logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Postul intermitent: sfaturi practice

          februarie 24, 2021

          20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

          februarie 23, 2021
          Dieta suedeză, de la A la Z

          Dieta suedeză, de la A la Z

          februarie 19, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Hranește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          Hrănește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          februarie 26, 2021

          Rădăcinoasele – scurtă prezentare

          februarie 22, 2021

          Remedii din natură pentru tuse

          februarie 18, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Scapă de senzația de foame cu aceste 3 rețete pentru dieta Rina – Ziua 2 (Legume)

          februarie 22, 2021

          Merită să încerci aceste rețete pentru dieta Rina

          februarie 19, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021

          (P) Nivelurile de colesterol

          februarie 22, 2021

          Alimente care te ajută să ai un somn de calitate

          februarie 19, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
sanatate

Ficatul gras, maladie pentru o treime dintre oameni

Ficatul gras este o afectiune destul de raspandita, chiar daca putini oameni au auzit de ea. Potrivit studiilor, peste 27% din populatie sufera de ficat gras, dar numai 5% dintre aceste cazuri evolueaza nefericit spre ciroza. Ei fac parte insa din categoria mica a celor care nu raspund la tratament.

06.07.2012

Cosmin Anghel

6884

Timp estimat de citire:

2 minute, 32 secunde

Primul factor de risc in aceasta afectiune e obezitatea, urmata indeaproape de consumul de alcool. Alt factor e glicemia crescuta, peste 110, ca si hipertensiunea arteriala, sarita peste plafonul normal de 13,5 maxima cu 8,5 minima. Totodata, un risc crescut prezinta si oamenii care au o tulburare a grasimilor in sange, un colesterol peste 200 si trigliceride serice peste 150.

Calculeaza-ti inteligent situatia!

Indicele de masa corporala se obtine dupa urmatoarea formula de calcul: valoarea greutatii, in kilograme, impartita la valoarea inaltimii, in metri, la patrat. Valorile normale ale IMC se situeaza intre 18 si 24,9, supraponderalitatea e de la 25 la 29,9, obezitatea primara la 30-34,9, obezitatea severa intre 35 si 39,9, iar obezitatea masiva se stabileste la valori mai mari de 40. Se mai poate lua in considerare si raportul talie-sold. Pentru asta ai nevoie de un centimetru, cu ajutorul caruia vei masura circumferinta taliei si a soldului, iar raportul se va obtine impartind centimetrii din talie la cei ai soldului. Un raport normal se situeaza in jurul cifrei de 1,3. Daca cele doua metode ti se par mai grele, afla ca barbatii care au circumferinta abdominala peste 102 cm sunt obezi, iar femeile intra in aceasta categorie cand depasesc 88 cm.

Slabirea brusca agraveaza boala
Tratamentul pentru ficatul gras consta in aplicarea unui regim alimentar rational, in efectuarea de exercitii fizice si in administrarea unor medicamente. Astfel, prima masura e slabirea, de baza fiind un regim cu mai putine calorii. Din regimul alimentar trebuie scoase grasimile animale, dulciurile concentrate si fainoasele. La aceste rationalizari ale dietei trebuie asicuate exercitiile fizice, care sa consume energia. Atentie insa, slabirea rapida nu e convenabila pentru ficat, fiindca poate accentua boala!

Chirurgia, ultima solutie
Daca dieta ori administrarea unor medicamente prescrise de medic nu dau roade, atunci solutia finala e chirurgia. Aceasta fie vizeaza micsorarea capacitatii stomacului, fie diminuarea absorbtiei alimentelor in intestinul subtire. “Kilogramele in plus sunt oricum periculoase – cresc riscul cu 100% in cazul ficatului gras, dar conduc si la rezistenta la insulina fabricata de propriul pancreas. Mai mult, in paralel, se produce si o marire a glicemiei, cat si o acumulare de grasimi in ficat, cu risc de 20%. Cei cu aceasta boala trebuie sa-si trateze cu seriozitate si hipertensiunea arteriala, care este si ea factor de risc de 75%”, sustine hepatologul Mircea Diculescu.
 
Administrarea vitaminei E face minuni
Persoanelor afectate de ficatul gras li se recomanda mai ales vitamina E, care face minuni, aproximativ 6-12 luni. Un astfel de bolnav trebuie sa evite administrarea vitaminei A, dar si sa se fereasca de preparatele ce contin fier. Totodata, trebuie sa fie atent si la unele medicamente prescrise impotriva tulburarilor de ritm cardiac si, mai presus de toate, trebuie sa nu mai consume bauturi alcoolice, fiind recomandata chiar abstinenta totala la alcool.

Text: Cosmin Anghel
Consultant: Dr. Mircea Diculescu, hepatolog la Spitalul Fundeni
021/318.04.00

Etichete:

boli de ficat, ficat marit, ficatul gras, obezitate, regim pentru ficat, tratament ficat

Articole recomandate din categoria Sanatate

(P) Nivelurile de colesterol
Suntem bombardați din toate părțile cu informații despre..

22.02.2021

tonica
sanatate
Alimente care te ajută să ai un somn de calitate

19.02.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Dieta pentru gută, alimente permise, alimente interzise

13.02.2021

Stan Stefan
sanatate
(P) Plante care protejează ficatul

12.02.2021

tonica
sanatate
Cum poate dieta să te ajute să-ți scazi nivelul trigliceridelor?

12.02.2021

Stan Stefan
sanatate
(P) Dureri articulare? Te ajută OMEGA-3 Glucozamină de la Lysi!

11.02.2021

tonica
sanatate
Ce trebuie să știi despre dieta GAPS

09.02.2021

Natalia Talmacec
sanatate



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017268
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333164
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338708
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285351
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143284



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Sport Evenimente Psihologie

Recomandări din alte categorii

Retete de sanatate de la Naturalis
Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?
Scapă de senzația de foame cu aceste 3 rețete pentru dieta Rina - Ziua 2 (Legume)
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne