logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
sanatate

Ficatul gras, maladie pentru o treime dintre oameni

Ficatul gras este o afectiune destul de raspandita, chiar daca putini oameni au auzit de ea. Potrivit studiilor, peste 27% din populatie sufera de ficat gras, dar numai 5% dintre aceste cazuri evolueaza nefericit spre ciroza. Ei fac parte insa din categoria mica a celor care nu raspund la tratament.

06.07.2012

Cosmin Anghel

7172

Timp estimat de citire:

2 minute, 32 secunde

Primul factor de risc in aceasta afectiune e obezitatea, urmata indeaproape de consumul de alcool. Alt factor e glicemia crescuta, peste 110, ca si hipertensiunea arteriala, sarita peste plafonul normal de 13,5 maxima cu 8,5 minima. Totodata, un risc crescut prezinta si oamenii care au o tulburare a grasimilor in sange, un colesterol peste 200 si trigliceride serice peste 150.

Calculeaza-ti inteligent situatia!

Indicele de masa corporala se obtine dupa urmatoarea formula de calcul: valoarea greutatii, in kilograme, impartita la valoarea inaltimii, in metri, la patrat. Valorile normale ale IMC se situeaza intre 18 si 24,9, supraponderalitatea e de la 25 la 29,9, obezitatea primara la 30-34,9, obezitatea severa intre 35 si 39,9, iar obezitatea masiva se stabileste la valori mai mari de 40. Se mai poate lua in considerare si raportul talie-sold. Pentru asta ai nevoie de un centimetru, cu ajutorul caruia vei masura circumferinta taliei si a soldului, iar raportul se va obtine impartind centimetrii din talie la cei ai soldului. Un raport normal se situeaza in jurul cifrei de 1,3. Daca cele doua metode ti se par mai grele, afla ca barbatii care au circumferinta abdominala peste 102 cm sunt obezi, iar femeile intra in aceasta categorie cand depasesc 88 cm.

Slabirea brusca agraveaza boala
Tratamentul pentru ficatul gras consta in aplicarea unui regim alimentar rational, in efectuarea de exercitii fizice si in administrarea unor medicamente. Astfel, prima masura e slabirea, de baza fiind un regim cu mai putine calorii. Din regimul alimentar trebuie scoase grasimile animale, dulciurile concentrate si fainoasele. La aceste rationalizari ale dietei trebuie asicuate exercitiile fizice, care sa consume energia. Atentie insa, slabirea rapida nu e convenabila pentru ficat, fiindca poate accentua boala!

Chirurgia, ultima solutie
Daca dieta ori administrarea unor medicamente prescrise de medic nu dau roade, atunci solutia finala e chirurgia. Aceasta fie vizeaza micsorarea capacitatii stomacului, fie diminuarea absorbtiei alimentelor in intestinul subtire. “Kilogramele in plus sunt oricum periculoase – cresc riscul cu 100% in cazul ficatului gras, dar conduc si la rezistenta la insulina fabricata de propriul pancreas. Mai mult, in paralel, se produce si o marire a glicemiei, cat si o acumulare de grasimi in ficat, cu risc de 20%. Cei cu aceasta boala trebuie sa-si trateze cu seriozitate si hipertensiunea arteriala, care este si ea factor de risc de 75%”, sustine hepatologul Mircea Diculescu.
 
Administrarea vitaminei E face minuni
Persoanelor afectate de ficatul gras li se recomanda mai ales vitamina E, care face minuni, aproximativ 6-12 luni. Un astfel de bolnav trebuie sa evite administrarea vitaminei A, dar si sa se fereasca de preparatele ce contin fier. Totodata, trebuie sa fie atent si la unele medicamente prescrise impotriva tulburarilor de ritm cardiac si, mai presus de toate, trebuie sa nu mai consume bauturi alcoolice, fiind recomandata chiar abstinenta totala la alcool.

Text: Cosmin Anghel
Consultant: Dr. Mircea Diculescu, hepatolog la Spitalul Fundeni
021/318.04.00

Etichete:

boli de ficat, ficat marit, ficatul gras, obezitate, regim pentru ficat, tratament ficat

Articole recomandate din categoria Sanatate

Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala
Spondiloza cervicală, cunoscută și sub denumirea de artrită a gâtului sau osteoartrită..

17.06.2022

Mariș Adelina
sanatate
Cum să ai vara o imunitate excelentă

16.06.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Exercițiile Kegel: ce sunt, ce rol au și care sunt beneficiile

07.06.2022

Stan Stefan
sanatate
Oferă-ți cel mai prețios cadou – Renunță la fumat!

30.05.2022

tonica
sanatate
Hemoroizii externi, cauze și prevenție

24.05.2022

Cristea Bettina
sanatate
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

18.05.2022

Mariș Adelina
sanatate
Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

12.04.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027327
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341824
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345620
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291762
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155222

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Noutati Vedete Sanatate

Recomandări din alte categorii

Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?
Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022
Insuficiența cardiacă - hidratați-vă corect pentru a o putea preveni
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne