logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sanatate

Obezitatea amplifica substantial riscul de insuficienta renala!

Impactul excesului ponderal asupra sanatatii este mult mai grav decat suntem dispusi sa credem. Pe langa faptul ca favorizeaza si accelereaza evolutia bolilor cardiovasculare si a diabetului, acesta pune in pericol buna functionare a rinichilor.

03.05.2019

Natalia Talmacec

2323

Timp estimat de citire:

4 minute, 58 secunde

Cercetarile stiintifice pun tot mai des obezitatea in relatie si cu aparitia afectiunilor renale. Care e mai exact legatura? Aflam de la dr. Alina Daciana Elec, medic primar nefrolog in cadrul Hiperclinicii MedLife Cluj.

Slab sau Gras: Cum anume influenteaza obezitatea functionalitatea rinichiului? Descifrati, va rog, mecanismele.

Dr. Alina Daciana Elec: Obezitatea poate conduce la aparitia unei boli renale prin mai multe mecanisme. In primul rand, prin modificari precoce hemodinamice, caracterizate prin cresterea ratei de filtrare glomerulare si a fluxului plasmatic (pana la 31-51%). Aceste modificari sunt accentuate de prezenta hipertensiunii si a diabetului care pot fi ele insele favorizate de obezitate si, din fericire, sunt reversibile. In al doilea rand, prin modificari structurale, constand in cresterea greutatii renale cu pana la 40%; modificari ce pot fi prevenite prin dieta. In al treilea rand, prin modificari patologice de tipul glomerulomegalie, glomeruloscleroza focal segementara, glomerulopatie. Odata produse, aceste leziuni duc in timp la aparitia bolii cronice de rinichi (BCR), un nume generic dat afectarii ireversibile a rinichiului, definita ca prezenta de peste trei luni a anomaliilor de structura sau functionare a rinichiului, cu implicatii asupra starii de sanatate.

Concret, care-i contributia obezitatii la instalarea acestei afectiuni?

Obezitate creste incidenta si prevalenta bolii, riscul relativ de progresie spre BCR in stadiul final, adica spre insufcienta renala, fiind de 3,57 ori mai mare la un IMC intre 30-34.9 kg/mp, de 6.12 ori la cei cu IMC intre 35-39.9 si de 7.07 ori in cazul celor cu obezitate morbida (IMC peste 40).

De la cate kilograme in plus devine important riscul de a dezvolta BCR?

De la un IMC de peste 25 kg/mp. Aceasta valoare de la care incepem sa vobrim de supragreutate, inregistrata la varsta de 20 ani, se asociaza cu un risc de trei ori mai crescut de aparitie a afectarii renale.

Ati observat aceasta asociere in practica medicala? Cati din pacientii pe care ii vedeti sunt supraponderali?

Da, si nu o data. Am intalnit-o la circa 30% dintre pacienti.

Cat de frecventa este BCR in tara noastra? Cum a evoluat incidenta acesteia in ultimii ani?

In Romania, in anul  2013, 7% din populatie era afectata de BCR, conform studiului PREDATOR. In cifre, aceasta reprezinta peste 1,3 milioane de adulti, prevalenta majoritara situandu-se dupa varsta de 60 de ani. In Europa, unul din zece adulti prezinta un oarecare grad de boala renala, de cele mai multe ori fara sa stie, potrivit European Kidney Health Alliance.

Cum se manifesta BCR? Care sunt principalele simptome?

Boala cronica de rinichi face parte din categoria celor „tacute”. De regula, BCR nu se manifesta clinic decat in stadii avansate, atunci cand mare parte din tesutul renal este distrus. Odata atins acest stadiu, se pot constata urmatoarele simptome: edeme ale fetei, localizate preponderent periorbital; edeme ale membrelor inferioare; astenie; dificultati in respiratie; senzatie de greata; varsaturi, in special dimineata dupa masa; halena uremica; dureri osoase; urina anormal de deschisa sau inchisa la culoare; aspect cenusiu al pielii; ameteala; gandire incetosata si dificultati de concentrare; amorteli ale mainilor si picioarelor; prurit; scadere ponderala, cu pierderea masei musculare; sete excesiva etc.

„Obezitatea creste riscul de cancer renal si de litiaza renala, iar in cazul pacientilor transplantati, creste riscul de pierdere a grefei. Din acest motiv, un IMC de peste 35 kg/mp reprezinta o contraindicatie pentru transplantul renal.”

Vorbiti-ne de diagnostic. In baza caror elemente se pune acesta? Ce tip de investigatii sunt necesare?

Oamenii au aproximativ doua milioane de nefroni, fiecare filtrand, in medie, 60 ml de sange pe minut, conducand la o rata de filtrare glomerulara (RFG) de 120 ml/min. Insuficienta ranala apare cand RFG scade sub 60 ml/min/1.73 mp. Pentru detectarea afectarii renale se estimeaza rata de filtrare glomerulara prin formule speciale de calcul si se fac mai multe investigatii de laborator (sediment urinar, biochimie urinara, electroliti, raport albumina/creatinina urinara sau proteina/creatinina urinara, urocultura, bilant anemie, bilant al metabolismului fosfor-calciu, bilant imunologic, infectios) si investigatii imagistice (ecografie renala si doppler renal, scintigrafie renala, CT, RMN).

In ce consta tratamentul?

Optiunile de tratament depind de gradul de afectare renala. Pentru preventia si incetinirea progresiei BCR se indica schimbarea dietei, controlul hipertensiunii arteriale, al hiperlipidemiei, al metabolismului fosofo-calcic si al hiperglicemiei –  scaderea hemoglobinei glicozilate la 7% la pacienti diabetici reduce riscul complicatiilor microvasculare. De asemenea, atunci cand e cazul, se impune un tratament simptomatic al complicatiilor  cardiovasculare, gastrointestinale, neuromusculare etc. In stadiul 5 al BCR (GFR sub 10 ml/min/1.73 mp), se instituie suplinirea functiei renale prin dializa (hemodializa, dializa peritoneala cu supravietuiri similare) sau prin transplant renal, care este metoda optima de tratament, fiind cea mai apropiata de fiziologic.

„Excesul ponderal pare sa fie un avantaj in cazul pacientilor hemodializati in ceea ce priveste  supravietuirea, dar si al celor din terapie intensiva care necesita suplinirea functiei renale. Vorbim de un avantaj constatat si in alte boli cronice, cum ar fi insuficienta cardiaca congestiva, ciroza hepatica sau bronsita cronica obstructiva.”

Ati mentionat schimbarea dietei. La ce anume v-ati referit?

In primul rand, la scaderea consumului de sare sub 2 g de sodiu (5 g de clorura de sodiu) la adulti in absenta contraindicatiilor. Apoi, la evitarea excesuliui de proteine (>1.3 g/kg/zi) in cazul pacientilor cu BCR cu risc de progresie si la scaderea aportului de proteine la pacientii adulti cu sau fara diabet, atunci cand RFG scade sub 30 ml/min.1.73 mp.

In ce masura ajuta scaderea in greutate la limitarea afectarii renale?

Dat fiind potentialul reversibil al efectelor hemodinamice renale induse de obezitate si, tinand cont ca proteinuria reprezinta un factor de progresie a bolii cronice de rinichi, reducerea greutatii prin dieta sau chirurgie bariatrica trebuie considerata o componenta a tratamentului tuturor pacientilor supraponderali/obezi cu BCR.

 „Pentru mentinerea functiei renale in parametri optimi, recomand efectuarea de exercitii fizice regulate, cate 30 de minute, cinci zile /saptamana, in limita tolerantei cardiovasculare. Acest lucru ajuta la pastrarea IMC-ului in limitele de siguranta 20-25 kg/mp”.

Etichete:

bcr, boala de rinichi, obezitate, rinichi

Articole recomandate din categoria Sanatate

Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică
În percepția generală, remediul pentru oboseală este odihna, iar această teorie este perfect va..

09.03.2023

tonica
sanatate
Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

08.03.2023

tonica
sanatate
Cum ajutăm pancreasul cu probleme - dieta în pancreatita cronică

03.03.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Cele mai utile sfaturi pentru depistarea neuropatiei diabetice

27.02.2023

tonica
sanatate
Cele mai importante reguli de respectat pentru un ficat sănătos

27.02.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient

14.02.2023

Stan Stefan
sanatate
Cum să îți scazi colesterolul “rău” în 4 etape

14.02.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031290
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345288
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348224
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294545
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160205

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Evenimente Editorial Retete Psihologie

Recomandări din alte categorii

Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Retete de sanatate de la Naturalis
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne