logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

          ianuarie 14, 2021

          5 idei de cină sănătoasă pentru copii

          ianuarie 13, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021

          Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

          ianuarie 5, 2021

          Despre vergeturi: tipuri, tratamente, prevenție

          decembrie 7, 2020
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
sanatate

Simptome care dau alarma

Daca de felul tau bravezi cand te doare ceva, spunandu-ti ca orice durere pe care-o ignori dispare, afla ca nu ai o atitudine tocmai sanatoasa. Exista o serie de simptome, pe care ar trebui sa le iei in serios.

28.02.2017

Natalia Talmacec

1455

Timp estimat de citire:

3 minute, 34 secunde

Pe principiul „roata care scartaie functioneaza”, de foarte multe ori trecem cu vederea anumite stari de disconfort, prin care organismul ne semnaleaza existenta unei probleme de sanatate, uneori chiar destul de grava. Astfel ca mergem la doctor cand, asa cum spune vorba populara, „ajunge cutitul la os”. Din pacate, uneori poate fi prea tarziu pentru a mai remedia ceva. Fara a te baga in sperieti, iti aduc la cunostinta un fapt pe cat de crud, pe atat de adevarat, si anume ca aproximativ 70% dintre cazurile de cancer sunt descoperite in stadii avansate, cand lupta cu teribila boala este frecvent pierduta. Dar nu numai cancerul e de temut. Sunt o multime de alte afectiuni a caror prezenta e divulgata prin simptome comune, aparent infovensive. Departe de gandul de a te transforma intr-o victima a ipohondriei, te invitam sa dai dovada de mai multa acuratete, dar si prudenta in interpretarea urmatoarelor 5 simpotme:

1. Oboseala accentuata. E resimtita asemenea starii din timpul unei raceli sau de dupa o noapte de nesomn si, in anumite situatii, poate fi fatala, literalmente! Iti mai amintesti de cazul tinerei de 31 de ani, manager intr-o multinationala, care s-a stins dupa ce a muncit fara pauza saptamani la rand? Asadar, iti sugeram ca atunci cand ai nivelul energetic la pamant, la fel puterea de concentrare si randamentul in activitatea profesionala, sa iei o pauza si chiar sa ceri ajutorul medical. Faptul ca multa lume se plange de „sfarseala” nu este un deloc argument pentru amanarea vizitei la doctor. Mai ales ca oboseala este un simptom des intalnit la pacientii cu afectiuni cardiace. Mai exact, pacientii incep ziua cu niveluri normale de energie, dupa care oboseala se instaleaza gradual pana cand duce la extenuare, spre sfarsitul zilei. Acest lucru este determinat de slabirea muschilor inimii. De asemenea, oboseala persistenta poate prevesti o anemie, o hipotiroidie, o alergie alimentara, o artrita reumatoida, dar si diabetul de tip II.

2. Durerea severa de cap. Poate fi cauzata de foame, deshidratare, stres, insa la fel de bine poate fi consecinta unor boli oftalmologice (miopie sau chiar glaucom), a hipertensiunii arteriale ori a tensiunii intracraniene ridicate. La fel de bine poate indica, in special de la 40 de ani in sus, prezenta unui anevrism.

3. Scaderea brusca in greutate. Desi e dorita, chiar visata de multe persoane, o pierdere neintentionata a 5% din masa corporala in cateva saptamani sau a 10% in 6 luni ar trebui sa fie un semn de intrebare. O reducere inexplicabila a numarului de kilograme ar putea fi efectul unui sir intreg de cauze, niciuna imbucuratoare si anume: infectie parazitara (de cele mai multe ori cu tenie – un parazit ce traieste in intestine), depresie, boli hepatice, hipertiroidie, tulburari de malabsorbtie.

4. Durerea surda, continua de spate. Da, poate fi rezultatul purtarii pantofilor cu toc, indeosebi daca ai mers sau ai stat mult in picioare. De asemenea, poate fi provocata si mentinuta de o postura deficitara a corpului (cocosare in pozitie sezanda), a ridicarii sau transportarii incorcte de greutati (chiar si o geanta ticsita cu de toate, purtata mereu pe acelasi umar este o cauza). Lista „acuzatilor” in acest caz nu se termina insa aici. Dincolo de cauzele cronice, cum ar fi lombosciatica, spondiloza cervicala, hernia de disc sau osteoporoza, durerea de spate, in zona lombara de exemplu, poate fi un simptom revelator al unei afectiuni renale sau a uneia din sfera genitala.

5. Senzatia de apasare in piept. Se spune ca inima nu doare, ea doar cedeaza. O expresie pe cat de cinica, pe atat de eronata, care ar trebui desfiintata o data pentru totdeauna. Durerea anginoasa (de inima) se manifesta ca un disconfort retrosternal (avand caracter de gheara sau apasare) si tocmai de aceea este des ignorata sau confundata cu problemele gastrointestinale, de cele mai multe ori fiind catalogata drept o banala arsura la stomac. In fapt, ea poate semnala o aritmie, o angina pectorala, un infarct sau o inflamatie a inimii. Probabilitatea de a fi vorba despre o cardiopatie este foarte mare daca nu poti localiza cu degetul un punct fix al durerii din cosul pieptului si identifica zona dureroasa cu palma.

Natalia Talmacec

Etichete:

boli de inima, durere de cap, infarct, oboseala accentuata, simptome importante

Articole recomandate din categoria Sanatate

Ghid complet de tehnici de remodelare corporală
Dacă visezi la o siluetă frumos sculptată, ia în calcul cât se poate serios opțiunea m..

05.01.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Despre vergeturi: tipuri, tratamente, prevenție

07.12.2020

Liliana Costache
sanatate
Psoriazis: cauze, simptome, tratament, dieta recomandată

24.11.2020

Liliana Costache
sanatate
Virusul SARS-CoV-2 și transmiterea prin alimente

23.11.2020

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Constipația, consecință a unui regim alimentar greșit

18.11.2020

Stan Stefan
sanatate
Semnele care îți arată că ai probleme cu ficatul - Nu le ignora!

15.11.2020

Stan Stefan
sanatate
Sfaturi pentru persoanele trecute de prima tinerețe: cum pot evita căderile

30.10.2020

Stan Stefan
sanatate



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1015983
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332036
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337776
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284373
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141799



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Retete Noutati Evenimente

Recomandări din alte categorii

Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină
Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix
(P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
5 exerciții cardio pentru acasă
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne