Articole despre alimente

Adevarat sau fals despre alimente
Adevărat sau fals despre alimente

Fiecare dintre noi avem cel putin o incertitudine cu privire la alimentatie. Diversitatea sortimentelor din supermarketuri poate fi deseori dezarmanta: Care este cel mai bun?…

Alimente de evitat daca suferi de alergii de sezon
Alimente de evitat daca suferi de alergii de sezon

Primăvara, odată cu apariția polenului, începe suferința persoanelor alergice. Strănut, nas care curge, mâncărimi la nivelul ochilor și al nasului – sunt câteva dintre simptomele…

Cum să fii pregătit pentru… neprevăzut
Cum să fii pregătit pentru… neprevăzut

Au trecut doi ani de când pandemia s-a declanșat și a devenit deja o amintire momentul în care puteai fi “închis” la domiciliu doar pentru…

Valori nutritive: gogonele, murături și alte bunătăți de iarnă
Valori nutritive: gogonele, murături și alte bunătăți de iarnă

Prin traditie, iarna este anotimpul borcanelor de muraturi si gogonele pregatite de gospodinele sarguincioase sau, de ce nu, cumparate din supermarket, insa cati dintre noi…

7 sfaturi pentru a mânca sănătos fără să-ți faci gaură în buget
7 sfaturi pentru a mânca sănătos fără să-ți faci gaură în buget

Ori de cate ori vorbesc despre alimentația sănătoasă, aud rapid argumentul că lumea se lovește de costuri mari. Nu pot sa neg total această afirmație,…

Sosuri delicioase cu silueta prietenoase
Sosuri delicioase cu silueta prietenoase

Ai scos din meniu ketchup-ul, maioneza și, în general, toate sosurile, din dorința de a ține la distanță kilogramele în plus. Toate bune doar că……

7 obiceiuri alimentare nesănătoase care îți dau viața peste cap
7 obiceiuri alimentare nesănătoase care îți dau viața peste cap

Obiceiurile alimentare nesănătoase sunt la ordinea zilei, într-o societate bazată atât de mult pe consum. Rafturile magazinelor sunt pline de bunătăți, iar restaurantele de tip…

”Mananca tot din farfurie!”- obsesia care ne distruge sanatatea si silueta
”Mananca tot din farfurie!”- obsesia care ne distruge sanatatea si silueta

”Mananca tot daca vrei sa primesti desert!”, ”Te ridici de la masa doar cand ai terminat!”, ”Mergi la joaca doar cand e farfuria goala!”, ”Nu…

Slabeste urmand bioritmul natural al corpului tau
Slabeste urmand bioritmul natural al corpului tau

Toti simtim, de-a lungul zilei, modul in care ne influenteaza bioritmul, iar nivelul de energie ne modeleaza ritmul in care traim. Cel mai simplu ritm…

Mananci incet, deci slabesti mai mult
Mananci incet, deci slabesti mai mult

Vesti bune pentru cei carora le place sa savureze fiecare imbucatura de mancare: cercetatorii de la Universitatea din Rhode Island au descoperit ca persoanele care…