logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022

          De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
sanatate

Sfaturi pentru sanatatea glandei tiroide

Tiroida este o glanda in forma de „fluture” localizata in regiunea anterioara a gatului, inferior, imediat deasupra sternului. Este cea mai cunoscuta glanda din corpul omenesc, cu importante roluri in functia organismului, de unde rezulta si importantul impact pe care il au deficitul sau excesul de hormoni tiroidieni.

31.08.2012

Dr. Laura Florea

7678

Timp estimat de citire:

3 minute, 9 secunde

Foarte frecvent, pacientii ajung la endocrinolog dupa ce consulta alti medici specialisti: cardiolog, psihiatru, dermatolog, neurolog, gastroenterolog etc. Totul din cauza efectelor pe care le are o tiroida disfunctionala asupra inimii, sistemului nervos, tegumentului, tractului digestiv, metabolismelor glucidic, lipidic, proteic si hidroelectrolitic. Factorii care influenteaza aparitia bolilor tiroidiene sunt factorii genetici si de mediu.

Factorii genetici si disfunctiile tiroidiente
Acestia ne ajuta sa stim ce categorie de pacienti trebuie investigati pentru o disfunctie tiroidiana. Astfel, bolile autoimune non-tiroidiene (diabdet de tip I , boala Addison  autoimuna, vitiligo, anemie Biermer, boala celiaca, sdr. Sjogren etc.), cu un important determinism genetic, prezinta un risc de asociere cu boala autoimuna tiroidiana (boala Graves, tiroidita cronica) de pana la 60%. De asemenea, acesti pacienti trebuie sa fie urmariti cu atentie in cazul tratamentelor bolilor asociate si atentionati asupra factorilor de mediu nocivi pentru tiroida (radioactivitate, infectii virale, bacteriene, fumat, stres).

Factorii de mediu sunt influentabili
In vreme ce, deocamdata, factorii genetici nu pot fi influentati, factorii de mediu, asupra carora putem interveni, ne pot ajuta sa ne mentinem o tiroida sanatoasa. Bolile tiroidei sunt printre cele mai frecvente afectiuni, manifestarile variind considerabil de la zona la zona, in functie de aportul de iod in dieta.

Aproape o treime din populatia lumii traieste in zone cu deficit de iod. Gusa prin deficit de iod (gusa endemica) reprezinta o problema majora de sanatate publica, fiind cea mai frecventa boala endocrina in tarile cu deficit de iod.

Deficitul de iod cauzeaza gusa endemica
Deficitul de iod este principalul factor responsabil de gusa endemica, dar nu este singurul, lui i se alatura alti factori gusogeni, potentandu-i efectele negative (tiocianatul acumulat prin consumul cronic de manioc, flavonoizii, deficitul nutritional de fier, goitrinul vehiculat de lapte, soia, deficitul de vitamina A). Intr-o anumita zona gusa este endemica daca este prezenta la peste 5% dintre copiii intre 6-12 ani. Desi cea mai vizibila, gusa endemica nu este cea mai grava consecinta a deficitului de iod.

Afectarea sistemului nervos (rezultand diverse grade de retardare mintala) este cea mai importanta consecinta a deficitului de iod. Cresterea si dezvoltarea sistemului nervos central are loc din viata intrauterina pana la 2 ani post-natal. De aceea este extrem de important sa investigam femeia gravida din primul trimestru de sarcina si nou-nascutul cu factori de risc.

Suplimentarea alimentelor cu iod
Suplimentarea cu iod a alimentelor de baza (paine, sare etc.) trebuie realizata in functie de statusul iodului in zona respectiva, excesul de iod putand crea la randul lui probleme la fel de mari ca si deficitul. Astfel, excesul de iod in zonele deficitare (Austria) determina cresterea incidentei bolii Graves, iar in zonele cu exces (Grecia) determina cresterea incidentei hipotiroidismului si a anticorpilor antitiroidieni. Deficitul de seleniu asociat cu scaderea competentei sistemului imun accentueaza efectele excesului de iod, de aceea unii specialisti sugereaza suplimentarea aportului de seleniu prin alimente bogate in acest element (ton, cod, carne de curcan si pui, oua, seminte etc.).

Fumatul este asociat cu risc crescut de dezvoltare a bolii Graves si cu scaderea ratei de remisie la tratamentul cu antitiroidiene de sinteza. Evenimentele cu efect de stresor negativ (stari conflictuale, surmenajul, socul emotional etc.) determina declansarea bolii Graves la pacientii cu predispozitie genetica.

In concluzie, pentru o tiroida cu functie normala trebuie sa ducem un stil de viata sanatos cu o alimentatie echilibrata, sa evitam toxicele, si atunci cand avem un membru al familiei cu o boala tiroidiana, sa retinem ca trebuie sa ne investigam sub indrumarea unui medic endocrinolog.

Dr. Laura Florea,
medic specialist endocrinologie
Medas Unirea

Etichete:

anemie, glanda tiroida, hormoni, iod, obezitate

Articole recomandate din categoria Sanatate

Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi
Că e vremea bună sau rea, iubitorul de munte este pe poteci la sfârșit de săptămână. Am pă..

12.04.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Bucură-te de o primăvară plină de energie!

07.04.2022

Stefan Stan
sanatate
Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

17.03.2022

tonica
sanatate
Caloriile ascunse în produse consumate zilnic

07.03.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Regimul alimentar - tratament împotriva fisurilor anale și hemoroizilor

18.02.2022

tonica
sanatate
Cum luptăm cu inflamația cronică prin dietă

15.02.2022

Stan Stefan
sanatate
Probleme cu bila? Ce ai de făcut!

11.02.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026609
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341176
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345103
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291293
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154221

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Reviste Sport Sanatate

Recomandări din alte categorii

Dieta cu orez
Retete de sanatate de la Naturalis
Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne