logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022

          15 alimente bune pentru slăbit

          noiembrie 15, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023

          Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece

          decembrie 13, 2022

          Laptele de măgăriță: beneficii pentru sănătate

          decembrie 5, 2022
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023

          Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

          ianuarie 6, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sanatate

Sfaturi pentru sanatatea glandei tiroide

Tiroida este o glanda in forma de „fluture” localizata in regiunea anterioara a gatului, inferior, imediat deasupra sternului. Este cea mai cunoscuta glanda din corpul omenesc, cu importante roluri in functia organismului, de unde rezulta si importantul impact pe care il au deficitul sau excesul de hormoni tiroidieni.

31.08.2012

Dr. Laura Florea

7829

Timp estimat de citire:

3 minute, 9 secunde

Foarte frecvent, pacientii ajung la endocrinolog dupa ce consulta alti medici specialisti: cardiolog, psihiatru, dermatolog, neurolog, gastroenterolog etc. Totul din cauza efectelor pe care le are o tiroida disfunctionala asupra inimii, sistemului nervos, tegumentului, tractului digestiv, metabolismelor glucidic, lipidic, proteic si hidroelectrolitic. Factorii care influenteaza aparitia bolilor tiroidiene sunt factorii genetici si de mediu.

Factorii genetici si disfunctiile tiroidiente
Acestia ne ajuta sa stim ce categorie de pacienti trebuie investigati pentru o disfunctie tiroidiana. Astfel, bolile autoimune non-tiroidiene (diabdet de tip I , boala Addison  autoimuna, vitiligo, anemie Biermer, boala celiaca, sdr. Sjogren etc.), cu un important determinism genetic, prezinta un risc de asociere cu boala autoimuna tiroidiana (boala Graves, tiroidita cronica) de pana la 60%. De asemenea, acesti pacienti trebuie sa fie urmariti cu atentie in cazul tratamentelor bolilor asociate si atentionati asupra factorilor de mediu nocivi pentru tiroida (radioactivitate, infectii virale, bacteriene, fumat, stres).

Factorii de mediu sunt influentabili
In vreme ce, deocamdata, factorii genetici nu pot fi influentati, factorii de mediu, asupra carora putem interveni, ne pot ajuta sa ne mentinem o tiroida sanatoasa. Bolile tiroidei sunt printre cele mai frecvente afectiuni, manifestarile variind considerabil de la zona la zona, in functie de aportul de iod in dieta.

Aproape o treime din populatia lumii traieste in zone cu deficit de iod. Gusa prin deficit de iod (gusa endemica) reprezinta o problema majora de sanatate publica, fiind cea mai frecventa boala endocrina in tarile cu deficit de iod.

Deficitul de iod cauzeaza gusa endemica
Deficitul de iod este principalul factor responsabil de gusa endemica, dar nu este singurul, lui i se alatura alti factori gusogeni, potentandu-i efectele negative (tiocianatul acumulat prin consumul cronic de manioc, flavonoizii, deficitul nutritional de fier, goitrinul vehiculat de lapte, soia, deficitul de vitamina A). Intr-o anumita zona gusa este endemica daca este prezenta la peste 5% dintre copiii intre 6-12 ani. Desi cea mai vizibila, gusa endemica nu este cea mai grava consecinta a deficitului de iod.

Afectarea sistemului nervos (rezultand diverse grade de retardare mintala) este cea mai importanta consecinta a deficitului de iod. Cresterea si dezvoltarea sistemului nervos central are loc din viata intrauterina pana la 2 ani post-natal. De aceea este extrem de important sa investigam femeia gravida din primul trimestru de sarcina si nou-nascutul cu factori de risc.

Suplimentarea alimentelor cu iod
Suplimentarea cu iod a alimentelor de baza (paine, sare etc.) trebuie realizata in functie de statusul iodului in zona respectiva, excesul de iod putand crea la randul lui probleme la fel de mari ca si deficitul. Astfel, excesul de iod in zonele deficitare (Austria) determina cresterea incidentei bolii Graves, iar in zonele cu exces (Grecia) determina cresterea incidentei hipotiroidismului si a anticorpilor antitiroidieni. Deficitul de seleniu asociat cu scaderea competentei sistemului imun accentueaza efectele excesului de iod, de aceea unii specialisti sugereaza suplimentarea aportului de seleniu prin alimente bogate in acest element (ton, cod, carne de curcan si pui, oua, seminte etc.).

Fumatul este asociat cu risc crescut de dezvoltare a bolii Graves si cu scaderea ratei de remisie la tratamentul cu antitiroidiene de sinteza. Evenimentele cu efect de stresor negativ (stari conflictuale, surmenajul, socul emotional etc.) determina declansarea bolii Graves la pacientii cu predispozitie genetica.

In concluzie, pentru o tiroida cu functie normala trebuie sa ducem un stil de viata sanatos cu o alimentatie echilibrata, sa evitam toxicele, si atunci cand avem un membru al familiei cu o boala tiroidiana, sa retinem ca trebuie sa ne investigam sub indrumarea unui medic endocrinolog.

Dr. Laura Florea,
medic specialist endocrinologie
Medas Unirea

Etichete:

anemie, glanda tiroida, hormoni, iod, obezitate

Articole recomandate din categoria Sanatate

Alimentația pentru creier sănătos
Așa cum nu există nicio pastilă magică pentru a p..

12.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

06.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice

19.12.2022

Cristea Bettina
sanatate
Bolile autoimune – cât de mult sunt influențate de modul nostru de viață?

08.12.2022

Dr. Alin Popescu
sanatate
Articulații sănătoase – dieta anti-osteoartrită

06.12.2022

Mariș Adelina
sanatate
7 cauze ale colesterolului mărit

21.11.2022

Cristea Bettina
sanatate
Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient

11.11.2022

Stan Stefan
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030393
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344431
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347586
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293841
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158828

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Vedete Reviste Retete Editorial

Recomandări din alte categorii

Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne