Dieta cu lapte sau dieta albă – reguli, beneficii, riscuri
Beneficiile laptelui sunt deja bine cunoscute, astfel că nu vom insista foarte mult asupra lor, concentrându-ne atenția asupra unui detaliu despre care s-a discutat mai…
Este laptele de capră mai… special?
Deși părinții noștri păreau să nu aibă probleme cu alimentele obișnuite, astăzi vedem tot mai des cazuri de alergie și intoleranță alimentară. Poate chiar tu…
Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm
Sunt anumite alimente pe care este bine să nu le depozităm niciodată în compartimentele aflate pe ușa frigiderului! Printre ele, chiar ouăle și laptele, produse…
Laptele – beneficii și limitări în consumul la diverse vârste
In cea mai mare parte din ultimii 200.000 de ani, oamenii nu au putut consuma lapte. Copiii beau lapte, desigur, dar incepand cu varsta de…
Consumat la micul dejun, laptele ajută la stabilizarea glicemiei
O mică schimbare în rutina alimentară poate oferi beneficii notabile în ceea ce privește controlul diabetului de tip 2. Cel puțin așa susține un studiu…
Diete stranii folosite de americani intre secolele XIX-XX
Azi avem o multime de diete pentru persoanele care doresc sa slabeasca. Unele sunt sustinute de nutritionisti, altele de medici, important este ca majoritatea au…
Slabeste in timp ce dormi – bauturile care te ajuta
Cu somnul putin sau de proasta calitate nu e de glumit. Pe langa acea foiala enervanta, in timp ce numeri orele care se scurg fara…
Adultii au nevoie sa bea lapte? Celebra nutritionista Mihaela Bilic iti raspunde!
Exista doua mituri din ce in ce mai vehiculate cum ca adultii nu au nevoie sa bea lapte zilnic si, ca dupa varsta de 20…
Beneficiile consumului de lapte la adolescenti si tineri
Cand vorbim de lapte, vorbim fara nicio exagerare despre un aliment-minune in continutul caruia gasim toate vitaminele, mineralele si principiile nutritive de care organismul are…
