Slăbește fără carențe nutritive
Înainte de a începe o dietă, trebuie să ții seama de anumite lucruri. În timpul dietei nu este suficient să fii în deficit caloric, ci…
Înainte de a începe o dietă, trebuie să ții seama de anumite lucruri. În timpul dietei nu este suficient să fii în deficit caloric, ci…
Cuprins 1. Importanța fierului pentru sănătatea organismului2. Care este necesarul zilnic de fier?3. Top 20 alimente bogate în fier pe care să le consumi cât…
Avem in corpul nostru cam 3,5 - 4 g de fier. Nu-i o cantitate impresionanta, comparativ cu alte elemente. Cu toate acestea, carenta de fier…
Anemia apare atunci când în sângele tău nu sunt prezente suficiente globule roșii sănătoase (hematii). Afecțiunea poate avea un număr mare de cauze, cele mai…
Se spune deseori despre o persoana ca este anemica. Spunem frecvent ca bolile anemiaza sau ca in cazul unei inflamatii in organism e posibil sa…
In fiecare an, de pe 15 noiembrie pana in Ajunul Craciunului, credinciosii renunta la produsele alimentare de origine animala, cu scopul de a-si pregati sufletul…
Lipsa de miscare din timpul iernii, la care se adauga excesele alimentare isi fac simtite efectele la inceput de primavara: colici biliare, crize hipertensive, agravarea…
Motivele pentru care o persoana devine vegetariana sunt foarte diferite. Recunosc cinstit ca am optat pentru o astfel de dieta nu in scopul de a…
In ayurveda, medicina traditionala indiana, exista trei forte care guverneaza viata si organismul uman: Vata, Pitta si Kapha. Fiecare persoana este influentata de toate aceste…
O cariera de succes in televiziune, mult, mult optimism, zambetul perfect si o silueta de invidiat. In septembrie, s-o cunoastem pe Carmen Bruma, probabil cea…