mere

Daca te-ai decis sa incepi o dieta, cu siguranta ai aflat ca e foarte sanatos sa consumi fructe si legume, mai ales ca in aceasta perioada gasesti cam toate fructele care te intereseaza. Dar totul trebuie facut cu masura pentru ca o cantitate prea mare de fructe poate sa mareasca…
Se spune ca la micul dejun este bine sa consumi si un fruct, de preferat un mar. Dar daca la micul dejun ai clatite cu inghetata si sirop de caramel, atunci mai mult ca sigur fructul n-o sa-ti mai faca cu ochiul. Asa ca o solutie ar fi ca fructul,…
O silueta de invidiat necesita o atentie sporita cand vine vorba de alimentatie. Dulciurile, sucurile indulcite si micile placeri vinovate pe care toti le avem trebuie evitate. In locul acestora fructele trebuie sa devina un obicei zilnic datorita multitudinii de proprietati benefice pe care acestea le au pentru organism. Astfel…
Unul dintre cele mai comune tipuri de cancer ar putea fi prevenite si chiar tratate cu ajutorul a trei compusi naturali gasiti din abundenta in mere, turmeric si struguri. Cerctatorii de la Universitatea Austin din Texas, SUA, au descoperit ca acidul ursolic, prezent in coaja de mar, curcumina, ingredientul activ…
Cojile merelor... inca mai exista dileme in ceea ce priveste consumul lor. Multi prefera sa le indeparteze, altii nu concep acest lucru si consuma intotdeauna merele intregi. Cum e mai bine? Ne lamurim imediat.
Cu totii stim proverbul galez “Un mar pe zi tine doctorul departe”, dar care ar fi beneficiile pentru sanatate asociate cu consumul de mere? Cele mai cultivate si consumate fructe din lume sunt cunoscute si ca “alimente miraculoase”. Ce le face insa atat de speciale? Si de ce merele autohtone…
Schimbarile de sezon aduc cu ele dorinta de a-ti imbunatati viata, de a renunta la vechile obiceiuri si de a le inlocui cu unele noi si sanatoase. Nu astepta sa-ti faci rezolutii pentru noul an, ci schimba-ti viata (in bine!) incepand cu toamna asta. Slabsaugras.ro este alaturi de tine!
Alimentele proaspete, de sezon, sunt accesibile si multe dintre ele contin vitamine, minerale si nutrienti esentiali organismului tau – totul la un pret mic! In ultima luna de vara, mizeaza pe fructe si legume foarte sanatoase, pe care le poti consuma ca atare sau in combinatii culinare simple, care le…
Politica de confidentialitate