Grăsimi saturate și nesaturate: care este diferența?
Despre grăsimi există o percepție generală oarecum negativă, fiind asociate cu acumularea de kilograme în plus, dar și cu creșterea colesterolului. În acest context se…
Cum poate contribui anghinarea la funcționarea optimă a ficatului
Ficatul joacă un rol crucial în funcționarea întregului organism, având multiple responsabilități, precum detoxifierea, sinteza proteinelor și gestionarea rezervelor de energie. O abordare sănătoasă a…
Hepatita A: cauze, simptome și modalități de prevenire
Hepatita A fost supranumită și „boala mâinilor murdare”, cu o trimitere explicită la modul predilect de transmitere. Vorbim de o boală contagioasă cauzată de un…
Cele mai importante reguli de respectat pentru un ficat sănătos
Ficatul este cel mai mare viscer din corpul uman. Îndeplinește peste 500 de funcții, intervenind în digestia proteinelor, depozitarea mineralelor, producția de bilă și filtrarea…
5 plante pentru sănătatea ficatului
Bolile de ficat sunt foarte răspândite. Unele sunt reversibile printr-un tratament adecvat (steatoză hepatică sau hepatitele acute), altele nu (ciroză hepatică), dar calitatea vieții și…
Top cele mai bune și cele mai rele alimente pentru ficatul tău
Ficatul tău face o treabă fantastică în organism: curăță toxinele! Dar ai putea să-i dai o mână de ajutor printr-o alimentație cât mai sănătoasă. Iată…
(P) Plante care protejează ficatul
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, având un rol esențial în buna funcționare a întregului organism. Acesta este afectat, în…
Alimente bogate în fier: cât și de unde luăm
Avem in corpul nostru cam 3,5 - 4 g de fier. Nu-i o cantitate impresionanta, comparativ cu alte elemente. Cu toate acestea, carenta de fier…
Semnele care îți arată că ai probleme cu ficatul – Nu le ignora!
Ficatul este o parte-cheie a sistemului digestiv, responsabil pentru neutralizarea toxinelor din sânge, pentru producerea bilei, pentru digestia grăsimilor, pentru depozitarea glucozei și producerea de…
Motiv serios să scapi de burtică: grăsimea abdominală afectează memoria
Dacă până acum priveai excesul de grăsime din jurul taliei doar ca pe un simplu inconvenient de ordin estetic, află că lucrurile merg mult mai…
