logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular

          mai 23, 2023

          Benesio StresCalm, „Votat Produsul Anului” 2023, la categoria Suplimente naturale antistres!

          mai 17, 2023

          Benesio MaxiTonic, câștigător al competiției „Votat Produsul Anului®” 2023 – categoria Vitamine și minerale!

          mai 17, 2023

          Oamenii de știință au descoperit de ce este irezistibilă ciocolata

          aprilie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă

          mai 24, 2023

          Sfaturi de slăbit pentru persoanele ocupate

          mai 24, 2023

          Post intermitent – cum să-l începeți și cum să-l urmați corect?

          mai 22, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Am întrebat ChatGPT care sunt cele mai sănătoase alimente. Vezi ce răspuns a dat inteligența artificială

          iunie 8, 2023

          Sfecla roșie – beneficii și consum

          iunie 6, 2023

          Categorii de alimente sănătoase (potrivit piramidei alimentelor)

          mai 19, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară

          mai 31, 2023

          3 idei de salate pe care să le încerci vara aceasta dacă ești la dietă

          mai 30, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Apneea în somn și alimentația

          iunie 2, 2023

          Sindrom premenstrual? Alimente de evitat și alimente recomandate

          iunie 2, 2023

          Sănătatea colonului: cum să o protejăm

          mai 18, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor

          mai 8, 2023

          Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023
  • Psihologie
        • Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023

          Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Kate Middleton, trup de invidiat la 41 de ani. Care este secretul Prințesei de Wales

          iunie 8, 2023

          Kerem Bürsin, protagonistul telenovelei turcești „Dragostea plutește în aer” – cum se menține în formă actorul turc

          mai 30, 2023

          Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!

          mai 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Sarea amară – beneficii și utilizări

          iunie 8, 2023

          Ceai de cimbru – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 6, 2023

          Ceai de coada-șoricelului – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 2, 2023

          Ceai de mușețel – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 2, 2023
sanatate

Ingrijire speciala cu flori de primavara

Primavara iti daruieste cele mai frumoase flori. Mireasma si culorile lor te incanta si-ti dau o pofta de viata inegalabila. In plus, florile lui Martisor sunt o comoara pentru sanatate. Iata cate beneficii miraculoase iti aduc!

03.03.2014

Elisabeta Cosmescu

3014

Timp estimat de citire:

3 minute, 19 secunde

Afla cum te pot ajuta florile de primavara sa-ti imbunatatesti sanatatea!

Inca din cele mai indepartate timpuri, florile de primavara au fost apreciate pentru virtutile lor terapeutice. Si astazi, acestea au ramas la fel de pretuite. Baile, maceratele, decocturile si infuziile din flori de primavara au efecte uimitoare asupra intregului organism. Pentru rezulatate eficiente, remediile trebuie aplicate de mai multe ori pe saptamana. Acestea actioneaza rapid si eficient, sunt accesibile si se administreaza usor. Incearca-le si te vei convinge!

Ghioceii redau frumusetea pielii

Te-ai gandit vreodata ca simplul vestitor al primaverii poate fi un remediu eficient pentru pielea pigmentata? Ei bine, petele de pe ten si corp ramase din cauza arsurilor, cosurior si pistruii se estompeaza cu ajutorului unui macerat pe baza de ghiocei. Il prepari din 5-6 buchetele. Speli ghioceii, le rupi tija si ii pui intr-un recipient de sticla. Adaugi zeama de la trei lamai potrivite si apoi inchizi ermetic (evita recipientele din plastic sau din metal, pentru ca, in prezenta sucului de lamaie oxideaza si elibereaza substante nocive). Apoi pui sticla sau borcanul la loc intunecos. Maceratul de ghiocei este gata dupa 15 zile. Inmoi in aceasta solutie o discheta demachianta si tamponezi petele sau pistruii de pe piele, o data pe zi. Repeti procedura pana cand acestea incep sa se estompeze.

Baie relaxanta cu zambile parfumate

Parfumul imbietor al zambilelor si vaporii care se ridica din apa calda de baie au un efect relaxant asupra intregului organism. Poti creste efectul florilor cu ajutorul uleiurilor esentiale de lamaie si mandarina (trei-patru picaturi din fiecare sunt deajuns). Acestea actioneaza sinergetic! In timp ce mireasma zambilelor iti relaxeaza simturile, uleiurile aromate de citrice iti curata pielea si iti redau vitalitatea.

Masca din petale de lalele purifica tenul

Pentru un ten de portelan aplica, de doua ori pe saptamana, o masca din petalele a doua lalele (le toci marunt), o jumatate de lingurita de pudra de rozmarin, o lingura de smantana si o lingurita de apa de trandafiri. Amesteci toate ingredientele intr-un castronel de portelan. Aplici preparatul pe ten, gat si decolteu. Lasi sa actioneze 20 de minute, apoi te speli cu apa calduta. Masca revigoreaza si netezeste pielea (activeaza productia de colagen si elastina), hidrateaza in profunzime tesuturile si previne aparitia cosurilor (petalele de lalea si rozmarinul au efect detoxificant).

Ceaiul de iasomie trateaza astenia

Simptomele asteniei de primavara (oboseala, dureri de cap, ameteala, stari de indispozitie, insomnie) se atenueaza daca, in fiecare seara si dimineata, bei cate o cana cu ceai de iasomie. Mai mult, infuzia are proprietati antitumorale si imperdica proliferarea bacteriilor in organism. Dar asta nu e tot! Aplicata pe ten cu ajutorul unei dischete demachiate, infuzia de iasomie regleaza nivelul de sebum si tonifica pielea.

Narcisa galbena inlatura insomniile

Starile de anxietate, aritmiile si tulburarile de somn dispar ca prin minune cu ajutorul infuziei de narcise galbene. O prepari rapid si usor din 15-20 de petale (atentie, bulbii sunt foarte toxici), la o cana de apa. Si daca ai racit, ceaiul din petale de narcise calmeaza tusea si reduce durerile de gat. Crampele abdominale dispar si ele gratie proprietatilor sale antispastice. Pentru uz extern, cataplasmele de narcise au efect emolient, calmant si dezinfectant. 

Siropul de toporasi inlatura infectiile respiratorii

Diferente bruste de temperatura, umiditatea si vantul puternic pot slabi sistemul imunitar. Din aceast motiv esti mai predispus racelilor de sezon. Infectiile respiratorii de origine bacteriana pot fi neutralizate, daca pe langa tratamentul medicamentos de baza, iei ca adjuvant un sirop preparat din toporasi. Prepara-l din timp si pastreaza-l in camara. La realizarea acestuia ai nevoie de 100 g de flori si cinci linguri de miere poliflora. Lasi preparatul la macerat (intr-un reciepient inchis ermetic) timp de zece zile. Trei-patru ligurite pe zi de sirop sunt deajuns ca sa inlaturi simptomele neplacute ale guturaiului.

Elisabeta Cosmescu

Etichete:

flori de primavara, terapie flori de primavara

Articole recomandate din categoria Wellness - Stil de viata

Bucură-te de o primăvară plină de energie!
Ciripitul păsărilor, razele blânde ale soarelui și viața ce parcă a revenit în fiecare colț..

07.04.2022

Stefan Stan
sanatate
Cum poți pierde în greutate dacă faci DOAR mișcare

13.01.2022

Stefan Stan
sanatate
Începe toamna în formă maximă: 5 pași esențiali

24.09.2021

Stefan Stan
sanatate
Ghid online de disciplină alimentară și sport

25.03.2021

Liliana Costache
sanatate
Alimente care te ajută să ai un somn de calitate

19.02.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Yoga – Sănătate la superlativ

09.02.2021

Stan Stefan
sanatate
12 obiceiuri ale persoanelor foarte sănătoase

03.02.2021

Stan Stefan
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1032126
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 346086
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348793
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 295200
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 161638

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Psihologie Sport Sanatate

Recomandări din alte categorii

Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă
Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Kate Middleton, trup de invidiat la 41 de ani. Care este secretul Prințesei de Wales
3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară
Body Positivity – Pro și Contra
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne