logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta militara

          Dieta militară, scurtă și eficientă

          septembrie 23, 2023
          Dieta Dukan

          Dieta Dukan – provocări și limite

          septembrie 23, 2023

          Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

          septembrie 20, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile consumului de quinoa: motive să o incluzi în alimentație

          septembrie 25, 2023

          Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Prințul William mănâncă același mic dejun zilnic. Ce aliment este nelipsit din planul său alimentar

          septembrie 25, 2023

          La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023

          Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume

          septembrie 13, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
sanatate

Bolile autoimune – cât de mult sunt influențate de modul nostru de viață?

Un sistem imunitar sănătos ne apără organismul împotriva infecțiilor (bacteriene, virale sau parazitare), dar în anumite cazuri acesta poate ataca în mod eronat celulele și țesuturile proprii. Aceasta este o boală autoimună, și se cunosc zeci de asemenea boli, printre care cele mai cunoscute sunt poliartrita reumatoidă, scleroza multiplă, lupusul, miastenia gravis sau boala celiacă.

08.12.2022

Dr. Alin Popescu

674

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 39 secunde

De ce apar bolile autoimune?

Deși cercetătorii nu sunt pe deplin siguri care este cauza principală a bolilor autoimune (dacă aceasta există), destul de multe dovezi sugerează că factorii genetici joacă un rol important, împreună cu mediul în care am crescut, unele infecții și stilul de viață.

Factorii genetici

Genetica este recunoscută a fi un factor de risc important pentru bolile autoimune din următoarele motive:

  1. Multe boli autoimune apar la membrii aceleiași familii.
  2. Anumite grupuri etnice sunt afectate mai mult de unele boli autoimune –  de exemplu populația nativă din America de Nord are o prevalență mai mare a lupusului și a sindromului Sjögren.
  3. Cercetările genomice au decelat mutații genetice specifice comune persoanelor cu boli autoimune diferite.

Factorii de mediu

Există mai mulți factori de mediu care sunt corelați cu bolile autoimune. De exemplu:

  • statutul socioeconomic scăzut în copilărie este asociat cu apariția artritei reumatoide.
  • mai mulți compuși chimici, precum metilmercurul (folosit în trecut pentru conservarea furajelor pentru animale), dioxidul de siliciu (aditiv alimentar cu rol de antiaglomerant) sau tricloroetilena (solevent industrial) au fost corelați cu apariția unor anticorpi autoimuni și cu unele boli autoimune, precum scleroza multiplă, lupusul, sclerodermia, artrita reumatoidă și bolile inflamatorii intestinale.

Infecțiile 

Se pare că mai multe virusuri pot declanșa unele boli autoimune la persoane susceptibile din punct de vedere genetic. De exemplu, virusul Epstein-Barr este un factor de risc cunoscut pentru scleroza multiplă, enterovirusul poate declanșa diabetul zaharat tip 1 și rotavirusul este corelat cu apariția bolii celiace. În plus, virusurile care cauzează oreion, varicela și rubeola sunt și ele corelate cu mai multe boli autoimune.

Stilul de viață

Numeroase studii au arătat că și stilul de viață afectează sistemul imunitar. Ceea ce mâncăm afectează microbiomul intestinal și sistemul imunitar, întrucât o mare parte a acestuia este localizat în tractul gastro-intestinal. Incidența bolilor autoimune a crescut în întreaga lume, dar în special în țările industrializate, iar unul dintre factorii incriminați este așa-numita dietă „vestică”, săracă în fibre, minerale și vitamine și bogată în sare, zahăr, grăsimi animale și alimente procesate.

Un stil de viață activ stimulează sistemul imunitar și îl întărește, iar sedentarismul este și el corelat cu prevalența crescută a bolilor autoimune.

Foarte mulți dintre noi petrecem majoritatea timpului (fie la serviciu, fie acasă) între patru pereți, iar expunerea la soare este mică. Nivelurile scăzute de vitamina D (sintetizată în piele după expunerea la soare) au fost corelate în mai multe studii cu mai multe boli autoimune, printre care scleroza multiplă, lupusul și bolile inflamatorii intestinale.

Fumatul crește și el riscul de apariție a unor boli autoimune, precum boala Basedow, scleroză multiplă, lupus, artrită reumatoidă și ciroză biliara primitivă.

Etichete

Etichete:

boli autoimune, dieta, stil de viata

Articole recomandate din categoria Sanatate

Carența de zinc: semne și măsuri de luat
Deși este un micronutrient esențial pentru menținerea sănătății, fiind implicat in mu..

15.09.2023

tonica
sanatate
Chirurgia estetică și remodelarea corporală

15.09.2023

tonica
sanatate
7 semne că ai deficit de magneziu

14.09.2023

Natalia Talmacec
sanatate
Cum să renunți la fumat fără să te îngrași

14.09.2023

tonica
sanatate
Cancerul și alimentația

11.09.2023

Dr. Ramona Popescu
sanatate
Perfecte după cină: 5 exerciții yoga pentru digestie și somn liniștit

08.09.2023

Natalia Talmacec
sanatate
Cât înseamnă o porție de fructe sau legume?

07.09.2023

tonica
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033857
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348087
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350524
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296289
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 165935

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Sanatate Vedete Evenimente

Recomandări din alte categorii

Dieta militară, scurtă și eficientă
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
Prințul William mănâncă același mic dejun zilnic. Ce aliment este nelipsit din planul său alimentar
Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne