logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire

          Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire

          iunie 14, 2026
          Salata care te îngrașă mai mult decât un burger. Ce să NU pui în ea dacă vrei să slăbești

          Salata care te îngrașă mai mult decât un burger. Ce să NU pui în ea dacă vrei să slăbești

          iunie 2, 2026
          De ce ne este mereu foame? Legătura dintre stres, somn și pofta de dulce

          De ce ne este mereu foame? Legătura dintre stres, somn și pofta de dulce

          mai 27, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Carnea de pui din comerț: mituri și adevăruri despre hormoni și antibiotic

          Carnea de pui din comerț: mituri și adevăruri despre hormoni și antibiotic

          iunie 15, 2026
          Alimente ce „stresează” ficatul vs. alimente hepatoprotectoare

          Alimente ce „stresează” ficatul vs. alimente hepatoprotectoare

          iunie 15, 2026
          Poftele în sarcină: de ce apar și cum să le gestionezi sănătos

          Poftele în sarcină: de ce apar și cum să le gestionezi sănătos

          mai 26, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?

          Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?

          iunie 8, 2026
          Suplimente recomandate în colesterol crescut

          Suplimente recomandate în colesterol crescut

          mai 28, 2026
          Constipația modernă – efectul sedentarismului și al alimentației procesate

          Constipația modernă – efectul sedentarismului și al alimentației procesate

          mai 27, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
          Postul intermitent și antrenamentul la sală: o combinație potrivită?

          Postul intermitent și antrenamentul la sală: o combinație potrivită?

          mai 21, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
          Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano

          Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano

          august 29, 2025
evenimente

Editia I – Intalnirea femeilor tonice

Incerc cu disperare sa-mi fac loc prin aglomeratia citadina. Zeci de masini, prea multe treceri de pietoni, prea multe semafoare ma impiedica sa ajung la o intalnire pe care o asteptam de mult. Si asta imi amplifica emotiile. Imi repet in gand discursul, dar constat printre claxoane si frane ca l-am uitat. Ma autosugestionez si-mi spun ca voi fi spontana

30.06.2011

Tonica
Editia I – Intalnirea femeilor tonice
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 18 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Incerc cu disperare sa-mi fac loc prin aglomeratia citadina. Zeci de masini, prea multe treceri de pietoni, prea multe semafoare ma impiedica sa ajung la o intalnire pe care o asteptam de mult. Si asta imi amplifica emotiile. Imi repet in gand discursul, dar constat printre claxoane si frane ca l-am uitat. Ma autosugestionez si-mi spun ca voi fi spontana.

Ajung in sfarsit la Crem Caffe Royal, cafeneaua restaurant din atelierul ce a apartinut pictorului Gheorghe Patrascu. Aici, peste o ora, va incepe Intalnirea femeilor tonice, o intalnire intre cititoarele revistei TONICA, specialistii care scriu si vedetele care apar in paginile ei. Incepe febra aranjarii salii si uit de emotii. Parca imi reamintesc vag discursul care va deschide minunata seara.

Ce se poarta toamna asta?

Incet incet, isi fac timid aparitia cititorii revistei. Apoi specialistii in moda si in intretinere faciala si corporala. Cand vine Dana Nalbaru, intalnirea este declarata oficial deschisa. Dana Ivanov, PR-ul casei de moda Nichi Cristina Nichita a prezentat tendintele vestimentare ale acestei toamne: ”Se poarta foarte mult stilul anilor ’40, au revenit in trend pantofii cu bot rotund. De asemenea, tinutele office – business au capatat un foarte mare impact asupra femeilor din Romania”.

Importanta miscarii si a alimentatiei echilibrate

Subiectul privind vestimentatia a antrenat la discutie atat vedetele, cat si cititoarele revistei TONICA. Pentru ca hainele sau alegerea lor depinde intotdeauna de formele corpului, Florentina Opris si Adriana Nicolae au subliniat importanta mentinerii unui corp sanatos, a unei alimentatii echilibrate si a practicarii regulate a exercitiilor fizice.

Bucuria de a aduce pe lume un copil

Dana Nalbaru, in calitate de proaspata mamica, a vorbit deschis despre experienta minunata de a aduce pe lume un copil si despre recapatarea siluetei dinaintea sarcinii. Vedeta a fost interesata de sfaturile doamnei doctor Mirela Miertoiu referitoare la ingrijirea cosmetica in sezonul rece si despre ce tratamente anticelulitice se pot face acasa.

Tratamente corporale in sezonul rece

Diana Gogiia, reprezentanta centrului de intretinere corporala La Fresca, a detaliat beneficiile tratamentelor anticelulitice si ale masajelor, in sezonul rece, iar Ruxandra Avram, PR pentru programul FasTracKids, a oferit o alternativa educationala pentru copii prin cursuri formative si distractive.

Am participat la gale umanitare, la evenimente mondene, la lansari de produse sau de reviste. Dar, dintre toate, cea mai importanta pentru mine a fost Intalnirea femeilor tonice, pentru ca mi-a dat ocazia sa ma intalnesc cu cititoarele revistei si sa discutam deschis despre frumusete, sanatate si cuplu.

Data publicarii: 30.06.2011Data ultimei actualizari: 25.08.2023

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice pen..

30.09.2013

Tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Andreea Abel
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia I – Intalnirea femeilor tonice
Editia I - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Tonica
evenimente
Editia a II-a – Intalnirea femeilor tonice
Editia a II-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Psiholog Sorina Cristea
evenimente

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Vedete Noutati Evenimente

Recomandări din alte categorii

Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Suplimente pentru femei: de ce ai nevoie la 20, 30 si 40 de ani?
Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire
Gustări rapide și sănătoase: ce să ai mereu în geanta de sală
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne