Raluca Mateescu

Articole scrise de Raluca Mateescu


Secretele siluetelor divelor de altadata

Audrey Hepburn, Greta Garbo, Marlene Dietrich sau Marilyn Monroe sunt imaginile perfecte ale glamour-ului clasic de la Hollywood. Cu siluete sculptate sau voluptuoase, divele de odinioara din Cetatea Filmului continua sa fascineze si sa inspire artisti si oameni simpli, deopotriva. Daca te-ai intrebat vreodata ce secrete le ajutau sa arate…

Ce mananci cand ti-e pofta de “ceva bun”? Optiuni alimentare cantarite

Din momentul in care te dai jos din pat si pana te culci iar, ai o multime de decizii pe care trebuie sa le iei, printre care se numara si cele alimentare. Ti-e pofta de un sandvis cu multa branza, insa crezi ca o salata cu sosuri cumparata de-a gata…

Adultii au nevoie sa bea lapte? Celebra nutritionista Mihaela Bilic iti raspunde!

Exista doua mituri din ce in ce mai vehiculate cum ca adultii nu au nevoie sa bea lapte zilnic si, ca dupa varsta de 20 de ani, calciul din lapte nu mai este absorbit de organismul uman. In cadrul unei conferinte de presa organizate de Albalact, dr. Mihaela Bilic a…

Dieta celor doua tipuri metabolice

In ultimii ani, s-a demonstrat ca dietele proteice sunt foarte eficiente pentru multi oameni, in timp ce alte persoane reusesc sa slabeasca mai usor daca au o alimentatie bazata pe carbohidrati. In urma acestor descoperiri, medicul american Mark Liponis a creat dieta celor doua tipuri metabolice, pe care va invitam…

Respecta-ti bioritmul natural sau te vei ingrasa

Cercetatorii de la Universitatea din Munchen au ajuns la o concluzie ce poate explica epidemia de obezitate din ultimele decenii. In secolul vitezei, multi oameni nu-si mai respecta bioritmul natural, dorm foarte putin si ajung sa acumuleze multe kilograme in plus.

Slabeste controlandu-ti emotiile!

Persoanele stresate si cu emotii foarte puternice au o tendinta mai pronuntata de a manca peste masura si de a acumula kilograme in plus, fiind influentate de acesti factori psihologici maidegraba decat de o foame reala.

Fernando Gorini, argentinianul cu muschi de otel

Trainer al unor antrenori de fitness de top, Fernando Gorini a vizitat Romania cu ocazia Conventiei Steel Programs, ocazie cu care a acordat un amplu interviu revistei noastre. Fernando locuieste acum in insula Capri, unde are o sala de fitness exclusivista si calatoreste frecvent in Japonia, Argentina, Brazilia, Chile, Bolivia…

Copiii au voie sa tina dieta?

Conform unui comunicat de presa emis de Organizatia Mondiala a Sanatatii, supraponderalitatea si obezitatea se raspandesc din ce in ce mai mult, chiar si in cazul copiilor. Prevenirea ingrasarii este esentiala, insa ce este de facut atunci cand vezi ca micutul tau incepe sa prinda proportii? Il poti pune la…

Dieta Happiness: mancarea te poate face fericit!

O lingurita de miere aromata iti poate da o stare de spirit mai buna. O mana de nuci proaspete iti aduc aminte de zilele lipsite de griji ale copilariei, iar o cana de cafea bauta in compania unui prieten vechi iti insenineaza ziua. Exista o dieta a fericirii, ce include…

Slabeste 3 kilograme cu dieta de primavara

Cum primavara este in plina floare, la fel ca si dorinta noastra de a avea un corp cat mai ingrijit, este de rigoare sa facem curatenie generala in regimul nostru de viata si in... farfuria noastra! In acest anotimp colorat si bland insorit, o dieta de primavara bazata pe fructe…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate