logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • 5 metode de a ține post intermitent: pro și contra

          februarie 6, 2023

          Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
terapii-alternative

5 plante pentru sănătatea ficatului

Bolile de ficat sunt foarte răspândite. Unele sunt reversibile printr-un tratament adecvat (steatoză hepatică sau hepatitele acute), altele nu (ciroză hepatică), dar calitatea vieții și funcționalitatea ficatului pot fi ameliorate substanțial printr-o conduită adecvată. Aceasta include multiple aspecte, de la administrarea de medicamente, la terapie nutrițională, schimbarea radicală a stilului de viață, intervenții chirurgicale și chiar la transplant hepatic.

09.09.2022

Dr. Corina Zugravu

7440

Timp estimat de citire:

3 minute, 40 secunde

HepatoSuport de la Naturalis este un supliment alimentar care are în compoziție silimarină și cinarină, substanțe bioactive recunoscute pentru efectele benefice asupra ficatului. Silimarina și cinarina protejeaza celulele hepatice împotriva stresului oxidativ, stimulează secreția biliara și contribuie la eliminarea toxinelor din organism.

Desigur, există și tratamente fitoterapeutice care ar putea proteja ficatul și ar ameliora modul în care acesta răspunde la solicitări. Niciodată astfel de tratamente nu trebuie aplicate “după ureche” sau la “sfatul vecinului”, ci numai sub îndrumarea unui medic, pentru că în practică unele plante sunt indicate în anumite afecțiuni și interzise în altele. De asemenea, se știe că există tratamente fitoterapeutice care pot leza ficatul în anumite circumstanțe. Deci trebuie acordată atenție, deoarece fitoterapia poate avea și efecte colaterale nedorite, ca și orice alt tratament. Printre plantele cel mai des folosite, iată câteva:

Plante pentru sănătatea ficatului

Ciulinul (silimarina)

Silimarina se mai numește și “lapte de ciulin” și constă într-o asociere de substanțe extrase din semințele de Silybum marianum, printre care silibina, silicristina și silidianina. Este folosită în medicina tradiționala de foarte mult timp. Ar avea un efect puternic antioxidant care ajuta regenerarea celulelor hepatice, reduce inflamația și e benefică în toate bolile de ficat. Studiile clinice au dat rezultate mixte. Unele au arătat că suplimentele cu silimarină pot încetini progresia bolii hepatice, pot prelungi viața celor cu hepatită alcoolică, ciroză și pot crește calitatea vieții în general. În alte studii efectele nu au fost superioare celor obținute cu placebo. Un mare avantaj al silimarinei este că nu are efecte toxice, nici măcar în doze destul de mari.

Turmericul

Este componentul activ din curcumină și este legat de efecte sanogenetice multiple. Studiile au confirmat că are o mare putere antiinflamatoare, antioxidanta și anticanceroasa. Aceleași proprietăți îl fac potrivit și pentru bolile hepatice. De remarcat că se absoarbe mai bine în prezența piperinei, un compus al piperului negru. Suplimentarea de curcumină și turmeric nu are de regulă efecte adverse, totuși se citează câteva cazuri de leziune hepatică acuta care ar fi putut fi indusă de tratament.

Ginsengul

Este un binecunoscut remediu fitoterapeutic cu acțiune antioxidantă importantă. S-au efectuat atât studii pe animale, cât și pe oameni, care au dovedit efectele pozitive ale ginsengului în bolile hepatice. La oamenii cu probleme hepatice preexistente a ameliorat funcția hepatică și inflamația. În tratamentele cu ginseng, însă, trebuie acordată o atenție deosebită faptului că el interacționează cu alte medicamente, ceea ce poate duce la efecte colaterale periculoase și chiar la leziuni hepatice.

Ceaiul verde

Ar acționa prin componenta sa polifenolică cea mai importantă, epigalocatechin-3-galatul. Unele studii arată că administrarea de extract de ceai verde e benefica la cei cu boli hepatice. De asemenea, ar proteja față de cancerul hepatic, hepatită, ciroză, steatoză etc. Ceea ce trebuie avut în vedere este că ceaiul verde, ca băutură, nu produce reacții adverse, dar extractul a determinat la unele persoane leziuni acute hepatice, probabil în acord cu un anume fundal genetic al indivizilor respectivi.

Lemnul-dulce

Sau licviritia (Glycyrrhiza glabra), binecunoscută mai ales pentru utilizarea în deserturi larg răspândite în nordul Europei, este și un puternic agent fitoterapeutic. Ea are acțiune antiinflamatoare, antivirală și hepatoprotectoare. Ingredientul activ din rădăcina plantei, care este de fapt folosit în fitoterapie este o saponină numită glicirizină. Aceasta este utilizată în medicina tradițională asiatică inclusiv pentru tratamentul bolilor hepatice. Au fost efectuate și studii în acest sens și s-a arătat că 2 grame administrate zilnic timp de 2 luni au redus transaminazele în mod eficient. Desigur, studiile clinice trebuie continuate, dar planta are un potențial ce trebuie utilizat. De remarcat că unele persoane au o sensibilitate crescută la glicirizina. Dacă este administrată pe termen lung la aceste persoane, poate produce pusee de hipertensiune și de hipokaliemie. De aceea tratamentul trebuie făcut cu mare precauție.

Etichete:

ficat, sanatate ficat, silimarina

Articole recomandate din categoria Terapii alternative

5 plante pentru sănătatea ficatului
Bolile de ficat sunt foarte răspândite. Unele sunt reversibile printr-un tratament adecvat (steato..

09.09.2022

Dr. Corina Zugravu
terapii alternative
Ayurveda și scăderea în greutate

01.07.2022

Dr. Corina Zugravu
terapii alternative
Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

13.05.2022

Stefan Stan
terapii alternative
5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

11.05.2022

Mariș Adelina
terapii alternative
Talasoterapia, sănătate la malul mării

25.06.2021

Natalia Talmacec
terapii alternative
Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

29.12.2020

Marius Vasilescu
terapii alternative
Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

27.12.2020

Dr. Corina Zugravu
terapii alternative

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030546
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344573
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347692
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293959
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159074

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Sanatate Psihologie Vedete

Recomandări din alte categorii

Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
5 metode de a ține post intermitent: pro și contra
Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne