Exerciții simple pentru coapse și fesieri: antrenament cu Ana-Maria Otvoș
Pentru un corp sexy, tonusul coapselor și fesierilor este foarte important. Sunt zone pe care grăsimea inestetică se depune ușor și se elimină greu. Așadar,…
Scurt program anticelulitic
Celulita… o problemă foarte frecventă în rândul femeilor își poate găsi rezolvarea printr-un stil de viață sănătos. Alături de alimentația echilibrată, hidratare sau masaj, care…
Program scurt pentru coapse
Multe persoane se confruntă cu depunerile inestetice de grăsime de pe coapse. Această zonă, mai ales în cazul femeilor, necesită multă atenție și antrenament constant…
3 luni pentru a fi o mireasa perfecta: program complet de slabit
Oficial, mai sunt doar trei luni pana la debutul sezonului de nunti, intrucat vara si inceputul toamnei sunt cele mai populare perioade pentru a spune…
10 metode distractive de a face sport vara
Cum mai avem la dispozitie o luna intreaga pentru a ne bucura de soare si de zilele lungi, Slab sau Gras iti ofera 10 idei…
