Exerciții pentru abdomen din poziții de izometrie
Exercițiile izometrice implică menținerea musculaturii încordate într-o singură poziție, obț ..
Prima pagină » Articole scrise de Stan Stefan » Pagina 28
Exercițiile izometrice implică menținerea musculaturii încordate într-o singură poziție, obț ..
4743
Stretchingul este o formă de exercițiu fizic care se bazează pe mișcări ușoare, lente, cu scop ..
3138
Antrenamentele cardio aduc în general numeroase beneficii. Mișcarea aerobă intensă este benefic� ..
3323
Lipsa de timp este de obicei cea mai invocată scuză pentru a nu merge la sală sau pentru a nu ave ..
2256
Echipa de fotbal Catena Racing Team a câștigat titlul de vicecampioană a turneului european EFBLU ..
1301
Abductorii coapsei sunt o grupă de mușchi importantă, dar deseori ignorată. Funcția lor este s� ..
2934
Ai o muncă sedentară, ce implică statul pe scaun, la birou? De multe ori ai dureri de spate? Obse ..
4659
Benzile elastice se folosesc de mult timp în antrenamentele de fitness cu scopul de a diversifica e ..
1991
Catena a fost desemnată, de revista de business Forbes, „Cel mai COOL lanț farmaceutic” în an ..
1113
Exercițiile cardio aduc numeroase beneficii organismului. Fie că vrei să ai un tonus mai bun sau ..
2211