anemie

Inainte de a incepe o dieta, trebuie sa tii seama de anumite lucruri. In timpul dietei nu este suficient sa fii in deficit caloric, ci trebuie sa acorzi atentie si la ce pui in farfurie. In fond, daca vrei sa slabesti, iti doresti in primul rand acest lucru pentru sanatatea…
Se spune deseori despre o persoana ca este anemica. Spunem frecvent ca bolile anemiaza sau ca in cazul unei inflamatii in organism e posibil sa apara o anemie. Dar stim ce inseamna de fapt anemia? De cate feluri este ea? Cum se poate trata?
Avem in corpul nostru cam 3,5 - 4 g de fier. Nu-i o cantitate impresionanta, comparativ cu alte elemente. Cu toate acestea, carenta de fier este una dintre cele mai frecvente deficiente alimentare, fiind intalnita in special la copii, dar si la aproximativ 20% dintre femei si 3% dintre barbati.…
In fiecare an, de pe 15 noiembrie pana in Ajunul Craciunului, credinciosii renunta la produsele alimentare de origine animala, cu scopul de a-si pregati sufletul si trupul pentru Sarbatoarea Nasterii Domnului. Insa nu oricine poate tine tot postul, fie din cauza unei afectiuni medicale sau a unei activitati cotidinene intense.…
Lipsa de miscare din timpul iernii, la care se adauga excesele alimentare isi fac simtite efectele la inceput de primavara: colici biliare, crize hipertensive, agravarea afectiunilor hepatice, decompensarea diabetului si nu în ultimul rand acumularea kilogramelor. Dar toate acestea pot fi depasite, caci natura este darnica si ne vine întotdeauna…
Motivele pentru care o persoana devine vegetariana sunt foarte diferite. Recunosc cinstit ca am optat pentru o astfel de dieta nu in scopul de a fi mai sanatoasa sau a-mi pastra tonusul si tineretea pana tarziu, ci pur si simplu din motive etice si ecologice. Nu imi place sa stiu…
In ayurveda, medicina traditionala indiana, exista trei forte care guverneaza viata si organismul uman: Vata, Pitta si Kapha. Fiecare persoana este influentata de toate aceste forte, insa, in cazul in care ai un exces de kilograme, cu siguranta una dintre ele este dominanta in organismul tau si, daca vrei sa…
O cariera de succes in televiziune, mult, mult optimism, zambetul perfect si o silueta de invidiat. In septembrie, s-o cunoastem pe Carmen Bruma, probabil cea mai in masura vedeta sa ne ofere sfaturi pretioase pentru un stil de viata sanatos. Carmen mananca intotdeauna sanatos, iubeste atletismul si ne sfatuieste sa…
Orzul verde este planta cu cel mai bogat continut natural de elemente nutritive necesare organismului sanatos. Astazi, orzul este indelung studiat pentru virtutile sale terapeutice. Planta constituie un excelent energizant si un bun remediu pentru bolile de ficat. Sucul de orz verde, acest elixir natural, este recomandat in curele de…
Oricine a simtit, fie si pentru cateva zile pe an, ca il cuprinde oboseala, ca munca la serviciu devine din zi in zi mai greu de finalizat...ca intra „intr-o pasa proasta”. Pare un cerc vicios ce ne cuprinde uneori la schimbarea de anotimp, sau dupa o perioada de alimentatie monotona,…
Pagina 1 din 212
Politica de confidentialitate