logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • modul în care respirăm e unic

          Modul în care respirăm e unic, asemenea amprentelor

          iunie 13, 2025
          măsurători ale ritmului cardiac

          Modul în care-ți bate inima ar putea prevesti declinul cognitiv

          mai 29, 2025
          statul prelungit pe scaun

          Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele

          mai 21, 2025
          alimente nesănătoasă, de tip junk food

          STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

          mai 14, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          mai 29, 2025
          Dieta cu fulgi de ovăz: reguli și sfaturi pentru o dietă sănătoasă

          Dieta cu fulgi de ovăz: reguli și sfaturi pentru o dietă sănătoasă

          mai 29, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Gustări sănătoase pentru plajă. Ce să alegi ca să eviți tentațiile nesănătoase

          Gustări sănătoase pentru plajă. Ce să alegi ca să eviți tentațiile nesănătoase

          iunie 10, 2025
          Alternative sănătoase la băuturile carbogazoase

          Alternative sănătoase la băuturile carbogazoase

          iunie 10, 2025
          Rehidratare după sport: ce să consumi pentru recuperare optimă

          Rehidratare după sport: ce să consumi pentru recuperare optimă

          iunie 10, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă

          Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă

          iunie 13, 2025
          Rețete de smoothie proteic, ideale pentru micul dejun sau pentru gustarea de după antrenament

          Rețete de smoothie proteic, ideale pentru micul dejun sau pentru gustarea de după antrenament

          iunie 12, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • renunțarea la gluten

          Intoleranța la gluten vs. boala celiacă – care e diferența

          iunie 13, 2025
          De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom

          De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom

          iunie 11, 2025
          România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

          România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

          mai 28, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
sanatate

De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

Eșecurile înregistrate în lupta cu kilogramele în plus nu sunt întotdeauna rodul unei motivații volatile sau a unor eforturi insuficiente, așa cum ar putea părea le prima vedere. Uneori, la mijloc poate fi ceva mai presus de voința ta. Sunt și situații în care calea spre silueta dorită poate fi blocată de obstacole mai serioase. Vorbim aici de anumite probleme de sănătate. E posibil chiar ca despre unele dintre ele să nu ai habar.

29.03.2021

Natalia Talmacec
De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

5 minute, 37 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook
Cuprins
1. Oboseala suprarenală
2. Sindromul Cuching
3. Depresia
4. Hipotiroidismul
5. Sindromul ovarelor polichistice
6. Ce ai de făcut

Așa cum bine știi deja, scăderea în greutate poate fi anevoioasă. De multe ori chiar, rezultatele se lasă așeptate sau nu apar deloc. Motivele pot fi diverse. Fie ai o dietă dezechilibrată sau care nu ți se potrivește, fie nu faci mișcare cât trebuie și de care trebuie, pentru a determina deficitul caloric și a determina și susține procesul de slăbire. Mai există însă și motive de ordin medical, care te pot împiedica să scapi de kilogramele deranjante. Dacă în ciuda încercărilor tale de a face lucrurile cum trebuie, nu te îndrepți în direcție propusă, e cazul să discuți cu medicul tău și să faci o serie de investigații. Nu-i exclus ca problema ta cu greutatea să reprezinte consecința unei afecțiuni. Iată câteva posibile piste de avut în vedere.

Oboseala suprarenală

Corpul nostru deține două glande suprarenale, care face parte din sistemului endocrin. Acestea sunt situate aproape de partea superioară a fiecărui rinichi – de unde și denumirea lor. Ele au rolul de a secreta hormoni care ajută la controlul ritmului cardiac, al tensiunii arteriale și al corticosteroizilor.

Stările constante de stres fizic și psihic pot duce le suprasolicitarea glandelor suprarenale și la o funcționare deficitară a acestora. Drept urmare, se produc dezechilibre considerabile la nivelul întregului organism. Astfel, poți simți o oboseală permanentă, somnolență și chiar epuizare, poți avea răspuns lent la reflexe, dificultăți de concentrare și gândire, poți suferi de fibromialgie.

Dacă în cazul unor oameni, oboseala suprarenală poate duce la pierderea bruscă în greutate, în cazul altora ar putea merge în cealaltă direcție. Și asta pentru că, pe de o parte, dă peste cap metabolismul, iar pe de altă parte favorizează apariția poftelor de alimente mai dulci și mai reconfortante, care, de regulă sunt și hipercalorice, ceea ce poate accelera creșterea în greutate.

Sindromul Cuching

Stresul se poate face vinovat de creșterea în greutate și în alte moduri. Acesta induce creșterea nivelului de cortizol, hormonul implicat în răspunsul de „luptă sau fugă”, care, printre altele, facilitează depozitarea grăsimilor, în special într-o zonă problematică, cea a abdomenului. Când această situație devine cronică, organismul poate ajunge să producă prea mult cortizol, chiar și atunci când evenimentele stresante au trecut. În astfel de cazuri, se creează premisele pentru sindromul Cushing, o tulburare în care organismul nu reușește să regleze producția de cortizol.

Excesul de cortizol poate rezulta și ca urmare a consumului de anumite medicamente, cum ar fi glucocorticoizii ce se administrează după transplantul de organe sau în unele afecțiune cronice, precum artrita reumatoidă, lupusul eritematos sau astmul.

Depresia

Atunci când vine vorba de depresie, există doi factori principali care pot crește riscul de câștig ponderal.  Primul se referiră la consumul alimentar pe fond emoțional. Studiile care au analizat modificările de greutate pe termen lung la cei cu depresie arată o probabilitate ridicată a existenței acestui tip de comportament alimentar în rândul lor. Situația poate fi agravată de sedentarism, care este caracteristic depresiei. N-ai să vezi persoane cu depresie active!

Celălalt factor important are legătură cu faptul că, în majoritatea lor, medicamentele prescrise pentru depresie, așa cum sunt inhibitorii selectiv ai recaptării serotoninei (ISRS), au drept efect secundar creșterea în greutate. Este, de altfel, un lucru recunoscut.

Hipotiroidismul

Atunci când există o creștere sau o pierdere semnificativă în greutate, mai ales dacă se întâmplă într-un interval de timp scurt și fără cauze aparente, trebuie neapărat luată în considerare tulburarea tiroidiană.

În cazul hipotiroidismului, situația în care glanda tiroidă nu produce hormoni în cantitatea suficientă, creșterea în greutate este adesea unul dintre simptomele cele mai evidente, alături de oboseală, schimbările de dispoziție, senzația de frig și articulațiile rigide.

„Această afecțiune poate încetini metabolismul, ceea ce duce frecvent la creșterea în greutate. De multe ori, cei afectați se simt stresați sau frustrați de acest lucru, ceea ce poate agrava problema”, punctează dr. Benjamin O’Donnell, endocrinolog la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio.

Sindromul ovarelor polichistice

Potrivit estimărilor medicale, una din zece femei, cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani, suferă de sindromul ovarelor polichistice (SOP). Afecțiunea provocă dezechilibru hormonal, în corpul femeilor afectate existând niveluri crescute de hormon masculini (androgeni). Acest lucru determină dereglări ale ciclului menstrual, tulburări de fertilitate, dar poate contribui și la câștigul ponderal.

În timp, SOP mai poate provoca apariția rezistenței la insulină, ceea ce duce la acumulare de țesut adipos în zona abdominală. De asemenea, sindromul se poate manifest și prin pilozitate corporală excesivă, piele grasă sau acnee, pete închise la culoare în zona cefei, a axilelor sau sub sâni.

Ce ai de făcut

Chiar dacă e posibil să nu fie vorba de niciuna dintre problemele expuse mai sus, există altele care ar putea fi în joc. De aceea, înainte de a-ți face programarea la medic pentru identificarea cauzei reale, fă-ți o listă cu toate simptomele pe care ai, inclusiv pe cele pe care le consideri nesemnificative, precum balonarea, retenția de apă, durerile de cap, fluctuațiile de energie, reacțiile observate la consumul unor alimente etc. De asemenea, ține un jurnal alimentar timp de câteva zile, notează-ți câte ore dormi pe noapte, precum și toate medicamentele pe care le iei.

Oferirea a cât mai multor informații va ajuta medicul să restrângă orizontul căutărilor. Va fi un prim pas important în descoperirea soluției și preluarea controlului asupra sănătății.

Pentru a-ți spori șansele de izbândă în lupta cu kilogramele în plus, mizează pe ajutorul LipidoSlim de la Naturalis. Acest supliment alimentar reunește, într-o singură formulă, ingrediente active cu efecte dovedite în accelerarea metabolismului și arderea mai eficientă a grăsimilor. În plus, favorizează menţinerea constantă a valorilor glicemiei, ceea ce întârzie apariția senzației de foame și a poftelor de dulce.

Data publicarii: 29.03.2021Data ultimei actualizari: 02.04.2021

Etichete

Etichete:

boala cuching, exces ponderal, hipotiroidis, kilograme in plus, recomandat, scadere in greutate

Articole recomandate din categoria Sanatate

De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom
De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom
Ai observat, poate, linii fine, roșiatice sau albăstrui pe picioarele tal..

11.06.2025

Oana Baltoc
sanatate
România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență
România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

28.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate
Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj
Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

16.05.2025

tonica
sanatate
ce este diabetul de tip 5
Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

12.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate
igiena dentară precară
Igiena orală deficitară poate afecta inima

07.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate
Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție
Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

24.04.2025

Irina Gache
sanatate
echilibrul florei intestinale
Iaurtul și antibioticele: beneficii și contraindicații

15.04.2025

Natalia Talmacec
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Sanatate Vedete Noutati

Recomandări din alte categorii

Gras sau slab? Echilibru sau extreme?
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
Cea mai bună rețetă de sangria făcută în casă
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne