logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
sanatate

Obezitatea amplifica substantial riscul de insuficienta renala!

Impactul excesului ponderal asupra sanatatii este mult mai grav decat suntem dispusi sa credem. Pe langa faptul ca favorizeaza si accelereaza evolutia bolilor cardiovasculare si a diabetului, acesta pune in pericol buna functionare a rinichilor.

03.05.2019

Natalia Talmacec

2177

Timp estimat de citire:

4 minute, 58 secunde

Cercetarile stiintifice pun tot mai des obezitatea in relatie si cu aparitia afectiunilor renale. Care e mai exact legatura? Aflam de la dr. Alina Daciana Elec, medic primar nefrolog in cadrul Hiperclinicii MedLife Cluj.

Slab sau Gras: Cum anume influenteaza obezitatea functionalitatea rinichiului? Descifrati, va rog, mecanismele.

Dr. Alina Daciana Elec: Obezitatea poate conduce la aparitia unei boli renale prin mai multe mecanisme. In primul rand, prin modificari precoce hemodinamice, caracterizate prin cresterea ratei de filtrare glomerulare si a fluxului plasmatic (pana la 31-51%). Aceste modificari sunt accentuate de prezenta hipertensiunii si a diabetului care pot fi ele insele favorizate de obezitate si, din fericire, sunt reversibile. In al doilea rand, prin modificari structurale, constand in cresterea greutatii renale cu pana la 40%; modificari ce pot fi prevenite prin dieta. In al treilea rand, prin modificari patologice de tipul glomerulomegalie, glomeruloscleroza focal segementara, glomerulopatie. Odata produse, aceste leziuni duc in timp la aparitia bolii cronice de rinichi (BCR), un nume generic dat afectarii ireversibile a rinichiului, definita ca prezenta de peste trei luni a anomaliilor de structura sau functionare a rinichiului, cu implicatii asupra starii de sanatate.

Concret, care-i contributia obezitatii la instalarea acestei afectiuni?

Obezitate creste incidenta si prevalenta bolii, riscul relativ de progresie spre BCR in stadiul final, adica spre insufcienta renala, fiind de 3,57 ori mai mare la un IMC intre 30-34.9 kg/mp, de 6.12 ori la cei cu IMC intre 35-39.9 si de 7.07 ori in cazul celor cu obezitate morbida (IMC peste 40).

De la cate kilograme in plus devine important riscul de a dezvolta BCR?

De la un IMC de peste 25 kg/mp. Aceasta valoare de la care incepem sa vobrim de supragreutate, inregistrata la varsta de 20 ani, se asociaza cu un risc de trei ori mai crescut de aparitie a afectarii renale.

Ati observat aceasta asociere in practica medicala? Cati din pacientii pe care ii vedeti sunt supraponderali?

Da, si nu o data. Am intalnit-o la circa 30% dintre pacienti.

Cat de frecventa este BCR in tara noastra? Cum a evoluat incidenta acesteia in ultimii ani?

In Romania, in anul  2013, 7% din populatie era afectata de BCR, conform studiului PREDATOR. In cifre, aceasta reprezinta peste 1,3 milioane de adulti, prevalenta majoritara situandu-se dupa varsta de 60 de ani. In Europa, unul din zece adulti prezinta un oarecare grad de boala renala, de cele mai multe ori fara sa stie, potrivit European Kidney Health Alliance.

Cum se manifesta BCR? Care sunt principalele simptome?

Boala cronica de rinichi face parte din categoria celor „tacute”. De regula, BCR nu se manifesta clinic decat in stadii avansate, atunci cand mare parte din tesutul renal este distrus. Odata atins acest stadiu, se pot constata urmatoarele simptome: edeme ale fetei, localizate preponderent periorbital; edeme ale membrelor inferioare; astenie; dificultati in respiratie; senzatie de greata; varsaturi, in special dimineata dupa masa; halena uremica; dureri osoase; urina anormal de deschisa sau inchisa la culoare; aspect cenusiu al pielii; ameteala; gandire incetosata si dificultati de concentrare; amorteli ale mainilor si picioarelor; prurit; scadere ponderala, cu pierderea masei musculare; sete excesiva etc.

„Obezitatea creste riscul de cancer renal si de litiaza renala, iar in cazul pacientilor transplantati, creste riscul de pierdere a grefei. Din acest motiv, un IMC de peste 35 kg/mp reprezinta o contraindicatie pentru transplantul renal.”

Vorbiti-ne de diagnostic. In baza caror elemente se pune acesta? Ce tip de investigatii sunt necesare?

Oamenii au aproximativ doua milioane de nefroni, fiecare filtrand, in medie, 60 ml de sange pe minut, conducand la o rata de filtrare glomerulara (RFG) de 120 ml/min. Insuficienta ranala apare cand RFG scade sub 60 ml/min/1.73 mp. Pentru detectarea afectarii renale se estimeaza rata de filtrare glomerulara prin formule speciale de calcul si se fac mai multe investigatii de laborator (sediment urinar, biochimie urinara, electroliti, raport albumina/creatinina urinara sau proteina/creatinina urinara, urocultura, bilant anemie, bilant al metabolismului fosfor-calciu, bilant imunologic, infectios) si investigatii imagistice (ecografie renala si doppler renal, scintigrafie renala, CT, RMN).

In ce consta tratamentul?

Optiunile de tratament depind de gradul de afectare renala. Pentru preventia si incetinirea progresiei BCR se indica schimbarea dietei, controlul hipertensiunii arteriale, al hiperlipidemiei, al metabolismului fosofo-calcic si al hiperglicemiei –  scaderea hemoglobinei glicozilate la 7% la pacienti diabetici reduce riscul complicatiilor microvasculare. De asemenea, atunci cand e cazul, se impune un tratament simptomatic al complicatiilor  cardiovasculare, gastrointestinale, neuromusculare etc. In stadiul 5 al BCR (GFR sub 10 ml/min/1.73 mp), se instituie suplinirea functiei renale prin dializa (hemodializa, dializa peritoneala cu supravietuiri similare) sau prin transplant renal, care este metoda optima de tratament, fiind cea mai apropiata de fiziologic.

„Excesul ponderal pare sa fie un avantaj in cazul pacientilor hemodializati in ceea ce priveste  supravietuirea, dar si al celor din terapie intensiva care necesita suplinirea functiei renale. Vorbim de un avantaj constatat si in alte boli cronice, cum ar fi insuficienta cardiaca congestiva, ciroza hepatica sau bronsita cronica obstructiva.”

Ati mentionat schimbarea dietei. La ce anume v-ati referit?

In primul rand, la scaderea consumului de sare sub 2 g de sodiu (5 g de clorura de sodiu) la adulti in absenta contraindicatiilor. Apoi, la evitarea excesuliui de proteine (>1.3 g/kg/zi) in cazul pacientilor cu BCR cu risc de progresie si la scaderea aportului de proteine la pacientii adulti cu sau fara diabet, atunci cand RFG scade sub 30 ml/min.1.73 mp.

In ce masura ajuta scaderea in greutate la limitarea afectarii renale?

Dat fiind potentialul reversibil al efectelor hemodinamice renale induse de obezitate si, tinand cont ca proteinuria reprezinta un factor de progresie a bolii cronice de rinichi, reducerea greutatii prin dieta sau chirurgie bariatrica trebuie considerata o componenta a tratamentului tuturor pacientilor supraponderali/obezi cu BCR.

 „Pentru mentinerea functiei renale in parametri optimi, recomand efectuarea de exercitii fizice regulate, cate 30 de minute, cinci zile /saptamana, in limita tolerantei cardiovasculare. Acest lucru ajuta la pastrarea IMC-ului in limitele de siguranta 20-25 kg/mp”.

Etichete:

bcr, boala de rinichi, obezitate, rinichi

Articole recomandate din categoria Sanatate

Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala
Spondiloza cervicală, cunoscută și sub denumirea de artrită a gâtului sau osteoartrită..

17.06.2022

Mariș Adelina
sanatate
Cum să ai vara o imunitate excelentă

16.06.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Exercițiile Kegel: ce sunt, ce rol au și care sunt beneficiile

07.06.2022

Stan Stefan
sanatate
Oferă-ți cel mai prețios cadou – Renunță la fumat!

30.05.2022

tonica
sanatate
Hemoroizii externi, cauze și prevenție

24.05.2022

Cristea Bettina
sanatate
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

18.05.2022

Mariș Adelina
sanatate
Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

12.04.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027349
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341834
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345634
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291777
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155242

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Sanatate Evenimente Vedete Noutati

Recomandări din alte categorii

Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Retete de sanatate de la Naturalis
Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne