logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Excesul de zahăr în adolescență afectează dezvoltarea creierului

          aprilie 8, 2021

          O cafea tare înainte de antrenament crește arderea grăsimilor

          aprilie 5, 2021

          Carnea procesată, boală curată: s-a confirmat legătura cu riscul de deces prematur

          aprilie 1, 2021

          “Ora de sport în aer liber” pentru 38 de copii nevoiași de la Centrul de zi “Bufkids”

          aprilie 1, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • 3 ceaiuri care te ajuta să slăbești

          aprilie 9, 2021

          Meniu de 7 zile care te ajută să slăbești sănătos

          aprilie 8, 2021
          Obiceiuri simple care îți pot face surprize "la cântar"

          Obiceiuri simple care îți pot face surprize “la cântar”

          aprilie 7, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Puterea nebănuită a sucului de sfeclă roșie. Cum ne susține sănătatea

          aprilie 9, 2021

          Cele mai sănătoase fructe din lume

          aprilie 5, 2021

          Stii cate beneficii se ascund in naut?

          aprilie 2, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă

          aprilie 6, 2021

          Rețete cu puține calorii pentru prânz sănătos

          martie 31, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?

          aprilie 7, 2021

          (P) Susținerea sistemului imunitar

          aprilie 5, 2021

          De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

          martie 29, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții care te scapă de grăsimea de pe coapse

          aprilie 7, 2021

          Exerciții pentru picioare tonifiate

          aprilie 6, 2021

          Alternative la alergat: patru tipuri de mers pentru un corp tonifiat

          aprilie 1, 2021
  • Psihologie
        • Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

          martie 24, 2021
          Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
sanatate

Obezitatea poate cauza probleme neurologice – Vezi ce spune specialistul

Dintre numeroasele efecte negative asupra sănătății pe care le are obezitatea pot face parte și tulburările neurologice. Acestea pot fi variate și deosebit de grave. Am discutat cu un specialist despre ele și despre ce putem face pentru a ne proteja.

15.10.2020

Stan Stefan

350

Timp estimat de citire:

3 minute, 37 secunde

Dr. Ana-Maria Vlădilă este medic specialist neurolog, în cadrul clinicii Neuroaxis din București. Iată răspunsurile ei la câteva întrebări importante despre legătura dintre kilogramele în plus și sănătatea neurologică.

Slab sau Gras: Care sunt cele mai frecvente probleme neurologice care afectează persoanele supraponderale sau obeze?

Dr. Ana-Maria Vlădilă: Afecțiunile neurologice secundare obezității sunt multiple. Cel mai important este impactul obezității asupra profilului metabolic al persoanei respective, aceasta având un  risc crescut pentru evenimente vasculare cerebrale pe tot parcursul vieții. Persoanele cu obezitate asociază în evoluție factori de risc vascular – toleranță alterată la glucoză și diabet zaharat, hipertensiune arterială, modificări ale profilului lipidic (dislipidemie) sau sindrom de apnee în somn. Odată cu apariția evenimentelor vasculare cerebrale – leziuni ischemice sau hemoragice, vorbim de cele mai multe ori despre deficite neurologice reziduale, un risc mai mare pentru tulburare cognitivă și invaliditate.

Alte complicații sunt cele legate de apariția tulburărilor de statică și patologiei degenerative a coloanei vertebrale, afectării prin compresie/mecanism metabolic a nervilor periferici, manifestate prin tulburări de sensibilitate sau deficite motorii, durere – uneori cronică și dificil de gestionat.

Care sunt semnalele de alarmă?

Creșterea circumferinței abdominale (>88 cm pentru femei, respectiv >102 cm pentru bărbați), a indicelui de masă corporală >30 kg/m2 și asocierea celorlalți factori de risc vascular deja menționați sunt semnale de alarmă. Acest cumul de factori va determina rigidizarea pereților arterelor și depunerea accelerată de colesterol la nivelul acestora, crescând riscul de apariție a evenimentelor ischemice – accident vascular cerebral sau infarct miocardic și a complicațiilor cronice – stenoze arteriale.

Care este impactul obezității asupra creierului? Ce legătură există între bolile neurodegenerative și kilogramele în plus?

Creierul uman poate fi considerat un circuit complex de neuroni interconectați în rețele și celule-suport ale acestora; neurodegenerarea se referă la pierderea funcției și viabilității neuronale și este umbrela mai multor boli – demențe, patologii ale mișcării (Parkinson, Huntington, s.a).

Legătura dintre obezitate și neurodegenerare este multifactorială și, la momentul actual, incomplet elucidată; obezitatea induce un status proinflamator cronic în organism care la nivel cerebral întreține disfuncția celulelor-suport ale neuronilor și determină scăderea capacității de eliminare a compușilor rezultați în urma metabolismului celular. În timp, aceștia se vor acumula sub forma unor agregate de proteine cu structură modificată și vor determina disfuncție și în final moarte neuronală, traduse clinic prin tulburări de memorie, atenție, limbaj, scăderea capacității de învățare și dificultăți în ajustare a comportamentului la situații noi din mediul înconjurător sau dificultăți în executarea unor programe motorii învățate, cu evoluție progresivă și invalidantă.

Un al doilea mecanism ar fi scăderea suplimentară a rezervei neuronale prin leziuni ireversibile de tipul accidentelor vasculare, mai fre

Dr. Ana-Maria Vlădilă, medic specialist neurolog, clinica Neuroaxis

cvente la persoanele obeze.

Există alimente cu rol protectiv pentru sistemul nervos?

Nu există alimente perfecte, dar cele bogate în vitamine, minerale și antioxidanți sunt considerate a avea un rol protectiv; cel mai mare conținut al acestora se regăsește în fructe și legume proaspete; de asemenea, nucile, ciocolata neagră, ceaiul verde, cafeaua și grăsimile mononesaturate au efect benefic.

Ne putem proteja creierul printr-o dietă anume?

Dieta mediteraneeană este recomandarea actuală a ghidurilor internaționale atât pentru prevenția primară a evenimentelor ischemice (AVC, infarct miocardic), cât și pentru scăderea riscului de recurență al acestora, mai ales la persoanele cu factori de risc vascular.

Aceasta are la bază un consum zilnic de fructe și legume proaspete, nuci, semințe, alune, cereale integrale, ulei de măsline ca sursă pentru grăsimi mononesaturate și săptămânal de pește proaspăt și ouă, în detrimentul alimentelor hiperprocesate, bogate în glucide, grăsimi saturate și cărnii roșii.

Etichete:

neuroaxis, neurolog, obezitate, probleme neurologice, recomandat

Articole recomandate din categoria Sanatate

(P) Susținerea sistemului imunitar
Zicala „mai bine să previi, decât să tratezi” pare un clișeu, dar devine din ce în..

05.04.2021

tonica
sanatate
De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

29.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Exerciții care scad nivelul de colesterol: tipuri, durata și alte indicații

26.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Bucură-te de o primăvară plină de energie!

26.03.2021

Stefan Stan
sanatate
Recunoaște și combate în mod eficient astenia

25.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
(P) 7 sfaturi pentru un somn bun şi odihnitor

25.03.2021

tonica
sanatate
Ghid online de disciplină alimentară și sport

25.03.2021

Liliana Costache
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1018489
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 334256
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 339504
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 286235
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 144653



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Editorial Vedete Reviste

Recomandări din alte categorii

Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”
(P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?
Excesul de zahăr în adolescență afectează dezvoltarea creierului
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Exerciții care te scapă de grăsimea de pe coapse
O cafea tare înainte de antrenament crește arderea grăsimilor
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne