obezitate

Cercetatorii de la Universitatea din Maastricht au studiat efectele resveratrolului, unul dintre ingredientele principale din vinul rosu, asupra unui grup de 11 barbati obezi, dar sanatosi din punct de vedere clinic.
Drew Manning, un antrenor personal din Statele Unite ale Americii, avea un corp impecabil inainte de a lua o decizie radicala. Cu musculatura bine lucrata si in forma maxima, nimeni nu si-ar fi imaginat cum avea sa arate antrenorul peste doar 23 de saptamani.
Un studiu realizat de Universitatea din Sudul Australiei arata ca ora de culcare a copiilor are o influenta insemnata asupra greutatii lor, iar cei care se culca devreme sunt mai activi si au tendinta de a se mentine in forma.
Cand vrei sa slabesti, te confrunti zi de zi cu tentatii culinare si, uneori, le cedezi. Important este ca a doua zi sa revii la dieta si sa nu te mai minti singur, spunandu-ti ca gusti doar “un pic” de ciocolata si ajungand s-o devorezi pe toata. Invata de la…
Stiati ca doar regimurile de slabire, fara modificarea stilului de viata, rareori au efect pe termen lung? 95% dintre cei care au slabit in urma unei diete au revenit la greutatea anterioara si chiar peste aceasta in 1 pana la 5 ani de la intreruperea ei, arata mai multe studii…
Metodele de relaxare budiste sunt din ce in ce mai populare, chiar si in randul europenilor, asa ca autorii vietnamezi care isi propun sa ne invete sa slabim in stil Zen au avut o idee inspirata. Mancand asemenea unui maestru zen poti deveni, daca nu mai intelept, cel putin mult…
Pagina 10 din 10« Prima...678910
Politica de confidentialitate