oua

Fobii ciudate legate de alimente si alimentatie

15.03.2019
1 1658 0
Fobiile, fata de tulburarea anxioasa generalizata, au un trigger specific. In literatura de specialitate, se spune ca persoana care raspunde cu o teama intensa la un stimul sau situatie pe care majoritatea oamenilor o tratateaza cu indiferenta, are o fobie. De obicei, persoana constientizeaza ca are o teama absurda, dar tot…

Top 8 surse de proteine in dietele de slabit

10.09.2018
1 8272 0
Daca ti-ai propus sa pornesti o ofensiva impotriva kilogramelor in plus, mizeaza cu toata increderea pe ajutorul proteinelor. Acestea iti vor face misiunea mult mai usoara, intrucat au capacitatea de a induce si mentine timp indelungat acea reconfortanta senzatie de satietate. Indiferent ca sunt de origine animala sau vegetala, proteinele…

Vegan vs. vegetarian: care sunt principalele diferente

29.03.2016
1 5750 0
In ultima vreme, un numar tot mai mare de vedete, dar si oameni de rand se indreapta spre regimuri alimentare care exclud carnea. Unii isi spun vegani, altii – vegetarieni. Pentru ca informatiile vin in cascada si sunt luate adesea de-a valma, nu-i deloc de mirare ca multi ajung sa…

Ai probleme cu memoria? Imbogateste-ti dieta cu vitamina B12!

31.08.2012
1 10695 0
Deficitul de vitamina B12 aduce multe neplaceri organismului tau, cele mai frecvente simptome fiind oboseala, starile depresive sau de slabiciune, confuzie si pierderea memoriei. Atat in cazul copiilor, cat si in cazul adultilor, o dieta bogata in vitamina B12 este esentiala pentru buna functionare a creierului.
Politica de confidentialitate