logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022

          15 alimente bune pentru slăbit

          noiembrie 15, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023

          Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece

          decembrie 13, 2022

          Laptele de măgăriță: beneficii pentru sănătate

          decembrie 5, 2022
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023

          Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

          ianuarie 6, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sanatate

Bolile autoimune – cât de mult sunt influențate de modul nostru de viață?

Un sistem imunitar sănătos ne apără organismul împotriva infecțiilor (bacteriene, virale sau parazitare), dar în anumite cazuri acesta poate ataca în mod eronat celulele și țesuturile proprii. Aceasta este o boală autoimună, și se cunosc zeci de asemenea boli, printre care cele mai cunoscute sunt poliartrita reumatoidă, scleroza multiplă, lupusul, miastenia gravis sau boala celiacă.

08.12.2022

Dr. Alin Popescu

312

Timp estimat de citire:

2 minute, 39 secunde

De ce apar bolile autoimune?

Deși cercetătorii nu sunt pe deplin siguri care este cauza principală a bolilor autoimune (dacă aceasta există), destul de multe dovezi sugerează că factorii genetici joacă un rol important, împreună cu mediul în care am crescut, unele infecții și stilul de viață.

Factorii genetici

Genetica este recunoscută a fi un factor de risc important pentru bolile autoimune din următoarele motive:

  1. Multe boli autoimune apar la membrii aceleiași familii.
  2. Anumite grupuri etnice sunt afectate mai mult de unele boli autoimune –  de exemplu populația nativă din America de Nord are o prevalență mai mare a lupusului și a sindromului Sjögren.
  3. Cercetările genomice au decelat mutații genetice specifice comune persoanelor cu boli autoimune diferite.

Factorii de mediu

Există mai mulți factori de mediu care sunt corelați cu bolile autoimune. De exemplu:

  • statutul socioeconomic scăzut în copilărie este asociat cu apariția artritei reumatoide.
  • mai mulți compuși chimici, precum metilmercurul (folosit în trecut pentru conservarea furajelor pentru animale), dioxidul de siliciu (aditiv alimentar cu rol de antiaglomerant) sau tricloroetilena (solevent industrial) au fost corelați cu apariția unor anticorpi autoimuni și cu unele boli autoimune, precum scleroza multiplă, lupusul, sclerodermia, artrita reumatoidă și bolile inflamatorii intestinale.

Infecțiile 

Se pare că mai multe virusuri pot declanșa unele boli autoimune la persoane susceptibile din punct de vedere genetic. De exemplu, virusul Epstein-Barr este un factor de risc cunoscut pentru scleroza multiplă, enterovirusul poate declanșa diabetul zaharat tip 1 și rotavirusul este corelat cu apariția bolii celiace. În plus, virusurile care cauzează oreion, varicela și rubeola sunt și ele corelate cu mai multe boli autoimune.

Stilul de viață

Numeroase studii au arătat că și stilul de viață afectează sistemul imunitar. Ceea ce mâncăm afectează microbiomul intestinal și sistemul imunitar, întrucât o mare parte a acestuia este localizat în tractul gastro-intestinal. Incidența bolilor autoimune a crescut în întreaga lume, dar în special în țările industrializate, iar unul dintre factorii incriminați este așa-numita dietă „vestică”, săracă în fibre, minerale și vitamine și bogată în sare, zahăr, grăsimi animale și alimente procesate.

Un stil de viață activ stimulează sistemul imunitar și îl întărește, iar sedentarismul este și el corelat cu prevalența crescută a bolilor autoimune.

Foarte mulți dintre noi petrecem majoritatea timpului (fie la serviciu, fie acasă) între patru pereți, iar expunerea la soare este mică. Nivelurile scăzute de vitamina D (sintetizată în piele după expunerea la soare) au fost corelate în mai multe studii cu mai multe boli autoimune, printre care scleroza multiplă, lupusul și bolile inflamatorii intestinale.

Fumatul crește și el riscul de apariție a unor boli autoimune, precum boala Basedow, scleroză multiplă, lupus, artrită reumatoidă și ciroză biliara primitivă.

Etichete:

boli autoimune, dieta, stil de viata

Articole recomandate din categoria Sanatate

Alimentația pentru creier sănătos
Așa cum nu există nicio pastilă magică pentru a p..

12.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

06.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice

19.12.2022

Cristea Bettina
sanatate
Bolile autoimune – cât de mult sunt influențate de modul nostru de viață?

08.12.2022

Dr. Alin Popescu
sanatate
Articulații sănătoase – dieta anti-osteoartrită

06.12.2022

Mariș Adelina
sanatate
7 cauze ale colesterolului mărit

21.11.2022

Cristea Bettina
sanatate
Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient

11.11.2022

Stan Stefan
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030407
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344451
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347601
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293850
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158849

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Evenimente Sanatate Sport

Recomandări din alte categorii

Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Retete de sanatate de la Naturalis
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Menține-ți silueta, fără diete drastice
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne