Acizii grasi omega 3 incetinesc imbatranirea creierului
Un subiect extrem de popular in ultimul timp in randurile iubitorilor vietii sanatoase, acizii grasi Omega 3 isi dovedesc, inca o data, eficacitatea.
24.04.2012
![Acizii grasi omega 3 incetinesc imbatranirea creierului](https://www.slabsaugras.ro/wp-content/uploads/2012/02/1330523635_picture1.jpg)
![Timp estimat de citire](https://www.slabsaugras.ro/wp-content/themes/sg_custom/images/reading-time-icon.png)
Timp estimat de citire:
0 minute, 41 secundeUn studiu recent realizat de Centrul Easton pentru cercetare in Alzheimer si Geriatrie de la Universitatea din California demonstreaza ca suplinirea dietei cu omega 3 incetineste imbatranirea creierului. Cercetatorii au masurat nivelul de omega 3 din celulele rosii ale 1.575 de seniori cu varsta medie de 67 de ani, fara afectiuni cognitive.
In urma studiului, a reiesit ca persoanele cu un nivel scazut de omega 3 in sange au luat cele mai mici punctaje la testele de memorie vizuale, procesare si gandire abstracta. “Persoanele cu un nivel scazut de acizi grasi omega 3 aveau volumul creierului mai mic, ceea ce este echivalent cu doi ani de imbatranire structurala a creierului”, a declarat unul dintre autorii studiului pentru revista Neurology.
Raluca Mateescu
![Din peste 10.000 de români, 22% prezintă risc mare și foarte mare de a avea diabet zaharat](https://www.slabsaugras.ro/wp-content/uploads/2024/04/glucoza-din-sange.jpg)
Din peste 10.000 de români, 22% prezintă risc mare și foarte mare de a avea diabet zaharat
01.07.2024