Articole despre lapte

Laptele – beneficii și limitări în consumul la diverse vârste

In cea mai mare parte din ultimii 200.000 de ani, oamenii nu au putut consuma lapte. Copiii beau lapte, desigur, dar incepand cu varsta de…

Consumat la micul dejun, laptele ajută la stabilizarea glicemiei

O mică schimbare în rutina alimentară poate oferi beneficii notabile în ceea ce privește controlul  diabetului de tip 2. Cel puțin așa susține un studiu…

Diete stranii folosite de americani intre secolele XIX-XX

Azi avem o multime de diete pentru persoanele care doresc sa slabeasca. Unele sunt sustinute de nutritionisti, altele de medici, important este ca majoritatea au…

Slabeste in timp ce dormi – bauturile care te ajuta

Cu somnul putin sau de proasta calitate nu e de glumit. Pe langa acea foiala enervanta, in timp ce numeri orele care se scurg fara…

Adultii au nevoie sa bea lapte? Celebra nutritionista Mihaela Bilic iti raspunde!

Exista doua mituri din ce in ce mai vehiculate cum ca adultii nu au nevoie sa bea lapte zilnic si, ca dupa varsta de 20…

Beneficiile consumului de lapte la adolescenti si tineri

Cand vorbim de lapte, vorbim fara nicio exagerare despre un aliment-minune in continutul caruia gasim toate vitaminele, mineralele si principiile nutritive de care organismul are…