Slăbește progresiv cu dieta de 17 zile!
Dieta de 17 zile este un regim in care se pune accentul pe alimente putin procesate, fara mult zahar, cu putine grasimi, ce devine treptat…
Dieta Rina – avantaje, dezavantaje, planuri de masă și rețete
Dieta Rina a devenit cunoscută începând cu anul 2004, atunci când a fost publicată prima carte care face referire la acest regim alimentar ce promite…
Dieta paleo: ce este și cum funcționează
Cu toate că standardele de viață erau cu mult sub cele de azi, în urmă cu mai bine de 10.000 de ani se pare că…
Dieta mexicană de 5 zile
Mancarea mexicana este delicioasa si foarte picanta, ceea ce ajuta la accelerarea metabolismului. Condimentele utilizate in mod traditional in bucataria mexicana, precum chili, au un…
Regimul flexitarian: meniu pentru o săptămână
Tot mai mulți experți în nutriție îi acordă credit, iar unii dintre ei declara chiar că regimul flexitarian nu este doar un regim alimentar sănătos…
Dieta flexitariană, mai mult decât un regim de slăbire
Echilibrata, eficienta si usor de tinut, dieta Flexitariana reprezinta o alegere excelenta daca urmaresti obtinerea unor rezultate pe termen lung atat in ceea ce priveste…
Dieta militară: ce este și cum funcționează
Deși este mai puțin cunoscută la noi, dieta militară a devenit foarte populară în Statele Unite – unde a și apărut – pentru că promite…
Dieta ketogenică – informații, planuri de masă și rețete delicioase
Deși a devenit cunoscută relativ recent, în anul 2021 s-a împlinit un secol de când dieta ketogenică a fost inventată și folosită pentru prima dată.…
Principii de bază pentru un regim de slăbit sănătos
Dacă te-ai decis ca trebuie să scapi de cele câteva kilograme în plus, probabil ai constatat că internetul și alte medii de informare abundă de…
Slăbirea sănătoasă și prevenirea diabetului de tip 2
Din păcate, alimentația nesănătoasă a devenit de ani buni un element definitoriu al stilului viață modern și totodată una din principalele cauze ale creșterii îngrijorătoare…
