Coenzima Q10 poate vindeca muschii suprasolicitati
Orele de antrenament intensiv isi lasa amprenta asupra muschilor tai si nu intotdeauna intr-un sens bun, intrucat pot surveni deteriorari ale musculaturii. Vestea buna pentru cei cu activitate fizica intensa este oferita de un nou studiu, publicat in Jurnalul European de Nutritie.
22.03.2012
2597
Timp estimat de citire:
0 minute, 43 secundeStudiul a fost realizat de catre cercetatorii de la Universitatea din Granada (Spania) pe 20 de atleti ce participa la o alergare de 50 de km pe cel mai lung drum al Europei, Sierra Nevada. Oamenii de stiinta au aratat ca, luate zilnic, suplimentele cu coenzima Q10 reduc nivelul markerilor de stres oxidativ si inflamatie, precum si secretia de creatinina, un factor al deteriorarii musculaturii.
Acesta a fost primul studiu in care au fost studiate efectele coenzimei Q10 asupra afectiunilor musculaturii, cauzate de activitatea fizica intensa si pe termen lung, deschizand drumul pentru noi cercetari de importanta vitala pentru sportivii de performanta.
Raluca Mateescu
STUDIU: Sănătatea mintală, direct influențată de nivelul de fitness
26.11.2020
