Acizii grasi omega 3 incetinesc imbatranirea creierului
Un subiect extrem de popular in ultimul timp in randurile iubitorilor vietii sanatoase, acizii grasi Omega 3 isi dovedesc, inca o data, eficacitatea.
Alimentele fast food duc la depresie
Cand te simti stresat sau suparat ai chef sa te “rasfeti” cu un hamburger sau o gogoasa cu multa ciocolata? Mancarurile procesate, de tip junk…
Mananci incet, deci slabesti mai mult
Vesti bune pentru cei carora le place sa savureze fiecare imbucatura de mancare: cercetatorii de la Universitatea din Rhode Island au descoperit ca persoanele care…
Grasimea bruna lupta cu obezitatea pe timpul iernii
Recent, a fost demonstrat faptulcaunanumit tip de grasime, cea bruna, se regaseste si in organismul adultilor. Pana acum un an se considera ca grasimea bruna…
Coenzima Q10 poate vindeca muschii suprasolicitati
Orele de antrenament intensiv isi lasa amprenta asupra muschilor tai si nu intotdeauna intr-un sens bun, intrucat pot surveni deteriorari ale musculaturii. Vestea buna pentru…
Copiii activi au note mai bune
Daca micutului tau ii place sa se joace in aer liber sau sa practice orice tip de sport, incurajeaza-I aceste activitati, intrucat se va descurca…
Gustarile de dimineata, impedimente pentru dieta
Iti place sa iei o mica gustare intre mic dejun si pranz? Acesta ar putea fi un gest daunator pentru dieta! Conform unui nou studiu,…
Cafeaua poate preveni cancerul de col uterin
Un studiu realizat pe durata a 26 de ani arata ca femeile care consuma zilnic cafea, timp de multi ani, au un risc mai scazut…
O plimbare de 15 minute iti scade pofta de dulciuri
Ti se intampla adesea sa lucrezi la birou si sa ti se faca pofta de ceva “bun”, precum un baton de ciocolata? Cercetatorii de la…
Vrei sa slabesti? Trezeste-te devreme!
Cine se trezeste devreme, departe ajunge, spune un vechi proverb romanesc ce pare a fi confirmat de cel mai nou studiu al Universitatii londoneze Roehampton.…
