logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

          ianuarie 14, 2021

          5 idei de cină sănătoasă pentru copii

          ianuarie 13, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021

          Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

          ianuarie 5, 2021

          Despre vergeturi: tipuri, tratamente, prevenție

          decembrie 7, 2020
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
vedete-care-au-slabit

LeAnn Rimes, de la fata grasuta la diva cu corp perfect

Cine asculta muzica country de calitate, dar si cine este la curent cu stirile din tabloidele de peste Ocean, a auzit de ea. LeAnn Rimes este blonda simpatica ce ne canta „Can’t fight the moonlight” cocotata pe un bar, imbracata cu o pereche de pantaloni foarte mulati ce nu ii puteau ascunde kilogramele in plus. Asta se intampla acum 5 ani. Pentru ca astazi, in 2012, LeAnn este una dintre cele mai sexy vedete de la Hollywood. Iata cum a reusit!

01.10.2012

Vanessa Stefan

3506

Timp estimat de citire:

3 minute, 27 secunde

LeAnn Rimes are un parcurs fascinat. Cariera ei in muzica a inceput timid, ca mai apoi sa fie o adevarata revelatie in sfera country. Si tot ea, fata cuminte si la locul ei, cu forme rubensiene, a ajuns mai apoi pe copertile revistelor de fitness, dar si pe prima pagina a ziarelor de scandal cand a ales sa-si insele sotul cu un barbat la fel de insurat, actorul Eddie Cibrian, cu care s-a si casatorit intre timp.

LeAnn Rimes (29 ani) a dat un interviu sincer si sentimental unei reviste din America si a marturisit ca toate aceste schimbari au implinit-o. Cu ce pret? „Ca sa scap de porecla fata grasa am muncit mult, nimeni nu are idee, iar ca sa fiu fericita am facut niste oameni sa sufere, si imi pare nespus de rau. Doar ca asta-i viata, ceea ce traiesc acum e atat de minunat incat nu pot avea regrete”, se confesa artista.

LeAnn, corp perfect din dragoste
Probabil ca numele de Eddie Cibrian, actualul ei sot, nu va spune prea mult, dar daca ii zic Cole din „Sunset Beach” va amintiti de frumuselul cu gropite si abdomen cu patratele? Ei, se pare ca el a fost motivatia de care avea nevoie LeAnn pentru a obtine un corp de milioane! Adevarul este ca trebuie sa arati intr-un mare fel daca vrei sa pastrezi langa tine un asemenea barbat!
„Eu am facut sport cand eram mica, am dansat pana la 12 ani, dar apoi, la adolescenta, am inceput turneele si am devenit sedentara, iar kilogramele se adunau vazand cu ochii. In plus, sufeream teribil de singuratate, iar alinarea mi-o gaseam in farfurii pline ochi cu mancare si dulciuri.Ce altceva putea face singura in autobuzul care ma purta de pe o scena pe alta?” spunea LeAnn in paginile publicatiei. „Cand l-am cunoscut pe Eddie, am stiut ca el e alesul. Tot cu el am reinceput sa fac sport. E mult mai usor sa lucrezi cu partenerul de viata, plus ca e mai distractiv! Si asa mi-a intrat in sange microbul asta cu fitnessul!”.
Si de atunci LeAnn nu s-a mai lasat de sport. In momentul de fata arata incredibil, numai fibra, iar abdomenul ei cu patretele starneste invidie si admiratie deopotriva la plaja. Chiar daca unii jurnalisti o acuza ca e prea slaba si ca exagereaza, LeAnn spune ca se simte minunat asa, iar ca regimul ei alimentar este unul foarte echilibrat, iar de infometare nici nu poate fi vorba!

Ce mananca LeAnn zilnic
„Mereu am fost pofticioasa dar am zis ca e aiurea sa stric ore de munca la sala cu mancate nesanatoasa. Asadar, am un nutritionist care se ocupa de dieta mea, deci iata ce mananc eu intr-o zi normala:
Imi incep dimineata cu un castron cu fulgi de ovaz si nectar de agave, apoi un pumn de cirese uscate si 10 alune de padure crude. Dupa sala beau un shake proteic, iar la pranz mananc salate, lipie din grau integral si humus. Iau o gustare pe la ora 17:00 care consta in jumatate de briosa englezeasca cu unt de arahide si o para, fructul meu preferat, iar cina – un meniu bazat pe peste si legume. De obicei imi place sa mananc pastrav la gratar cu garnitura de spanac sotat cu ulei de masline si usturoi. Ca si desert, o patratica de ciocolata neagra. Vi se pare voua ca ma infometez?” a conchis zambind LeAnn!

Pai daca asta este secretul unei siluete de vis, eu zic sa incercam si noi! Dar pana atunci sa speram ca gasim si noi un „Eddie” care sa ne motiveze!

Vanessa Stefan

Etichete:

dieta, dieta de slabit, leann rimes, slabire

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani
Brooke Shields este o celebră actriță și model de origine americană. Și-a început car..

14.10.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

02.10.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

30.09.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Michelle Pfeiffer arată fabulous la 62 de ani - a dezvăluit recent secretele ei

24.09.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Top 5 super actori fit pe Instagram

03.09.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
10 modele fitness de pe Instagram care te vor inspira să-ți intri in formă

05.08.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Antrenament de top-model: Gisele Bündchen ne arată cum se menține în formă

24.07.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1015970
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332029
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337770
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284367
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141788



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Psihologie Retete Sanatate Evenimente

Recomandări din alte categorii

(P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
5 exerciții cardio pentru acasă
Retete de sanatate de la Naturalis
Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne