Articole despre sare

Urinarea nocturnă, asociată consumului excesiv de sare

Ți se întâmplă să mergi des la toaletă în timpul nopții? E cazul să-ți propui serios să încerci să reduci consumul de sare. Cel puțin…

Dieta hiposodata

Dupa o perioada de alimentatie dezordonata, in care ai cam abuzat de fast-food, iar silueta a prins a-si deforma conturul, ti-ai face un mare bine…

Mananci destule fibre si proteine sau exagerezi cu sarea? Iata cum sa iti echilibrezi dieta

Consumul haotic de alimente, cauza unui stil de viata dezechilibrat, duce la mari probleme de sanatate. Statisticile arata, conform www.dailymail.co.uk, ca europenii nu reusesc sa…

Cum poti scapa de retentia de apa urmand cateva sfaturi simple

Retentia de apa este una din cele mai in voga probleme in ziua de astazi. Ea este reprezentata prin acumularea excesiva la nivelul tesuturilor a…

Ingrediente nocive din alimentele fast-food

Nu cred ca mai pune cineva la indoiala faptul ca mancarea de tip fast-food este daunatoare sanatatii. Calorii multe, vitamine putine, fibre aproape inexistente mancarea…

Pui prea multa sare? Te poti ingrasa!

Daca pana acum stiai ca trebuie sa te feresti de dulciuri pentru a tine la distanta kilogramele in plus, o noua cercetare arata ca nici…

Cum sa mancam cand luam masa in oras

De multe ori este dificil sa alegi alimentele potrivite atunci cand iei masa in oras. Insa uneori poate fi o reala placere sa servesti masa la restaurant cu prietenii si familia –…