Hipertensiune? 3.000 de pași pe zi îți pot reduce riscurile!
Mersul pe jos este o activitate simplă, dar extrem de benefică pentru sănătatea inimii. Un nou studiu arată că, în cazul persoanelor cu hipertensiune arterială,…
Tensiunea arterială la femei: care sunt valorile normale în funcție de vârstă
Tensiunea arterială este un indicator esențial al sănătății. Trebuie să știi însă că valorile considerate normale la femei diferă de cele înregistrate în cazul bărbaților.…
Cele mai bune 2 exerciții pentru scăderea tensiunii arteriale
Tensiunea arterială crescută sau, mai simplu spus, hipertensiunea, este o problemă de sănătate comună, care poate duce la complicații grave, dacă nu este gestionată corect.…
Chirurgia obezității, eficientă pentru controlul pe termen lung al tensiunii arteriale
Chirurgia bariatrică este mai eficientă în controlul hipertensiunii arteriale, la persoanele cu obezitate și hipertensiune arterială necontrolată, în comparație cu medicamentele pentru tensiune arterială de…
Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente
Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate care “lovește” milioane de oameni pe întreaga suprafață a pământului. Numită și “ucigașul tăcut”, tensiunea mărita nu are…
Hipertensiune: cum putem să o ținem sub control?!
Ai fost la medic și, deși pe tine nu te doare nimic, ți-a spus că ai tensiunea arterială prea mare. Ce-i de făcut?! Dincolo de…
Potasiul: pentru ce e necesar si de unde il iei?
Fiecare particica din corp are nevoie de potasiu pentru a exista. Si aceasta pentru ca, alaturi de sodiu si clor, potasiul sustine activitatea electrica a…
Ce schimbări în stilul de viață trebuie să faci ca să-ți reduci tensiunea
Tensiunea sau, corect spus, presiunea sangvină, reprezintă forța exercitată de sânge asupra pereților interni ai arterelor. În mod normal, are fluctuații mici pe parcursul unei…
Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”
În ultimii ani, am auzit de peste tot îndemnul „Pentru o viață sănătoasă, evitați excesul de sare, ZAHĂR și grăsimi!”. Drept urmare, la nivel teoretic,…
Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați
Valorile tensiunii arteriale din intervalul „normal” sunt mai mici în cazul femeilor, în comparație cu bărbații, arată un studiu de dată recentă. Experții pledează pentru…
