Cum să ne calculăm necesarul de calorii
Cuprins 1. Nevoile energetice ale organismului uman2. Estimarea necesarului de calorii3. Influența vârstei asupra nevoii de calorii… caloriile contează! Caloria reprezintă unitatea de măsură a…
Prima pagină » metabolism bazal
Cuprins 1. Nevoile energetice ale organismului uman2. Estimarea necesarului de calorii3. Influența vârstei asupra nevoii de calorii… caloriile contează! Caloria reprezintă unitatea de măsură a…
Foarte multi dintre noi mancam mai mult decat reusim sa consumam. De aici si problemele legate de greutate. Este cea mai frecventa si plauzibila cauza.…
Este greu sa ne dam seama cu precizie de cite calorii avem nevoie pe timpul unei zile. Pentru a ne ajuta nutritionistii au dezvoltat notiunea…