • STUDIU: Mai puțin de 50% dintre cei care au suferit de COVID-19 mai au anticorpi la 6 luni după vindecare

          aprilie 19, 2021

          De ce unor oameni le este mereu foame

          aprilie 16, 2021

          STUDIU: În România, doar 1% dintre cei vaccinați cu Pfizer s-au infectat ulterior cu SARS-CoV-2

          aprilie 13, 2021

          Excesul de zahăr în adolescență afectează dezvoltarea creierului

          aprilie 8, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Regimul Crono: slăbești mâncând la ora potrivită

          aprilie 15, 2021
          stop dulciuri

          Dieta indicelui glicemic: slăbește fără riscuri!

          aprilie 15, 2021

          Slăbește mai ușor! Trucuri simple

          aprilie 15, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Fructele de padure si antioxidantii pe care ii contin

          aprilie 16, 2021

          Dependența de băuturile tip cola – de ce apare și cum o tratăm?

          aprilie 14, 2021

          Cele mai bune alimente pentru micul dejun

          aprilie 12, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă

          aprilie 6, 2021

          Rețete cu puține calorii pentru prânz sănătos

          martie 31, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?

          aprilie 7, 2021

          (P) Susținerea sistemului imunitar

          aprilie 5, 2021

          De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

          martie 29, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice acasă pentru talie subțire

          aprilie 12, 2021

          Exerciții care te scapă de grăsimea de pe coapse

          aprilie 7, 2021

          Exerciții pentru picioare tonifiate

          aprilie 6, 2021
  • Psihologie
        • Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

          martie 24, 2021
          Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
sanatate

De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

Eșecurile înregistrate în lupta cu kilogramele în plus nu sunt întotdeauna rodul unei motivații volatile sau a unor eforturi insuficiente, așa cum ar putea părea le prima vedere. Uneori, la mijloc poate fi ceva mai presus de voința ta. Sunt și situații în care calea spre silueta dorită poate fi blocată de obstacole mai serioase. Vorbim aici de anumite probleme de sănătate. E posibil chiar ca despre unele dintre ele să nu ai habar.

29.03.2021

Natalia Talmacec

1657

Timp estimat de citire:

5 minute, 37 secunde
Cuprins
1. Oboseala suprarenală
2. Sindromul Cuching
3. Depresia
4. Hipotiroidismul
5. Sindromul ovarelor polichistice
6. Ce ai de făcut

Așa cum bine știi deja, scăderea în greutate poate fi anevoioasă. De multe ori chiar, rezultatele se lasă așeptate sau nu apar deloc. Motivele pot fi diverse. Fie ai o dietă dezechilibrată sau care nu ți se potrivește, fie nu faci mișcare cât trebuie și de care trebuie, pentru a determina deficitul caloric și a determina și susține procesul de slăbire. Mai există însă și motive de ordin medical, care te pot împiedica să scapi de kilogramele deranjante. Dacă în ciuda încercărilor tale de a face lucrurile cum trebuie, nu te îndrepți în direcție propusă, e cazul să discuți cu medicul tău și să faci o serie de investigații. Nu-i exclus ca problema ta cu greutatea să reprezinte consecința unei afecțiuni. Iată câteva posibile piste de avut în vedere.

Oboseala suprarenală

Corpul nostru deține două glande suprarenale, care face parte din sistemului endocrin. Acestea sunt situate aproape de partea superioară a fiecărui rinichi – de unde și denumirea lor. Ele au rolul de a secreta hormoni care ajută la controlul ritmului cardiac, al tensiunii arteriale și al corticosteroizilor.

Stările constante de stres fizic și psihic pot duce le suprasolicitarea glandelor suprarenale și la o funcționare deficitară a acestora. Drept urmare, se produc dezechilibre considerabile la nivelul întregului organism. Astfel, poți simți o oboseală permanentă, somnolență și chiar epuizare, poți avea răspuns lent la reflexe, dificultăți de concentrare și gândire, poți suferi de fibromialgie.

Dacă în cazul unor oameni, oboseala suprarenală poate duce la pierderea bruscă în greutate, în cazul altora ar putea merge în cealaltă direcție. Și asta pentru că, pe de o parte, dă peste cap metabolismul, iar pe de altă parte favorizează apariția poftelor de alimente mai dulci și mai reconfortante, care, de regulă sunt și hipercalorice, ceea ce poate accelera creșterea în greutate.

Sindromul Cuching

Stresul se poate face vinovat de creșterea în greutate și în alte moduri. Acesta induce creșterea nivelului de cortizol, hormonul implicat în răspunsul de „luptă sau fugă”, care, printre altele, facilitează depozitarea grăsimilor, în special într-o zonă problematică, cea a abdomenului. Când această situație devine cronică, organismul poate ajunge să producă prea mult cortizol, chiar și atunci când evenimentele stresante au trecut. În astfel de cazuri, se creează premisele pentru sindromul Cushing, o tulburare în care organismul nu reușește să regleze producția de cortizol.

Excesul de cortizol poate rezulta și ca urmare a consumului de anumite medicamente, cum ar fi glucocorticoizii ce se administrează după transplantul de organe sau în unele afecțiune cronice, precum artrita reumatoidă, lupusul eritematos sau astmul.

Depresia

Atunci când vine vorba de depresie, există doi factori principali care pot crește riscul de câștig ponderal.  Primul se referiră la consumul alimentar pe fond emoțional. Studiile care au analizat modificările de greutate pe termen lung la cei cu depresie arată o probabilitate ridicată a existenței acestui tip de comportament alimentar în rândul lor. Situația poate fi agravată de sedentarism, care este caracteristic depresiei. N-ai să vezi persoane cu depresie active!

Celălalt factor important are legătură cu faptul că, în majoritatea lor, medicamentele prescrise pentru depresie, așa cum sunt inhibitorii selectiv ai recaptării serotoninei (ISRS), au drept efect secundar creșterea în greutate. Este, de altfel, un lucru recunoscut.

Hipotiroidismul

Atunci când există o creștere sau o pierdere semnificativă în greutate, mai ales dacă se întâmplă într-un interval de timp scurt și fără cauze aparente, trebuie neapărat luată în considerare tulburarea tiroidiană.

În cazul hipotiroidismului, situația în care glanda tiroidă nu produce hormoni în cantitatea suficientă, creșterea în greutate este adesea unul dintre simptomele cele mai evidente, alături de oboseală, schimbările de dispoziție, senzația de frig și articulațiile rigide.

„Această afecțiune poate încetini metabolismul, ceea ce duce frecvent la creșterea în greutate. De multe ori, cei afectați se simt stresați sau frustrați de acest lucru, ceea ce poate agrava problema”, punctează dr. Benjamin O’Donnell, endocrinolog la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio.

Sindromul ovarelor polichistice

Potrivit estimărilor medicale, una din zece femei, cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani, suferă de sindromul ovarelor polichistice (SOP). Afecțiunea provocă dezechilibru hormonal, în corpul femeilor afectate existând niveluri crescute de hormon masculini (androgeni). Acest lucru determină dereglări ale ciclului menstrual, tulburări de fertilitate, dar poate contribui și la câștigul ponderal.

În timp, SOP mai poate provoca apariția rezistenței la insulină, ceea ce duce la acumulare de țesut adipos în zona abdominală. De asemenea, sindromul se poate manifest și prin pilozitate corporală excesivă, piele grasă sau acnee, pete închise la culoare în zona cefei, a axilelor sau sub sâni.

Ce ai de făcut

Chiar dacă e posibil să nu fie vorba de niciuna dintre problemele expuse mai sus, există altele care ar putea fi în joc. De aceea, înainte de a-ți face programarea la medic pentru identificarea cauzei reale, fă-ți o listă cu toate simptomele pe care ai, inclusiv pe cele pe care le consideri nesemnificative, precum balonarea, retenția de apă, durerile de cap, fluctuațiile de energie, reacțiile observate la consumul unor alimente etc. De asemenea, ține un jurnal alimentar timp de câteva zile, notează-ți câte ore dormi pe noapte, precum și toate medicamentele pe care le iei.

Oferirea a cât mai multor informații va ajuta medicul să restrângă orizontul căutărilor. Va fi un prim pas important în descoperirea soluției și preluarea controlului asupra sănătății.

Pentru a-ți spori șansele de izbândă în lupta cu kilogramele în plus, mizează pe ajutorul LipidoSlim de la Naturalis. Acest supliment alimentar reunește, într-o singură formulă, ingrediente active cu efecte dovedite în accelerarea metabolismului și arderea mai eficientă a grăsimilor. În plus, favorizează menţinerea constantă a valorilor glicemiei, ceea ce întârzie apariția senzației de foame și a poftelor de dulce.

Etichete:

boala cuching, exces ponderal, hipotiroidis, kilograme in plus, recomandat, scadere in greutate

Articole recomandate din categoria Sanatate

(P) Susținerea sistemului imunitar
Zicala „mai bine să previi, decât să tratezi” pare un clișeu, dar devine din ce în..

05.04.2021

tonica
sanatate
De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

29.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Exerciții care scad nivelul de colesterol: tipuri, durata și alte indicații

26.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Bucură-te de o primăvară plină de energie!

26.03.2021

Stefan Stan
sanatate
Recunoaște și combate în mod eficient astenia

25.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
(P) 7 sfaturi pentru un somn bun şi odihnitor

25.03.2021

tonica
sanatate
Ghid online de disciplină alimentară și sport

25.03.2021

Liliana Costache
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1018769
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 334505
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 339687
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 286449
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 144990

Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Reviste Vedete Retete Editorial

Recomandări din alte categorii

Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”
(P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?
Retete de sanatate de la Naturalis
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne