Te simti rau si iti cauti simptomele pe internet?
Persoanele care isi pun singure un diagnostic sunt mult mai predispuse sa creada ca sufera de o boala grava, pentru ca se concentreaza doar asupra…
Mananci incet, deci slabesti mai mult
Vesti bune pentru cei carora le place sa savureze fiecare imbucatura de mancare: cercetatorii de la Universitatea din Rhode Island au descoperit ca persoanele care…
Coenzima Q10 poate vindeca muschii suprasolicitati
Orele de antrenament intensiv isi lasa amprenta asupra muschilor tai si nu intotdeauna intr-un sens bun, intrucat pot surveni deteriorari ale musculaturii. Vestea buna pentru…
Cafeaua poate preveni cancerul de col uterin
Un studiu realizat pe durata a 26 de ani arata ca femeile care consuma zilnic cafea, timp de multi ani, au un risc mai scazut…
O plimbare de 15 minute iti scade pofta de dulciuri
Ti se intampla adesea sa lucrezi la birou si sa ti se faca pofta de ceva “bun”, precum un baton de ciocolata? Cercetatorii de la…
Vrei sa slabesti? Trezeste-te devreme!
Cine se trezeste devreme, departe ajunge, spune un vechi proverb romanesc ce pare a fi confirmat de cel mai nou studiu al Universitatii londoneze Roehampton.…
Sportul amelioreaza calitatea somnului si productivitatea
Daca iti place sa faci sport, avem vesti bune pentru tine: s-a demonstrat ca 150 de minute de sport pe saptamana imbunatatesc semnificativ calitatea somnului…
Guma de mestecat care te ajuta sa slabesti
Cercetatorii de la Universitatea Syracuse au creat o guma de mestecat care taie apetitul, jucand un rol esential in procesul de slabire. Aceasta guma de…
Meditatia combate stresul
Stresul este una dintre cele mai comune afectiuni ale secolului 21, iar efectele lui se rasfrang, mai devreme sau mai tarziu, asupra sanatatii tale, de…
Vinul rosu imbunatateste metabolismul barbatilor
Cercetatorii de la Universitatea din Maastricht au studiat efectele resveratrolului, unul dintre ingredientele principale din vinul rosu, asupra unui grup de 11 barbati obezi, dar…
