logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!

          septembrie 28, 2023

          (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbitul la vârste înaintate – sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile

          septembrie 29, 2023

          Metode de slăbit eficiente pentru persoanele cu metabolism lent

          septembrie 28, 2023

          Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

          septembrie 27, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Alimente bogate in vitamina B12

          Ai probleme cu memoria? Îmbogățește-ți dieta cu vitamina B12!

          septembrie 29, 2023

          Surse alimentare bogate în zinc și importanța unei diete echilibrate

          septembrie 28, 2023

          Beneficiile consumului de quinoa: motive să o incluzi în alimentație

          septembrie 25, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Găluște cu prune low carb și low fat. Rețetă pentru cei ce sunt la dietă

          septembrie 28, 2023

          3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023
          Carenta de zinc

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

          septembrie 29, 2023

          Iată cum reușește Novak Djokovic să facă performanță. Ce mănâncă zilnic marele tensimen

          septembrie 29, 2023

          Nu o să îți vină să crezi care este gustarea preferată a Reginei Camilla. Mulți nici nu s-ar încumeta să încerce

          septembrie 27, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
sanatate

6 lucruri pe care oricine trebuie să le știe despre diabetul de tip 2

Diabetul este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cronice la nivel mondial. 8,5% dintre adulți trăiesc cu această boală. Diabetul de tip 2 este cel mai întâlnit și, foarte probabil, ai auzit despre acesta. Cercetările din ultimii ani au dus la îmbunătățirea diagnosticului, tratamentului și conștientizării diabetului de tip 2. Iată 6 lucruri pe care oricine ar trebui să le cunoască despre diabetul de tip 2.

19.01.2022

Stan Stefan

10207

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 18 secunde

1. Este o afecțiune cronică și, la momentul acesta, nevindecabilă

Diabetul este o afecțiune care apare atunci când organismul are o problemă în a menține normal nivelul zahărului din sânge. Acest lucru se întâmplă din cauza incapacității organismului de a produce sau de a utiliza insulina, un hormon care reglează nivelul zahărului din sânge. Fie corpul tău nu produce suficientă insulină sau celulele devin rezistente la insulină și nu o pot utiliza corespunzător. Dacă insulina nu poate fi utilizată, atunci glucoza (zahărul din sânge) se va acumula. Atunci când celulele sunt rezistente la insulină acestea nu vor primi energia de care au nevoie pentru a funcționa normal, determinând alte probleme. Diabetul este o afecțiune cronică, adică durează mult timp. În prezent, nu există un tratament care să vindece diabetul, de aceea este nevoie de un management atent al afecțiunii.

Glucosuport este un supliment alimentar care ajută la menținerea concentrațiilor normale ale glucozei din sânge. Conține crom, zinc, extracte vegetale din dud alb, Gymnema sylvestre și scorțișoară. Cromul contribuie la metabolismul normal al macronutrienților și la menținerea concentrațiilor normale ale glucozei din sânge. Zincul și extractul din frunze de dud alb contribuie la metabolismul normal al carbohidraților. Extractele de scortișoară și de Gymnema sylvestre susțin menținerea nivelurilor normale de glucoză din sânge.

2. Numărul de cazuri este în creștere, în special la adulții tineri

Numărul oamenilor cu diabet este în creștere la nivel mondial, acesta mărindu-se de la 108 milioane, în 1980, la 422 de milioane, în 2014. Diabetul de tip 2 reprezintă majoritatea cazurilor, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Mai îngrijorător de atât este faptul că diabetul de tip 2 era considerată în trecut o afecțiune a adultului, dar din ce în ce mai frecvent este descoperită la adulții tineri. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că diabetul de tip 2 este strâns legat de obezitate, și ea este din ce în ce mai întâlnită în ziua de astăzi.

3. Diabetul de tip 2 poate rămâne nediagnosticat pentru ani în șir

Multe cazuri de diabet rămân nediagnosticate din cauza lipsei simptomelor sau pentru că cei afectați nu le pun pe seama diabetului. Cauzele simptomelor precum oboseala, apetitul crescut sau setea excesivă sunt uneori dificil de identificat și ele se pot agrava în timp îndelungat. Din acest motiv sunt importante analizele de sânge. Orice persoană de peste 45 de ani ar trebui să-și măsoare regulat glicemia, mai ales dacă este supraponderală. De asemenea, atunci când cineva este supraponderal sau obez, ar trebui să-și măsoare glicemia regulat, indiferent de vârstă.

4. Nediagnosticat și netratat, poate cauza complicații grave

Dacă diabetul de tip 2 rămâne nediagnosticat și netratat, poate duce la complicații care pun viața în pericol. Bolile cardiovasculare, problemele oculare, afectarea rinichilor și nervilor periferici se numără printre complicațiile majore ale diabetului de tip 2. Monitorizarea atentă a glicemiei, colesterolului și tensiunii sunt extrem de importante în reducerea acestor riscuri.

5. Reprezintă un factor de risc ridicat pentru anumite persoane

Nu este pe deplin înțeles de ce diabetul apare în cazul anumitor persoane și nu și la altele, dar cercetările arată că anumite grupe au un risc mai ridicat. Oamenii cu următoarele caracteristici au un risc mai ridicat de diabet de tip 2:

  • au obezitate sau supraponderalitate
  • suferă de obezitate centrală (burtă)
  • nu fac efort fizic
  • au un istoric familial de diabet, cu un părinte sau un frate cu această afecțiune
  • au avut diabet gestațional (în timpul sarcinii)
  • au 45 de ani sau mai mult

6. Diabetul de tip 2 poate fi manageriat sau prevenit printr-un stil de viață sănătos

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți pentru a preveni sau pentru a manageria diabetul de tip este să ai un stil de viață sănătos:

  • Menține o greutate sănătoasă
  • Practică o formă de activitate fizică de intensitate moderată pentru 30 de minute în fiecare zi
  • Limitează consumul de băuturi dulci și de grăsimi saturate
  • Evită fumatul, obicei care crește riscul de diabet și de boli cardiovasculare
  • Dacă ai fost diagnosticat, monitorizează-ți cu atenție glicemia.  În același timp, monitorizează sănătatea rinichilor, vaselor de sânge, ochilor și picioarelor, pentru a preveni complicațiile.

Specialiștii afirmă că este extrem de important să îți amintești că medicamentele prescrise de medic nu pot face minuni și că eforturile individuale pentru modificarea stilului de viață contează cel mai mult.

Etichete

Etichete:

diabet, diabet de tip 2

Articole recomandate din categoria Diabet si boli de nutritie

Listă alimente diabet - care sunt recomandările?
Diabetul este o afecțiune cronică, incurabilă până la momentul actual, care afectează modul î..

20.04.2023

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
6 lucruri pe care oricine trebuie să le știe despre diabetul de tip 2

19.01.2022

Stan Stefan
sanatate
Ce fructe pot consuma persoanele cu diabet

06.02.2021

Stan Stefan
sanatate
Dieta potrivită pentru prediabet

29.10.2020

Stan Stefan
sanatate
Diabetul și imunitatea

05.10.2020

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Glucoza crescută din sânge, semnal de alarmă

14.09.2020

Stan Stefan
sanatate
Hemoglobina glicozilata – semnificatie in diabet si recomandari

26.10.2016

Dr. Alin Popescu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033898
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348130
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350545
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296313
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 166061

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Retete Sanatate Vedete

Recomandări din alte categorii

Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Slăbitul la vârste înaintate - sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile
Găluște cu prune low carb și low fat. Rețetă pentru cei ce sunt la dietă
(P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne