Acizii grasi omega 3 incetinesc imbatranirea creierului
Un subiect extrem de popular in ultimul timp in randurile iubitorilor vietii sanatoase, acizii grasi Omega 3 isi dovedesc, inca o data, eficacitatea.
24.04.2012
3251
Timp estimat de citire:
0 minute, 41 secundeUn studiu recent realizat de Centrul Easton pentru cercetare in Alzheimer si Geriatrie de la Universitatea din California demonstreaza ca suplinirea dietei cu omega 3 incetineste imbatranirea creierului. Cercetatorii au masurat nivelul de omega 3 din celulele rosii ale 1.575 de seniori cu varsta medie de 67 de ani, fara afectiuni cognitive.
In urma studiului, a reiesit ca persoanele cu un nivel scazut de omega 3 in sange au luat cele mai mici punctaje la testele de memorie vizuale, procesare si gandire abstracta. “Persoanele cu un nivel scazut de acizi grasi omega 3 aveau volumul creierului mai mic, ceea ce este echivalent cu doi ani de imbatranire structurala a creierului”, a declarat unul dintre autorii studiului pentru revista Neurology.
Raluca Mateescu
Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați
23.02.2021
Tensiunea arterială mai ridicată noaptea decât ziua poate crește riscul de Alzheimer
11.02.2021
