Articole despre salata

Salată de broccoli cu morcovi și semințe de floarea-soarelui

Pentru că mai mult verde în dietă înseamnă mai puține calorii, dar și mai multe fibre care îmbunătățesc digestia și mențin senzația de sațietate, fă-ți…

Salată de quinoa și legume coapte

Bogată în vitamine, minerale, fibre prețioase pentru sănătate și siluetă, această salată mai are ceva în plus. Asigură în mod echilibrat carbohidrați, grăsimi și proteine…

Salată Tabbouleh cu rodie

Salata tabbouleh sau taboule este specifică bucătăriei arabe, mai ales bucătăriei libaneze. Conform tradiției libaneze, salata Tabbouleh se servește ca aperitiv sau ca gustare între…

Salată de ton cu castravete și avocado

Știm că mixul de ton cu avocado și castravete sună nemaipomenit. Dar adevărul esta că salata n-ar avea niciun farmec fără ceapa lăsată la înmuiat…

Salată de somon fume, măr, pară, stafide și brânză de capră

Putem spune ca această salată împacă pe toată lumea. Este ușor de preparat, nu îngrașă și este sănătoasă. Mai mult, mixul de arome te poate…

Salată de pepene roșu cu ricotta

Pentru această salată răcoritoare aveți nevoie de: pepene roșu proaspăt, un castravete, două roșii potrivite, câteva măsline verzi, rucola, ricotta, ulei de măsline, oțet balsamic,…

Slăbește în vacanță! Ai multe posibilități

Îți pare greu de crezut acest lucru?! Te vei convinge că nu este. De fapt, este mult mai simplu să slăbești în vacanță decât în…

Tabbouleh cu cuscus

Cuscusul este un preparat specific bucatariei orientale, fiind preparat mai ales in regiunea Africii de Nord. Salata Tabbouleh este o sursa excelenta de minerale si…

Salata cu valeriana, rucola, peste afumat si portocala

Chiar daca la prima vedere pare o reteta facuta din ce ingrediente am mai avut prin casa, in realitate vorbim despre una dintre cele mai…

Ce sa pui mai des in bolul cu salata: top 10 cele mai bune verdeturi

Ca salatele cu frunze verzi sunt nemaiponenite pentru sanatate si silueta, e o chestiune unanim acceptata si arhicunoscuta. Ceea ce putini dintre noi au in…