logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

          ianuarie 14, 2021

          5 idei de cină sănătoasă pentru copii

          ianuarie 13, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate

          ianuarie 16, 2021

          (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021

          Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

          ianuarie 5, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
sanatate

Obezitatea poate cauza probleme neurologice – Vezi ce spune specialistul

Dintre numeroasele efecte negative asupra sănătății pe care le are obezitatea pot face parte și tulburările neurologice. Acestea pot fi variate și deosebit de grave. Am discutat cu un specialist despre ele și despre ce putem face pentru a ne proteja.

15.10.2020

Stan Stefan

290

Timp estimat de citire:

3 minute, 37 secunde

Dr. Ana-Maria Vlădilă este medic specialist neurolog, în cadrul clinicii Neuroaxis din București. Iată răspunsurile ei la câteva întrebări importante despre legătura dintre kilogramele în plus și sănătatea neurologică.

Slab sau Gras: Care sunt cele mai frecvente probleme neurologice care afectează persoanele supraponderale sau obeze?

Dr. Ana-Maria Vlădilă: Afecțiunile neurologice secundare obezității sunt multiple. Cel mai important este impactul obezității asupra profilului metabolic al persoanei respective, aceasta având un  risc crescut pentru evenimente vasculare cerebrale pe tot parcursul vieții. Persoanele cu obezitate asociază în evoluție factori de risc vascular – toleranță alterată la glucoză și diabet zaharat, hipertensiune arterială, modificări ale profilului lipidic (dislipidemie) sau sindrom de apnee în somn. Odată cu apariția evenimentelor vasculare cerebrale – leziuni ischemice sau hemoragice, vorbim de cele mai multe ori despre deficite neurologice reziduale, un risc mai mare pentru tulburare cognitivă și invaliditate.

Alte complicații sunt cele legate de apariția tulburărilor de statică și patologiei degenerative a coloanei vertebrale, afectării prin compresie/mecanism metabolic a nervilor periferici, manifestate prin tulburări de sensibilitate sau deficite motorii, durere – uneori cronică și dificil de gestionat.

Care sunt semnalele de alarmă?

Creșterea circumferinței abdominale (>88 cm pentru femei, respectiv >102 cm pentru bărbați), a indicelui de masă corporală >30 kg/m2 și asocierea celorlalți factori de risc vascular deja menționați sunt semnale de alarmă. Acest cumul de factori va determina rigidizarea pereților arterelor și depunerea accelerată de colesterol la nivelul acestora, crescând riscul de apariție a evenimentelor ischemice – accident vascular cerebral sau infarct miocardic și a complicațiilor cronice – stenoze arteriale.

Care este impactul obezității asupra creierului? Ce legătură există între bolile neurodegenerative și kilogramele în plus?

Creierul uman poate fi considerat un circuit complex de neuroni interconectați în rețele și celule-suport ale acestora; neurodegenerarea se referă la pierderea funcției și viabilității neuronale și este umbrela mai multor boli – demențe, patologii ale mișcării (Parkinson, Huntington, s.a).

Legătura dintre obezitate și neurodegenerare este multifactorială și, la momentul actual, incomplet elucidată; obezitatea induce un status proinflamator cronic în organism care la nivel cerebral întreține disfuncția celulelor-suport ale neuronilor și determină scăderea capacității de eliminare a compușilor rezultați în urma metabolismului celular. În timp, aceștia se vor acumula sub forma unor agregate de proteine cu structură modificată și vor determina disfuncție și în final moarte neuronală, traduse clinic prin tulburări de memorie, atenție, limbaj, scăderea capacității de învățare și dificultăți în ajustare a comportamentului la situații noi din mediul înconjurător sau dificultăți în executarea unor programe motorii învățate, cu evoluție progresivă și invalidantă.

Un al doilea mecanism ar fi scăderea suplimentară a rezervei neuronale prin leziuni ireversibile de tipul accidentelor vasculare, mai fre

Dr. Ana-Maria Vlădilă, medic specialist neurolog, clinica Neuroaxis

cvente la persoanele obeze.

Există alimente cu rol protectiv pentru sistemul nervos?

Nu există alimente perfecte, dar cele bogate în vitamine, minerale și antioxidanți sunt considerate a avea un rol protectiv; cel mai mare conținut al acestora se regăsește în fructe și legume proaspete; de asemenea, nucile, ciocolata neagră, ceaiul verde, cafeaua și grăsimile mononesaturate au efect benefic.

Ne putem proteja creierul printr-o dietă anume?

Dieta mediteraneeană este recomandarea actuală a ghidurilor internaționale atât pentru prevenția primară a evenimentelor ischemice (AVC, infarct miocardic), cât și pentru scăderea riscului de recurență al acestora, mai ales la persoanele cu factori de risc vascular.

Aceasta are la bază un consum zilnic de fructe și legume proaspete, nuci, semințe, alune, cereale integrale, ulei de măsline ca sursă pentru grăsimi mononesaturate și săptămânal de pește proaspăt și ouă, în detrimentul alimentelor hiperprocesate, bogate în glucide, grăsimi saturate și cărnii roșii.

Etichete:

neuroaxis, neurolog, obezitate, probleme neurologice, recomandat

Articole recomandate din categoria Sanatate

(P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?
Uleiul de pește este sursa naturală de acizi grași Omega-3, de tip EPA și DHA. Acești n..

12.01.2021

Stan Stefan
sanatate
Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

05.01.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Despre vergeturi: tipuri, tratamente, prevenție

07.12.2020

Liliana Costache
sanatate
Psoriazis: cauze, simptome, tratament, dieta recomandată

24.11.2020

Liliana Costache
sanatate
Virusul SARS-CoV-2 și transmiterea prin alimente

23.11.2020

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Constipația, consecință a unui regim alimentar greșit

18.11.2020

Stan Stefan
sanatate
Semnele care îți arată că ai probleme cu ficatul - Nu le ignora!

15.11.2020

Stan Stefan
sanatate



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016010
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332060
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337788
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284396
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141831



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Psihologie Editorial

Recomandări din alte categorii

Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
5 exerciții cardio pentru acasă
Retete de sanatate de la Naturalis
Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne