5 fructe utile în curele de slăbit. Fructe cu puține calorii
O siluetă de invidiat necesită o atenție sporită când vine vorba de alimentație. Dulciurile, sucurile îndulcite și micile plăceri vinovate pe care toți le avem…
Începe toamna în formă maximă: 5 pași esențiali
Schimbarile de sezon aduc cu ele dorinta de a-ti imbunatati viata, de a renunta la vechile obiceiuri si de a le inlocui cu unele noi…
Fructele autohtone de toamnă – mic ghid
Cu toate că în ziua de azi putem găsi aproape orice fel de fruct în hipermarketuri, consumul produselor sezoniere autohtone a reprezentat normalul pentru omenire…
Un măr pe zi ține doctorul departe – Adevăr sau Mit?
Probabil ai mai auzit proverbul englezesc “Un măr pe zi ține doctorul departe” (“An apple a day keeps the doctor away”). Prima dată a fost…
Vrei sa tii o dieta? Cum te poate ajuta un deshidrator de fructe si legume
Daca te-ai decis sa incepi o dieta, cu siguranta ai aflat ca e foarte sanatos sa consumi fructe si legume, mai ales ca in aceasta…
Mere in aluat de clatite
Se spune ca la micul dejun este bine sa consumi si un fruct, de preferat un mar. Dar daca la micul dejun ai clatite cu…
Substante care „infometeaza” cancerul, descoperite in mere, turmeric si struguri
Unul dintre cele mai comune tipuri de cancer ar putea fi prevenite si chiar tratate cu ajutorul a trei compusi naturali gasiti din abundenta in…
Mancati merele cu coaja? Iata ce se poate intampla!
Cojile merelor... inca mai exista dileme in ceea ce priveste consumul lor. Multi prefera sa le indeparteze, altii nu concep acest lucru si consuma intotdeauna…
Merele, beneficii pentru sanatate
Cu totii stim proverbul galez “Un mar pe zi tine doctorul departe”, dar care ar fi beneficiile pentru sanatate asociate cu consumul de mere? Cele…
Legume si fructe de sezon, de care sa te bucuri in august
Alimentele proaspete, de sezon, sunt accesibile si multe dintre ele contin vitamine, minerale si nutrienti esentiali organismului tau – totul la un pret mic! In…
