Afinele sunt deja celebre pentru beneficiile excepționale pentru sănătate și pentru gustul lor delicios. Acest superaliment a făcut obiectul a numeroase studii științifice datorită profilului…
Dacă vrei să-ți susții, ba chiar să-ți îmbunătățești, sănătatea fizică și psihică, mizează pe ajutorul superalimentelor. Încorporarea lor într-o dietă echilibrată vine cu o multitudine…
Cum îți influențează alimentația organismul și, în special, chipul? Poate că ai observat și tu că, atunci când ai un meniu sănătos, te hidratezi din…
Un măr pe zi ține doctorul departe, spune un vechi proverb englezesc. Dar un nou studiu arată că afinele ar putea fi mai bune pentru…
Multe vitamine, minerale și antioxidanți se găsesc în această minunată salată de fructe. Rețeta este, în mod evident, ușor de preparat și cu numeroase beneficii…
Fructele de padure au rol deosebit, contribuind la realizarea in bune condiții a proceselor metabolice si la mentinerea starii de bine. Beneficiile pe care acestea…
Daca esti femeie si mananci de trei ori pe saptamana capsune si afine iti poti scadea riscul de a suferi de boli cardiovasculare cu o…
Alimentele proaspete, de sezon, sunt accesibile si multe dintre ele contin vitamine, minerale si nutrienti esentiali organismului tau – totul la un pret mic! In…
