Cuprins 1. Oboseala suprarenală2. Sindromul Cuching3. Depresia4. Hipotiroidismul5. Sindromul ovarelor polichistice6. Ce ai de făcutEșecurile înregistrate în lupta cu kilogramele în plus nu sunt întotdeauna…
Cuprins 1. Confuzia dintre poftă și foame2. Nerecunoașterea sațietății3. Zi de zi, perseverează!4. Trucuri pentru a mânca mai lent și mai puținAtunci când busola senzorială…
În ultimii ani, am auzit de peste tot îndemnul „Pentru o viață sănătoasă, evitați excesul de sare, ZAHĂR și grăsimi!”. Drept urmare, la nivel teoretic,…
Spaghete, tagliatelle, scoici, melcișori, farfale, fusilli, penne … Pastele fac parte din lista scurtă a mâncărurilor preferate a celor mai mulți dintre noi. Acum serios,…
Persoanele care consumă un mic dejun consistent mai degrabă decât o cină bogată își pot dubla arderile calorice zilnice. Potrivit unui nou studiu, această strategie…
Menținerea greutății este mai importantă decât credem. Dincolo de inconvenientele estetice, câștigul în greutate la vârstele de 20 – 40 de ani crește cu peste…
Felul în care arăți a ajuns să reprezinte la ora actuală un criteriu determinant de selecție, de acceptare și promovare în societate. Ai mult mai…
Vrem nu vrem, corpul nostru se transformă de-a lungul vieții și a câștiga câteva kilograme ca adult e o chestiune absolut obișnuită. Cu toate acestea,…
Studiile recent încheiate au scos la iveală faptul că obezitatea reprezintă un factor de risc major pentru spitalizare cu complicații în caz de COVID-19, al…
Kilogramele în plus se încăpățânează să rămână la locul lor în ciuda încercărilor repetate de a le pune pe fugă? E un semn cât se…
