Articole despre legume

Slăbește în funcție de vârstă

Organismul reacționează la dietele de slăbit diferit de la o vârstă la alta. Schimbările hormonale influențează metabolismul, acesta devenind tot mai leneș pe măsură ce…

Vrei sa tii o dieta? Cum te poate ajuta un deshidrator de fructe si legume

Daca te-ai decis sa incepi o dieta, cu siguranta ai aflat ca e foarte sanatos sa consumi fructe si legume, mai ales ca in aceasta…

Romania, codasa Europei la consumul de fructe si legume

Mai putin de 15% (14,1%) din locuitorii statelor care intra in componenta Uniunii Europene consuma cele 5 portii recomandate de fructe si legume pe zi,…

Cum convingem copiii sa manance mai multe legume. Trucuri utile de la specialisti

Aproximativ 4 din 10 copii cu varsta intre 3 si 12 ani, din mediul urban, nu consuma legume zilnic (cel putin o data pe zi).…

Invata-ti copiii sa adore fructele si legumele: metode demonstrate

Toti stim ca fructele si legumele sunt pline de vitamine, minerale, antioxidanti si fibre. Nu au multe calorii, nici sare, grasimi saturate sau zahar adaugat.…

Fructe si legume pentru grupurile vulnerabile din Romania

PRAIS Corporate Communications, alaturi de partenerii sai locali, lanseaza oficial proiectul pilot european „Cresterea consumului de fructe si legume proaspete in randul grupurilor vulnerabile”, sub…

Hrana vie, sanatate direct de la natura

Alimentatia de tip raw food sau hrana vie incepe sa isi faca loc printre obiceiurile românilor preocupati de sanatatea lor. Acest mod de a ne…

Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta Turbocharge!

Vrei sa slabesti repede si in acelasi timp sanatos, deci stii ca trebuie sa stai departe de infometare si de dietele extreme, ce nu aduc…

Slabeste cu legume: cum sa le incluzi in meniul tau zilnic

Stim foarte bine ca legumele si fructele proaspete sunt aliatele de pret ale slabirii sanatoase si de lunga durata, insa, de multe ori, ni se…

Adevarul despre legumele congelate

In toiul iernii, varietatea de legume proaspete scade, fiind esential sa-ti suplimentezi meniul zilnic prin modalitati accesibile. Una dintre cele mai la indemana metode de…