Mic dejun cu puține calorii pentru întreaga săptămână
Principala provocare atunci când cauți formula ideală pentru un mic dejun cu puține calorii constă în realizarea unor meniuri care să fie cât mai variate…
Principala provocare atunci când cauți formula ideală pentru un mic dejun cu puține calorii constă în realizarea unor meniuri care să fie cât mai variate…
Vrei să-ți începi ziua bine? Asigură-te că ai în fiecare dimineață un mic dejun sănătos, care te ajută să slăbești sau să te menții. După…
Multe persoane consideră pe bună dreptate că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Este cel care întrerupe postul din timpul nopții și…
Persoanele care consumă un mic dejun consistent mai degrabă decât o cină bogată își pot dubla arderile calorice zilnice. Potrivit unui nou studiu, această strategie…
Rotunjimile nedorite nu dau semne că ar vrea să bată în retragere. Dimpotrivă, par a fi neclintite, ba chiar în expansiune. Este evident că e…
Fac o pereche grozavă cu o cafea neagră sau un ceai aromat la micul dejun, fiind o alternativă formidabilă pentru clasicul terci de ovăz. Cu…
Auzim tot mai des vorbindu-se despre cât de important este să mâncăm sănătos. Puțini dintre noi însă înțeleg cu adevărat ce înseamnă acest lucru. Tocmai…
Multe vitamine, minerale și antioxidanți se găsesc în această minunată salată de fructe. Rețeta este, în mod evident, ușor de preparat și cu numeroase beneficii…
Obiceiurile alimentare nesănătoase sunt la ordinea zilei, într-o societate bazată atât de mult pe consum. Rafturile magazinelor sunt pline de bunătăți, iar restaurantele de tip…
Ca micul dejun este o masa importanta, daca chiar cea mai importanta masa a zilei, nu mai incape nicio indoiala. Dar ce anume sa mancam…