Articole despre fier

Dieta pentru anemie, ce alimente sunt recomandate

Anemia apare atunci când în sângele tău nu sunt prezente suficiente globule roșii sănătoase  (hematii). Afecțiunea poate avea un număr mare de cauze, cele mai…

Esentialul despre multivitamine

Curele de multivitamine sunt o practica uzuala in populatia generala. Aceste suplimente sunt luate atat de cei care prezinta deficite ale unor vitamine, cat si…

Alimente care contin proteine vegetale si pot deveni un substitut pentru carne

Sunt persoane care, din varii motive, vor sa renunte sa mai consume carne. Fie ca au ales o dieta care le interzice asta, fie au…

Suplimente alimentare benefice pierderii in greutate – efecte neasteptate!

Oamenii de stiinta spun ca suplimentele pe baza de vitamina D, fier sau glucomannan sunt un aliat de nadejde in lupta cu greutatea, dar nu…

Vitamine si minerale esentiale in sezonul rece

Pe langa micile si marile bucurii specifice, iarna mai inseamna frig, umezeala, oboseala, anxietate, metabolism amortit si sistem imunitar slabit. Este un cumul de factori…

Hrana in starile de oboseala

Oricine a simtit, fie si pentru cateva zile pe an, ca il cuprinde oboseala, ca munca la serviciu devine din zi in zi mai greu…