logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sanatate

Norovirusul – ce este și cum evităm îmbolnăvirea

Vara este un anotimp în care toxiinfecțiile alimentare sunt frecvente. Motivele sunt multe. De exemplu, temperaturile ridicate sunt propice înmulțirii tuturor microorganismelor, îndeosebi celor patogene pentru om, care prosperă între 20 și 40 de grade Celsius. Sau prezența vectorilor de tipul muștelor, care au obiceiuri de viață ce le fac apte să care, pe perii piciorușelor, încărcături uriașe de microorganisme patogene.

02.08.2021

Dr. Corina Zugravu

1749

Timp estimat de citire:

4 minute, 16 secunde
Cuprins
1. Cum se produce infectarea cu norovirus
2. Simptomele infectării cu norovirus
3. Tratament pentru norovirus
4. Prevenirea infecției cu norovirus

Dacă toxiinfecțiile sunt produse de mâncarea contaminată, bolile digestive se pot transmite și prin contact direct cu o persoană purtătoare sau prin suprafețe și tacâmuri neigienizate, care au venit în contact cu microorgansimele producătoare de boală. Alături de bacterii, vara se înmulțesc luxuriant si virusurile cu tropism digestiv. Norovirusul este unul dintre acestea și este antropogen, deci specific omului.

Cum se produce infectarea cu norovirus

O persoană bolnavă elimină foarte multe particule virale, iar pentru producerea bolii sunt necesare foarte puține astfel de particule. Deci nu e greu să te îmbolnăvești. Vârsta practic nu contează, toată lumea poate face boala. Poți fi printre victime dacă ai contact direct cu cineva contaminat, dacă bei apă contaminată, dacă mănânci mâncare contaminată sau dacă atingi suprafețe contaminate și apoi îți bagi mâna nespălată în guă. Sigur, victimele ultimului gest sunt mai ales copiii. Dar gândește-te mai bine: când mănânci ceva cu mâna nespălata faci și tu la fel.

Norovirusurile sunt de foarte multe tipuri, ca atare nu câștigi imunitate generală după infecție. Ca urmare, poți face boala de numeroase ori în timpul vieții. Dar asta e ceva firesc la multe boli virale.

Simptomele infectării cu norovirus

Boala dată de norovirusuri este descrisă în țările anglo-saxone ca o “gripă” digestivă, dar desigur că nu are decât foarte puțin în comun, ca simptomatologie, cu gripa. Se manifestă ca orice boală digestivă, însă impactul pe organism este și general. Deci vor predomina simptomele digestive (crampe, greață, vărsături și diaree), completate, după caz, cu o stare generală alterată, febră, dureri de cap. Gastroenterita debutează la 1-3 zile de la contactul cu virusul și, deși tabloul descris anterior nu pare de speriat, el este departe de a fi confortabil. La starea de rău provocată de virus se adaugă pierderile hidroelectrolitice date de vărsături și diaree, rezultând uneori cazuri foarte serioase, mai ales la copii mici, persoane vârstnice sau la cei cu afecțiuni asociate. Atenție mai ales la copii, deoarece ei se deshidratează rapid. Dacă sunt anormal de somnoroși, urinează foarte puțin, plâng fără lacrimi, trebuie să iei urgent măsuri.

Tratament pentru norovirus

Nu există medicamente împotriva virusului. Trebuie să ai grijă să combați deshidratarea și să te duci la spital dacă situația devine serioasă. Oricum, tratamentul ce îți va fi aplicat este doar simptomatic. Boala e autolimitantă și trece în timp.

Naturalis Rehidrafort este un supliment alimentar sub formă de săruri de rehidratare care contribuie la restabilirea echilibrului electrolitic prin compensarea rapidă a pierderii de minerale și lichide. Datorită compoziției echilibrate de ingrediente active, Naturalis Rehidrafort ajută la corectarea stărilor de deshidratare. Sărurile de rehidratare Naturalis Rehidrafort se pot administra în stări de deshidratare, când organismul pierde cantități mari de apă prin diaree, vărsături sau transpirație.

Prevenirea infecției cu norovirus

Cel mai important este să previi infecția cu norovirus, și aici măsurile sunt cele generale de igienă care se aplică întotdeauna în bolile digestive. S-ar putea să îți pară banalități, dar practica arată că oamenii nu țin adesea seama de aceste măsuri și ajung să sufere. Deci:

  • Spală-te frecvent pe mâini, mai ales după ce folosești toaleta. Dacă ai virusul, îl elimini în materiile fecale și în vomă încă înainte de instalarea simptomelor și mult după. După ce mergi la toaletă, spală-te bine pe mâini și apoi dezinfectează-te cu o soluție pe bază de alcool. Așa îți vei păzi familia de infecție.
  • Păstrează regulile de igiena în bucătărie, de la temperatura optimă pentru pregătirea mâncării, la lant frigorific, suprafețe curate separate de cele pe care pui mâncarea crudă etc. Ține minte că norovirusul este destul de rezistent la tratamente termice, deci opăritul rapid al unor alimente potențial contaminate, cum sunt fructele de mare, nu îl distruge.
  • Nu te ocupa de pregătirea mâncării dacă ai simptome.
  • Dacă ai pe cineva în familie bolnav, și de regulă este vorba de un copil, și se întâmplă… accidente, spală bine suprafața murdărită cu vomă sau fecale, apoi dezinfectează cu o soluție concentrată de derivați cu clor. Poartă mănuși de protecție și spală-te bine pe mâini apoi. Dacă se murdăresc scutece sau hăinuțe, trebuie spălate la temperaturi foarte ridicate și, eventual, calcă-le apoi cu fierul bine încins.

Etichete:

norovirus, toxiinfectie

Articole recomandate din categoria Sanatate

Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?
Perioada sarcinii aduce cu sine o serie de schimbări în organismul viitoarelor mămici, iar aceste..

08.03.2023

tonica
sanatate
Cum ajutăm pancreasul cu probleme - dieta în pancreatita cronică

03.03.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Cele mai utile sfaturi pentru depistarea neuropatiei diabetice

27.02.2023

tonica
sanatate
Cele mai importante reguli de respectat pentru un ficat sănătos

27.02.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient

14.02.2023

Stan Stefan
sanatate
Cum să îți scazi colesterolul “rău” în 4 etape

14.02.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
3 super-alimente bune pentru inima ta

13.02.2023

Stefan Stan
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031216
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345210
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348165
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294478
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160079

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Vedete Psihologie Reviste Sport

Recomandări din alte categorii

Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne