Regim Raw-Vegan pentru slăbit
O noua „moda” nutritionala a cuprins Romania. Este vorba de alimentatia raw-vegan, concept deloc nou, care se bazeaza pe consumul exclusiv de alimente de origine…
Siluetă mai suplă până la Revelion. Sfaturi de la un medic nutriționist
Dacă îți dorești să pășești în Noul An într-o formă mai bună, să știi că încă mai e timp pentru a-ți subția silueta. Cu toate…
Mâncarea de dietă nu are gust? Află cum devine savuroasă!
Mancarea dietetica ti se pare de multe ori plictisitoare si complet lipsita de gust, iar adevarul este ca, de multe ori, nu este cea mai…
Cum să slăbești: 10 mari principii
Pierderea in greutate s-a transformat intr-o constanta pe lista scurta a dorintelor multor persoane, femei si barbati deopotriva. Cu toate acestea, exista inca multa confuzie…
Slăbește progresiv cu dieta de 17 zile!
Dieta de 17 zile este un regim in care se pune accentul pe alimente putin procesate, fara mult zahar, cu putine grasimi, ce devine treptat…
Dieta Rina – avantaje, dezavantaje, planuri de masă și rețete
Dieta Rina a devenit cunoscută începând cu anul 2004, atunci când a fost publicată prima carte care face referire la acest regim alimentar ce promite…
Dieta paleo: ce este și cum funcționează
Cu toate că standardele de viață erau cu mult sub cele de azi, în urmă cu mai bine de 10.000 de ani se pare că…
Dieta mexicană de 5 zile
Mancarea mexicana este delicioasa si foarte picanta, ceea ce ajuta la accelerarea metabolismului. Condimentele utilizate in mod traditional in bucataria mexicana, precum chili, au un…
Regimul flexitarian: meniu pentru o săptămână
Tot mai mulți experți în nutriție îi acordă credit, iar unii dintre ei declara chiar că regimul flexitarian nu este doar un regim alimentar sănătos…
Dieta flexitariană, mai mult decât un regim de slăbire
Echilibrata, eficienta si usor de tinut, dieta Flexitariana reprezinta o alegere excelenta daca urmaresti obtinerea unor rezultate pe termen lung atat in ceea ce priveste…
