Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Profesor universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si profesor universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.
Ce să mănânci și ce să eviți ca să arăți mai tânăr
Puterea Alimentelor

Ce să mănânci și ce să eviți ca să arăți mai tânăr

Cine spune că vârsta este doar o cifră este o persoană foarte optimistă. Trecerea anilor este o ..

Vrei să slăbești? Iată cum să te cântărești!
Diete de slabit

Vrei să slăbești? Iată cum să te cântărești!

Când trăiești într-o lume obsedată de siluetă și în care obezitatea este o epidemie devine d ..

Norovirusul – ce este și cum evităm îmbolnăvirea
Sanatate

Norovirusul – ce este și cum evităm îmbolnăvirea

Vara este un anotimp în care toxiinfecțiile alimentare sunt frecvente. Motivele sunt multe. De exe ..

Pepenele roșu – secrete nutriționale
Puterea Alimentelor

Pepenele roșu – secrete nutriționale

Nimic nu caracterizează mai bine vara în România ca pepenele roșu. Un fruct mare, suculent și r ..

Cofeina și utilizarea ei în produsele de slăbit
Diete de slabit

Cofeina și utilizarea ei în produsele de slăbit

Numeroase produse pentru slăbit conțin cofeină, substanță pe care o obținem cel mai des din ca ..

Cele mai ineficiente 4 diete pentru slăbit
Diete Periculoase

Cele mai ineficiente 4 diete pentru slăbit

Când vine vorba de slăbit, fiecare are propriile experiențe. Tocmai de aceea, astăzi e unanim ac ..

7 sfaturi pentru a mânca sănătos fără să-ți faci gaură în buget
Nutritie sanatoasa

7 sfaturi pentru a mânca sănătos fără să-ți faci gaură în buget

Ori de cate ori vorbesc despre alimentația sănătoasă, aud rapid argumentul că lumea se lovește ..

Dieta volumetrică – slăbești sănătos fără să-ți fie foame
Diete de slabit

Dieta volumetrică – slăbești sănătos fără să-ți fie foame

O dietă inedită a intrat de ceva timp pe “piață”. Este vorba despre dieta volumetrică și, ..

Mituri explicate despre activitatea fizică
Exercitii pentru slabit

Mituri explicate despre activitatea fizică

Dacă ai vrut să slăbești vreodată (și cine nu a vrut…), sigur că te-ai bazat pe faptul că ..

Legume italienești sănătoase și gustoase
Nutritie sanatoasa

Legume italienești sănătoase și gustoase

Bucataria italieneasca este una dintre cele mai apreciate din lume. Prin bine-cunoscutele paste sau ..