Hipertensiune? 3.000 de pași pe zi îți pot reduce riscurile!
Mersul pe jos este o activitate simplă, dar extrem de benefică pentru sănătatea inimii. Un nou studiu arată că, în cazul persoanelor cu hipertensiune arterială,…
Slabesti, te ingrasi, slabesti… la ce riscuri te expui?
Efectul yo-yo este un fenomen care apare frecvent dupa o cura de slabire: iei la loc kilogramele pierdute, apoi le dai jos, tinanand alt regim,…
Simptome care dau alarma
Daca de felul tau bravezi cand te doare ceva, spunandu-ti ca orice durere pe care-o ignori dispare, afla ca nu ai o atitudine tocmai sanatoasa.…
Fructele proaspete tin la distanta infarctul si accidentul vascular cerebral
Persoanele care mananca in mod regulat fructe proaspete sunt considerabil mai putin expuse riscului de a suferi un infarct miocardic sau accident vascular cerebral, conform…
Hipertensiunea, la fel de periculoasa, indiferent de kilogramele avute
Greutatea corpului nu conteaza atunci cand vine vorba de pericolul la care ne expune hipertensiunea arteriala. Concluzia se despride dintr-un recent studiu american care infirma…
Paducelul, planta-minune in afectiunile cardiovasculare
Paducelul este una dintre plantele folosite inca din Antichitate ca remediu eficient in diferite afectiuni. Romanii si grecii il utilizau in tratarea bolilor de inima,…
3 ore de exercitii fizice iti scad riscul de infarct
Un nou studiu realizat de Scoala de Sanatate Publica de la Harvard arata ca barbatii care practica in fiecare saptamana cel putin trei ore de…
