Iaurtul și antibioticele: beneficii și contraindicații
Atunci când urmăm un tratament cu antibiotice, efectele secundare digestive nu întârzie să apară: balonare, diaree, disconfort abdominal. Tot mai multe studii sugerează că un…
Cum să scapi de balonare? Soluții și informații de ajutor
Dat fiind disconfortul specific și starea de indispoziție pe care o generează, este firesc să te întrebi cum să scapi de balonare de fiecare dată…
Pericolele ascunse în iaurtul cu fructe
Consumat în special de copii la micul dejun dar apreciat în egală măsură și de numeroși adulți, iaurtul cu fructe pare un aliment benefic la…
Probiotice și prebiotice. Importanța lor pentru sănătatea intestinală
Sănătatea intestinală a devenit un subiect fierbinte în ultimii ani – și pe bună dreptate. Un sistem digestiv care funcționează bine este foarte important. Te…
Sănătatea colonului: cum să o protejăm
Sănătatea colonului este esențială pentru bunăstarea generală și funcționarea optimă a sistemului digestiv. Un colon sănătos contribuie la eliminarea eficientă a deșeurilor din organism și,…
De ce avem nevoie de probiotice și prebiotice?
Probioticele și prebioticele conlucrează pentru susținerea microbiomului – ecosistemul format din bilioane de bacterii din corpul nostru, care îl ajută să funcționeze normal. Probioticele sunt…
5 tipuri de burtici și soluțiile pentru fiecare
Dacă ai impresia că abdomenele sunt cea mai indicată metodă pentru a o talie suplă, antrenorul celebrităților de peste ocean James Duigan te contrazice. Este…
Iaurt grecesc: beneficii și avantaje față de cel obișnuit
Iaurtul grecesc este un produs care apare tot mai des pe rafturile magazinelor, provocand nedumeriri in randul consumatorilor. Sa alegem iaurtul grecesc in locul celui…
Ce trebuie să știi despre dieta GAPS
De câțiva ani încoace, lumea a devenit cu o dietă mai bogată. Este vorba despre dieta GAPS. Este o abordare dietetică pentru îmbunătățirea sănătății digestive…
Probioticele – “bacterii prietene”
Daca esti adepta unui stil de viata cat mai sanatos, probabil ai auzit de asa-numitele "bacterii prietene". Acele mici organisme care te ajuta sa-ti mentii…
