Consumul de ouă în cazul persoanelor care suferă de colesterol mărit
Ouăle reprezintă atât o sursă importantă de calciu, cât și de proteine și vitamine. Cu toate acestea, nu le vom putea mânca niciodată la discreție,…
Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm
Cuprins 1. Cum se păstrează corect ouăle în frigider2. Cum se păstrează corect laptele în frigider3. Putem păstra laptele la congelator! Sunt anumite alimente pe…
Rețete low-carb cu ouă sub 300 de calorii
Bogate în vitaminele A, B și D, ouăle sunt și o sursă excelentă de proteine. Din aceste considerente, dar și pentru că sunt un ingredient…
Ouă turcești
Știm cu toții că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și este recomandat să mănânci consistent atunci când vrei sa începi ziua…
Fobii ciudate legate de alimente si alimentatie
Fobiile, fata de tulburarea anxioasa generalizata, au un trigger specific. In literatura de specialitate, se spune ca persoana care raspunde cu o teama intensa la un…
Top 8 surse de proteine in dietele de slabit
Daca ti-ai propus sa pornesti o ofensiva impotriva kilogramelor in plus, mizeaza cu toata increderea pe ajutorul proteinelor. Acestea iti vor face misiunea mult mai…
Vegan vs. vegetarian: care sunt principalele diferente
In ultima vreme, un numar tot mai mare de vedete, dar si oameni de rand se indreapta spre regimuri alimentare care exclud carnea. Unii isi…
Ai probleme cu memoria? Imbogateste-ti dieta cu vitamina B12!
Deficitul de vitamina B12 aduce multe neplaceri organismului tau, cele mai frecvente simptome fiind oboseala, starile depresive sau de slabiciune, confuzie si pierderea memoriei. Atat…
