Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină
Cuprins 1. Cum a apărut dieta Ketogenică2. Alimente permise în dieta Keto3. Dieta Keto: 3 rețete inedite pentru prânz și cinăAi tot auzit de dieta…
Cuprins 1. Cum a apărut dieta Ketogenică2. Alimente permise în dieta Keto3. Dieta Keto: 3 rețete inedite pentru prânz și cinăAi tot auzit de dieta…
Cuprins 1. Prânzul, a doua cea mai importantă masă a zilei2. Ce trebuie să conțină un prânz sănătos3. Idei de prânz sănătos pentru slăbitUn prânz…
Cuprins 1. 1. Favorizează o dietă echilibrată, nu un regim draconic2. 2. Optează pentru soluții naturale3. 3. Nu grăbi lucrurile4. 4. Cumpără și gătește produse…
Ciocolata este catalogată drept un aliment hipercaloric, văzut adesea ca fiind o amenințare la adresa siluetei. Dar oare chiar ne îngrașă cu adevărat consumul ei?…
Vești bune pentru persoanele care căută o cale de a scăpa de kilogramele în plus. Un nou studiu arată că dieta mediteraneeană, dieta Paleo și…
Dacă nu știi ce și cât să mănânci pentru a-ți menține silueta, folosește piramida alimentară pentru o greutate sănătoasă a Clinicii Mayo. Este un reper…
Dacă ești un mare fan al preparatelor cu paste, iar lasagna este una dintre plăcerile tale vinovate, atunci această rețetă te va încânta nespus. Pe…
Problemele lui cu greutatea au început încă din anii copilăriei. Prima data s-a îngrășat vizibil după ce i-au divorțat părinții. Apoi, ori de câte ori…
Nu trece anul fără o dietă nouă. Acum este la modă “SIRTFOOD diet”, dieta care pare să o fi adus la o greutate optimă pe…
Rotunjimile nedorite nu dau semne că ar vrea să bată în retragere. Dimpotrivă, par a fi neclintite, ba chiar în expansiune. Este evident că e…