logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sanatate

De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

Eșecurile înregistrate în lupta cu kilogramele în plus nu sunt întotdeauna rodul unei motivații volatile sau a unor eforturi insuficiente, așa cum ar putea părea le prima vedere. Uneori, la mijloc poate fi ceva mai presus de voința ta. Sunt și situații în care calea spre silueta dorită poate fi blocată de obstacole mai serioase. Vorbim aici de anumite probleme de sănătate. E posibil chiar ca despre unele dintre ele să nu ai habar.

29.03.2021

Natalia Talmacec

4925

Timp estimat de citire:

5 minute, 37 secunde
Cuprins
1. Oboseala suprarenală
2. Sindromul Cuching
3. Depresia
4. Hipotiroidismul
5. Sindromul ovarelor polichistice
6. Ce ai de făcut

Așa cum bine știi deja, scăderea în greutate poate fi anevoioasă. De multe ori chiar, rezultatele se lasă așeptate sau nu apar deloc. Motivele pot fi diverse. Fie ai o dietă dezechilibrată sau care nu ți se potrivește, fie nu faci mișcare cât trebuie și de care trebuie, pentru a determina deficitul caloric și a determina și susține procesul de slăbire. Mai există însă și motive de ordin medical, care te pot împiedica să scapi de kilogramele deranjante. Dacă în ciuda încercărilor tale de a face lucrurile cum trebuie, nu te îndrepți în direcție propusă, e cazul să discuți cu medicul tău și să faci o serie de investigații. Nu-i exclus ca problema ta cu greutatea să reprezinte consecința unei afecțiuni. Iată câteva posibile piste de avut în vedere.

Oboseala suprarenală

Corpul nostru deține două glande suprarenale, care face parte din sistemului endocrin. Acestea sunt situate aproape de partea superioară a fiecărui rinichi – de unde și denumirea lor. Ele au rolul de a secreta hormoni care ajută la controlul ritmului cardiac, al tensiunii arteriale și al corticosteroizilor.

Stările constante de stres fizic și psihic pot duce le suprasolicitarea glandelor suprarenale și la o funcționare deficitară a acestora. Drept urmare, se produc dezechilibre considerabile la nivelul întregului organism. Astfel, poți simți o oboseală permanentă, somnolență și chiar epuizare, poți avea răspuns lent la reflexe, dificultăți de concentrare și gândire, poți suferi de fibromialgie.

Dacă în cazul unor oameni, oboseala suprarenală poate duce la pierderea bruscă în greutate, în cazul altora ar putea merge în cealaltă direcție. Și asta pentru că, pe de o parte, dă peste cap metabolismul, iar pe de altă parte favorizează apariția poftelor de alimente mai dulci și mai reconfortante, care, de regulă sunt și hipercalorice, ceea ce poate accelera creșterea în greutate.

Sindromul Cuching

Stresul se poate face vinovat de creșterea în greutate și în alte moduri. Acesta induce creșterea nivelului de cortizol, hormonul implicat în răspunsul de „luptă sau fugă”, care, printre altele, facilitează depozitarea grăsimilor, în special într-o zonă problematică, cea a abdomenului. Când această situație devine cronică, organismul poate ajunge să producă prea mult cortizol, chiar și atunci când evenimentele stresante au trecut. În astfel de cazuri, se creează premisele pentru sindromul Cushing, o tulburare în care organismul nu reușește să regleze producția de cortizol.

Excesul de cortizol poate rezulta și ca urmare a consumului de anumite medicamente, cum ar fi glucocorticoizii ce se administrează după transplantul de organe sau în unele afecțiune cronice, precum artrita reumatoidă, lupusul eritematos sau astmul.

Depresia

Atunci când vine vorba de depresie, există doi factori principali care pot crește riscul de câștig ponderal.  Primul se referiră la consumul alimentar pe fond emoțional. Studiile care au analizat modificările de greutate pe termen lung la cei cu depresie arată o probabilitate ridicată a existenței acestui tip de comportament alimentar în rândul lor. Situația poate fi agravată de sedentarism, care este caracteristic depresiei. N-ai să vezi persoane cu depresie active!

Celălalt factor important are legătură cu faptul că, în majoritatea lor, medicamentele prescrise pentru depresie, așa cum sunt inhibitorii selectiv ai recaptării serotoninei (ISRS), au drept efect secundar creșterea în greutate. Este, de altfel, un lucru recunoscut.

Hipotiroidismul

Atunci când există o creștere sau o pierdere semnificativă în greutate, mai ales dacă se întâmplă într-un interval de timp scurt și fără cauze aparente, trebuie neapărat luată în considerare tulburarea tiroidiană.

În cazul hipotiroidismului, situația în care glanda tiroidă nu produce hormoni în cantitatea suficientă, creșterea în greutate este adesea unul dintre simptomele cele mai evidente, alături de oboseală, schimbările de dispoziție, senzația de frig și articulațiile rigide.

„Această afecțiune poate încetini metabolismul, ceea ce duce frecvent la creșterea în greutate. De multe ori, cei afectați se simt stresați sau frustrați de acest lucru, ceea ce poate agrava problema”, punctează dr. Benjamin O’Donnell, endocrinolog la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio.

Sindromul ovarelor polichistice

Potrivit estimărilor medicale, una din zece femei, cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani, suferă de sindromul ovarelor polichistice (SOP). Afecțiunea provocă dezechilibru hormonal, în corpul femeilor afectate existând niveluri crescute de hormon masculini (androgeni). Acest lucru determină dereglări ale ciclului menstrual, tulburări de fertilitate, dar poate contribui și la câștigul ponderal.

În timp, SOP mai poate provoca apariția rezistenței la insulină, ceea ce duce la acumulare de țesut adipos în zona abdominală. De asemenea, sindromul se poate manifest și prin pilozitate corporală excesivă, piele grasă sau acnee, pete închise la culoare în zona cefei, a axilelor sau sub sâni.

Ce ai de făcut

Chiar dacă e posibil să nu fie vorba de niciuna dintre problemele expuse mai sus, există altele care ar putea fi în joc. De aceea, înainte de a-ți face programarea la medic pentru identificarea cauzei reale, fă-ți o listă cu toate simptomele pe care ai, inclusiv pe cele pe care le consideri nesemnificative, precum balonarea, retenția de apă, durerile de cap, fluctuațiile de energie, reacțiile observate la consumul unor alimente etc. De asemenea, ține un jurnal alimentar timp de câteva zile, notează-ți câte ore dormi pe noapte, precum și toate medicamentele pe care le iei.

Oferirea a cât mai multor informații va ajuta medicul să restrângă orizontul căutărilor. Va fi un prim pas important în descoperirea soluției și preluarea controlului asupra sănătății.

Pentru a-ți spori șansele de izbândă în lupta cu kilogramele în plus, mizează pe ajutorul LipidoSlim de la Naturalis. Acest supliment alimentar reunește, într-o singură formulă, ingrediente active cu efecte dovedite în accelerarea metabolismului și arderea mai eficientă a grăsimilor. În plus, favorizează menţinerea constantă a valorilor glicemiei, ceea ce întârzie apariția senzației de foame și a poftelor de dulce.

Etichete:

boala cuching, exces ponderal, hipotiroidis, kilograme in plus, recomandat, scadere in greutate

Articole recomandate din categoria Sanatate

Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Una din cele mai frecvent întâlnite probleme de sănătate ale omului de rând este refulxul gastr..

16.01.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Alimentația pentru creier sănătos

12.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

06.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice

19.12.2022

Cristea Bettina
sanatate
Bolile autoimune – cât de mult sunt influențate de modul nostru de viață?

08.12.2022

Dr. Alin Popescu
sanatate
Articulații sănătoase – dieta anti-osteoartrită

06.12.2022

Mariș Adelina
sanatate
7 cauze ale colesterolului mărit

21.11.2022

Cristea Bettina
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030504
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344537
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347662
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293920
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159003

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Sanatate Noutati Evenimente

Recomandări din alte categorii

Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Retete de sanatate de la Naturalis
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne